简介:摘要:随着人口老龄化现象的加剧,老年人口数量与老龄化程度不断增加,老年衰弱问题也日益引起医学重视。老年衰弱是一种常见的老年综合征,其主要表现为老年人生理储备下降、应激适应能力减弱、身体功能退化、心理失衡等一系列不适表现,可能会影响患者生活质量,并进一步导致跌倒、住院、失能和死亡等不良结局。当前,老年衰弱没有确切的治疗方案,当前的研究普遍认为,营养和运动干预是有效的治疗手段之一。营养干预可通过增加蛋白质摄入、补充维生素等方式,提高老年人的身体机能和免疫力,从而降低衰弱的发生率和减缓其病情恶化。关于运动干预的治疗效果,研究表明,适量的锻炼可提高老年人身体机能、降低衰弱的风险,同时还可改善老年人的心理状态和生活质量。