简介:"互联网+"产业逐步兴起,运动类APP的出现开启了全民健身的新形式,本文运用问卷调查法、观察法、访谈法和逻辑分析法对河南省城市居民运用运动类APP健身现状进行研究,结果发现:1.河南省城市居民运动类APP使用人群的年龄在15至55岁之间;2.学历以高中以上为主,性别以女性居多;3.收入在3000-6000元之间占多数;4.职业以公司职员、科教文卫工作者和大中学校学生为主;5.选择目的主要用于记录公里数、消耗热量、计时;6.选择设备类型以手环、手表类最为常见;7.运动频率为平均1天运动次数为1-2次,运动时间为每次运动时长约为1小时。针对出现的问题,提出提高用户体验,满足用户多元化需求等建议,为河南省全民健身运动的开展提供一些理论参考。
简介:心血管系统心血管系统的训练和适应水平是长距离项目能否成功的关键这一点是一致公认的。1962年,Smith等人对马拉松运动员的心电图做了研究,他们发现长跑运动员的QRS复合波的电压较高,T波也有所增大。这一点同后来1966年Arstria和Koivikko的报道是一致的。他们对46名耐力运动员的心电图及心向量图研究结果显示,大多数运动员出现心肌肥大。Cureton(1951)等发现,7次赢得奥林匹克长跑比赛冠军的Nurmi的心脏几乎是正常人心脏的三倍大。安静心电图描记被广泛用于临床心肌电冲动传导的检查。对长跑运动员亦有使用。但其作为诊断手段对运动员的价值受到有关人员的怀疑。例如,ST节段的测量主要用于诊断病人冠状血流是否受阻。而Gibbonns等(1977)对20名优秀长跑运动员的心电图检查发现,有5
简介:在“纽约1999友谊杯”90千米马拉松赛中,45名参加者被分成3组,每组15人。从赛前7天至赛后2天的lO天时间内,三组分别口服500mg/dVc、1500mg/dVc、安慰剂,并记录赛前、赛中、赛后的饮食摄入量,抽取赛前15~18h、赛后即刻、赛后24h、48h的血液样本各35ml。结果:赛前Vc-500组和Vc-1500组的血清Vc浓度分别为128±31umol/l和153±34umol/l,明显高于安慰剂组(83±39umol/1)。赛后即刻Vc-1500组的血清皮质醇、血浆肾上腺素、IL-10、1L-lRa的浓度显著低于VcIL-iRa-500组和安慰剂组。研究显示,与每天服用Vc≤500mg相比,Vc-1500组可减少肾上腺激素和抗炎类多肽的浓度物质对运动的延时反应,但却是暂时的。在超长跑运动中补充Vc可减少皮质醇、肾上腺素、白介素-10(IL-10)和白介素-1受体拮抗剂(IL-1Ra)的浓度。