简介：随着现在社会经济的发展,人们的生活逐渐进入了智能化的状况,衣食住行都有着不可小觑的改变,网上购物,外卖,送货上门,以及外出有地铁,公交,小汽车,最后就是电子产品电脑手机,现在手机更是占据人们的大部分时间。在这样的一个缺少运动健身的环境下,健康成了关注的重点,越来越少的运动量,让身体缺少灵活性,随即出现了很多的健身房,健身教练,可它需要时间,需要金钱,只作用在了一小部分的群众中。因此,我们要广泛性的开展群众性健身,促进每个人的全面发展是我们探讨重点。

简介：随着科学技术的发展，塑胶跑道的出现，短跑技术的发展已变“后蹬式”为“屈蹬式”跑法。先进技术的掌握和动作的纠正，需要设计相适应的跑的专门性练习，对现代短跑专门性练习的改进与短跑技术对接进行研究。

简介：鉴于大学生日趋严重的单纯性肥胖问题，需要对我国肥胖大学生健身运动处方的研究工作进行反思；通过查阅文献，对国内外运动处方实施的运动方式、运动强度等方面深入分析，探究适合我国肥胖大学生的健身运动处方。结果发现：国内运动处方的运动方式和强度等保守、单一，“重过程”却忽略了干预前后辅助工作的重要性；运动处方的普及宣传力度严重不足等原因导致大学生身体活动参与的促进工作久不见成效。结论：我国对肥胖相关运动处方的研究仍要继续，但应当转变实践过程中的“超价观念”；注重干预前后的辅助工作；加强运动处方的推广工作，采取有效措施促进肥胖大学生的身体活动参与。

简介：中国是一个有着几千年悠久历史,四大文明古国中惟一文化未曾间断且延续至今的国家,更是有着56个民族的多民族国家.随着历史发展、环境变迁及战争的入侵,各民族之间逐渐出现了一些文化的交流与融合,民族之间的经济往来也带动民族文化的交流与融合、民族传统体育与各文化的发展.其中,传统体育运动的诞生与战争军事紧密联系,在人类历史上从未停滞.山西忻州的挠羊运动与蒙古族的博克都属于摔跤运动,两者既有相似之处又各有其特色,在某些地方具有一定相关性,文章采用文献资料法从服饰、规则等方面进行研究归纳,找出两者的相关性.

简介：目的：探讨身体成分、男性运动负荷试验中所表现出来的运动能力与骨密度的关系。方法：随机选取181例华东交通大学教职工，进行身体成分、运动能力、骨密度测试。计算和对比分析BMI、体脂肪率、每分最大摄氧量、运动能力及骨密度间的相关性。结果：身体成分的变化主要表现为BMI、体脂肪率逐渐递增长趋势；每分最大摄氧量与骨密度T值差异不具有显著性；骨密度和运动能力在20～25岁年龄段达到峰值，在41～45岁年龄段呈现出下降现象。身体成分、运动能力与骨密度呈正相关。结论：骨密度T值有明显的年龄段变化趋势和差异性，这种差异性可能是由于身体成分和运动能力的不同而造成的。

简介：文章通过文献综述法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法对长治学院体育专业开展散打课程的可行性进行调查研究。结果显示：长治学院体育专业学生对现有的武术套路教学表示不满意,而对体现武术核心——技击性的散打运动表现出了浓厚的兴趣,表达希望学院开展散打课程的强烈愿望,通过散打学习大部分学生预期想达到提高专业技能和弘扬中华武术的目的。长治学院体育专业现有的场地器材、师资力量以及良好的学生素质等为散打课程进入长治学院体育专业提供条件。文章在通过调查研究找出长治学院体育专业适合开展散打课程的依据,以此争取有关领导的支持,丰富长治学院体育专业的教学内容体系,弥补武术教学的缺陷。

简介：2006年8月9日，西藏自治区登山协会与尼泊尔亚洲徒步旅行社、法国喜玛拉雅登山探险公司、俄罗斯七大洲高峰俱乐部负责人就相互间进一步合作与交流进行了实质性的交谈。交谈中，大家对主峰等3大山峰的登山活动中所遇到的安全问题、修路问题、伤员营救问题、团队的组织质量问题等方面深入交换了意见。

简介：西藏自治区体育局创建”安全文明单位”挂牌仪式,2003年11月25日上午举行。拉萨市公安局、拉萨市文明办、拉萨市公安局城关分局等单位负责同志参加了挂牌仪式。近几年来,西藏自治区体育局非常重视综合治理工作,着力使综合治理工作不断走向规范、走向深入。主要从四个方面为综合治理工

简介：采用文献资料、数理统计等研究方法对贵州省5所高校4248名学生的体质指数分布特征及其与《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中其它指标的相关性进行分析,揭示贵州省大学生的体质特征。结果显示:(1)贵州省大学生的体质指数大部分集中在正常范围20左右,但仍存在着14.5%的低体重、超重和肥胖的学生;(2)BMI值与肺活量体重指数、1000m及800m成绩之间存在着显著负相关(p<0.01),当BMI超出正常范围后心肺机能会随着BMI值的增大而下降;(3)BMI值与立定跳远及引体向上成绩呈显著负相关(p<0.05),当BMI值超出正常范围后上肢肌肉力量耐力及下肢爆发力都会随着BMI值的增大而下降,且低体重组的上、下肢相对力量也要弱于正常组;(4)BMI值与50m跑及仰卧起坐成绩之间无显著相关性(p>0.05),BMI值的变化对50m跑及仰卧起坐成绩有一定的影响,但影响程度有限;BMI值与反映柔韧素质的坐位体前屈成绩之间无显著相关性(p>0.05)。

