简介：摘要目的了解体育锻炼对青年女性跟骨骨密度的影响；方法采用自制问卷的方法，利用CUBA干式超声跟骨骨密度分析仪，对两组测试结果进行分析；结果两组测试有明显差别。结论合理的体育锻炼可以刺激骨密度的增大。

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简介：摘要目的探究体育锻炼对糖尿病康复疗养效果的影响。方法抽选我疗养区2016年5月至2019年3月收入的46例糖尿病疗养员资料，随机分为研究组和对照组各23例。对照组采用常规疗养护理，研究组在对照组的基础上指导疗养员加强体育锻炼，对比两组疗养员的康复疗养效果及对护理的满意度。结果研究组的康复疗养优良率为95.7%，护理满意度为100%，分别高于对照组的康复疗养优良率69.6%、护理满意度78.3%，两组比较差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论加强体育锻炼有助于糖尿病康复疗养效果的提升，有效缓解疗养员的心理焦虑，提高护理满意度，值得推广应用。

简介：摘要目的旨在提倡老年人体育锻炼并指导老年人如何科学地进行体育锻炼，以达到增进身心健康，预防和治疗疾病为目的。方法综述体育锻炼对健康影响的中外文献。结论体育锻炼有助于预防由于年老所出现的各种机能性疾病，有利于增强和维护老年人的体质和健康，老年人应该积极参与并科学运动。

简介：摘要目的探究体育锻炼对糖尿病康复疗养效果的影响。方法抽选我疗养区2016年5月至2019年3月收入的46例糖尿病疗养员资料，随机分为研究组和对照组各23例。对照组采用常规疗养护理，研究组在对照组的基础上指导疗养员加强体育锻炼，对比两组疗养员的康复疗养效果及对护理的满意度。结果研究组的康复疗养优良率为95.7%，护理满意度为100%，分别高于对照组的康复疗养优良率69.6%、护理满意度78.3%，两组比较差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论加强体育锻炼有助于糖尿病康复疗养效果的提升，有效缓解疗养员的心理焦虑，提高护理满意度，值得推广应用。

简介：【摘要】目的 探究体育锻炼对糖尿病康复疗养效果的影响。方法 抽选我疗养区 2016年 5月至 2019年 3月收入的 46例糖尿病疗养员资料，随机分为研究组和对照组各 23例。对照组采用常规疗养护理，研究组在对照组的基础上指导疗养员加强体育锻炼，对比两组疗养员的康复疗养效果及对护理的满意度。结果 研究组的康复疗养优良率为 95.7%，护理满意度为 100%，分别高于对照组的康复疗养优良率 69.6%、护理满意度 78.3%，两组比较差异具有统计学意义（ P＜ 0.05）。结论 加强体育锻炼有助于糖尿病康复疗养效果的提升，有效缓解疗养员的心理焦虑，提高护理满意度，值得推广应用。

简介：一个健身院醒目地在进门大厅张贴若下面的广告：“为了使自己头脑清醒、思维敏捷、有更充沛的精力去工作，并能更好地控制感情和生活，你是否乐意每天花20分钟去锻炼——一年大约是120小时？你是否考虑用4000小时去延长40000小时（大约是五年）的寿命？

简介：摘要目的探讨综合护理在高血脂护理中的应用效果。方法选取2016年6月-2017年5月高血脂患者90例以数字表法分组。对照组进行传统护理干预，综合护理组增加合理饮食及适量体育锻炼。比较两组高血脂患者对护理服务满意度；合理饮食、体育锻炼依从性；护理前后患者血脂水平、诺丁汉健康量表NHP评分。结果综合护理组高血脂患者对护理服务满意度高于对照组，P＜0.05；综合护理组合理饮食、体育锻炼依从性优于对照组，P＜0.05；护理前两组血脂水平、诺丁汉健康量表NHP评分相近，P＞0.05；护理后综合护理组血脂水平、诺丁汉健康量表NHP评分优于对照组，P＜0.05。结论综合护理在高血脂护理中的应用效果确切，可提升遵医行为，改善血脂和健康水平，患者对护理服务满意度高。

简介：现代老年人养生观,即三维养生观,是从生物、心理和社会学的视角,谋求对老年人生命体的全面呵护,不但要关注老年群体身体健康,而且要改善老年群体的心理状态,提高其社会适应能力,从而增进和维持老年群体总体健康状况.

简介：摘要：本文综合探讨了运动对颈肩腰腿疼痛的影响。首先，介绍了各种疼痛的定义、分类及可能原因。其次，分析了运动在预防和治疗颈肩腰腿疼痛中的作用机制，包括增强肌肉力量、改善关节灵活性、促进血液循环等方面。最后，强调了选择适当的运动方式、遵循个体化的运动方案的重要性。总的来说，适度的运动有助于预防和缓解颈肩腰腿疼痛，提升生活质量。

简介：摘要:新课标是以目标为导向，重视学生核心素养培养的教育理念。体育作为提升学生身体素质的重要学科，对于学生的成长与发展影响是十分重要的。尤其在当前的时代背景下，学生由于缺乏体育锻炼，而产生的一系列健康问题，十分不利于高质量的生活与学习目标实现。其中近视问题就是引发社会广泛关注的大问题，为此减轻学生的用眼负担，以及运用有效的方法来引导学生保护视力，增强体育锻炼，做好青少年近视防控工作就显得至关重要。本文就青少年近视防控工作中学校体育锻炼活动开展的作用进行分析，并就通过体育锻炼来有效干预青少年近视的有效策略进行简单介绍，以供参考。

简介：摘要体育锻炼作为老年人获取健康、幸福生活的一种途径，但也要遵循其科学性，才能使老年人的健身锻炼顺利、安全进行，收到理想的锻炼效果。

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简介：摘要目的高血压病是人群中一种常见疾病，是心脑血管疾病死亡的重要的原因之一，我国目前有高血压患者约1.1亿左右，发病率有人报导为18.8%，高血压患者的管理是预防和控制我国心脑血管疾病的发病关健，目前，我镇卫生院对本镇2011年—2012年公卫项目体检发现的原发性高血压患者《不同日三次测量基础血压高于WHO规定的高血压标准正常值高限者采用“一册一卡”的三级动态管理模式。“一册一卡”是指卫生院建有《高血压患者管理名册》给高血压患者发放体验卡。每个月为患者测量一次血压，患者在更换药物，调节剂量，每次测量血压分别记录在《高血压患者管理名册》和体检卡上，分级管理是按照患者血压水平分为三个等级进行管理，一级是按血压在160/100mmHg以上，二级是按血压在140/90mmHg-160/100mmHg之间，三级是按血压140/90mmHg以下。三个等级进行管理。这种“一册一卡”的三级动态管理模式对有效地控制患者血压有一定帮助，但还存在一些不足之处，它只属于医生管理病人的单相管理模式，缺乏患者参与。

简介：摘要学生的心理健康问题是职业学校教育的重要任务之一，体育锻炼对促进学生的心理健康具有十分显著的作用。有利于培养坚韧的意志品质，树立高尚的道德情操，发展健康良好的个性和智力，强化竞争意识，提高社会适应能力；有利于学生应对各种精神压力，减少各种心理问题及降低心理障碍的发病率等。本文就体育锻炼对学生心理健康的积极影响进行阐述，提出建议，供同行参考。

简介：摘要近年来国内外学者研究发现体育锻炼对女性骨代谢产生广泛的影响，将伴随着女性整个人体发育过程。本文就体育锻炼对不同年龄段女性骨代谢的影响进行综述如下，以其为完善运动对女性骨质疏松影响的研究提供参考。