简介：目的：了解腰围与血压、血糖及血脂指标间的相关性，界定预测高血压、高血糖及高脂血症等的适宜腰围切点，为腹部肥胖标准的制定提供参考；方法：测取上海E大学的925名成年人的腰围、血压、血糖及血脂等指标，分析探讨腰围与血压、血糖及血脂指标的相互关系；结果：非腹部肥胖组的血压、血糖、血脂状况优于腹部肥胖组，具有统计学意义；通过ROC曲线法得出，男性腹部肥胖筛选点为89～90cm（P72．5～P77．5），女性腹部肥胖筛选点为76～77cm（P65～P75）。结论：WHO建议的亚洲人腹部肥胖标准较适合本研究对象；即使对于成年人，年龄仍是影响腰围的一个重要因素，建议将年龄因素考虑到腹部肥胖标准的制定中。

简介：如何提高小学生的体质健康始终都是社会共同关注的话题,也是学校体育教育的目标。学校开设体育课是为了提高学生的体育文化素养,当然还是为了提高学生的体质,提高学生的运动技能,同时还要培养刻苦精神。我国新的体育课教程是要实现小学生的体质和技能同步发展。新的体育课在传统的体育教学方式下,提出了补偿性体能教学的教学方法。

简介：自行车速度训练手段的变换一直是教练员关注的重大课题，我们采用改变刺激的强度、频率、周期等方法大胆实践，从而使自行车运动员的神经中枢形成良好的动力定型，使自行车运动员的速度有较大幅度的提高。

简介：随着我国考试竞争压力的逐渐增大,中小学体育学科课程占到总课程的5~10%左右,中小学的实践体育课程越来越少,再加上各种培训体育课程的负担,“高分低能”现象越来越严重。BSA(BoyScoutsofAmerica)美国童子军,自1910年成立起,就明确了其目标是与现有教育不同,着重强调的是青少年儿童为自己和别人做事的能力。本文选取河南6所中小学为研究对象综合运用文献综述法、问卷调查法、分析法等研究方法,通过对美国童子军体育课程体系的分析和研究,探索将美国童子军体育课程融入中小学教学的可行性和必要性,望对该省的教育有所启示。

简介：1引言传统少数民族地区高校对大学生的身体健康有一定的促进作用，而对大学生的心理健康的促进作用并不明显。虽然我国高校对体育课的项目进行了一定程度的改革和创新，也取得了一些成效，但是现在的少数民族地区高校还是以体育的课程资源集中在学校为主要特征，和实践脱轨。为了让高校少数民族地区高校更好地适应社会的发展和现代教育改革的需要。

简介：通过建立大鼠过度训练模型，探讨了过度训练对大鼠心肌线粒体膜上功能酶活性的影响。经过6周递增负荷训练后。运动组大鼠呈过度训练状态，心肌线粒体自由基生成增多，抗氧化酶活性下降，导致线粒体膜发生脂质过氧化，Na^＋,K^＋,ATP酶和Ca^2＋,Mg^2＋,ATP酶活性下降。

简介：花样跳绳作为中国传统文化的一种,具有着独特的魅力,给人以乐趣、愉快的情绪体验,但真正掌握花样跳绳的人较少,花样跳绳运动的开展不容乐观。本文采用文献资料法、问卷调查法等方法,对雅安市中小学花样跳绳开展情况进行调查,探究中小学开展花样跳绳的可行性,为花样跳绳的推广提供借鉴和参考。

简介：根据中学生的生理特点，以文献资料结合运动训练中，对专项力量在铅球运动中的重要性．及怎样训练的一些方法、手段的运用。认为专项力量是起决定的作用。

简介：该文通过文献资料法、访谈法,在明确对人体核心区的界定给出了简单论述,并通过对核心力量与投篮、传球、运球等篮球技术的分析,可知核心区力量的训练对个人篮球技术的发展的重要性,以及对个人篮球技术水平的提高的重要性,同时针对篮球核心力量的训练分为一般力量训练和专项力量训练分别给出了核心力量训练的不同方法,目的旨在能够帮助提高个人的篮球技术,以便能够对核心力量的重要性能够的到重视起到积极的推动作用。

简介：随着社会的高速发展,人们对于高校体育教育的要求也越来越高。羽毛球作为高校体育课程中不可或缺的一项体育运动,必须不断提升教学水平和质量,加强理论与训练的同步结合,推动高校体育的发展。核心力量训练作为体育训练的重要环节,对羽毛球教学来说起着至关重要的作用,核心力量训练在一定程度上讲,是进行体育教学的基础性条件,直接关系到理论知识的运用和体育运动后期的发展。在进行羽毛球教学时,不能忽视核心力量训练所发挥的巨大作用,应该深入研究核心训练的教学方式,不断提升学生运动技能水平。

简介：以地方性体育立法对高危险性体育项目的界定为切入点,简要描述了当前我国高危险性项目的发展状况。在对地方体育立法关于高危险性体育项目的数量、分类、具体内容和存在问题进行分析的基础上,对高危险性体育项目地方立法进行了思考,旨在适应高危险性体育项目发展形势需要,推动项目科学发展。