简介：纪晓岚(名昀)是一位典型的文人.他是清代著名学者,曾任《四库全书》总纂官十余年,所著《四库全书总目提要》总汇三千年间典籍,持论简明,修辞淡雅,深得学者好评.他知识渊博,思维便捷,又素以博雅、敏对见称于世,其名言隽语,至今流播海内.

简介：美肤茶：绿茶末适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可健美皮肤，使皮肤富有弹性。

简介：“春气之应，养生之道”。春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。总的饮食养生原则是：

简介：夏天让很多人食欲下降,所以常选择许多清凉或看起来清淡的食物来对抗,但这样吃健康吗?是否隐含着肥胖陷阱?如何才是聪明选择呢?

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简介：剩菜情结如何办？剩菜，需搭配新鲜蔬菜吃中国人向来重视年关大餐，平时克勤克俭，年节山珍海味，造成的直接后果便是剩菜多多，而中国人的传统又是视剩菜如鸡肋一般，食之无味，弃之可惜的。那么，剩菜到底如何处置为好呢？

简介：人要注重养生，特别是我们糖友更要注重健康管理。控制饮食是必不可少的。在我听了若干医学讲座，看了不少养生文章及电视节目后，也自己体会、悟出了一点道理：这养生，就是别吃饱。（这“饱”要是一定要用具体的程度来讲，那我这里指的就是十分饱。）这话叫人一看可能会反感。先别急。先听我给你讲。

简介：随着人们健康意识的提高，饮食平衡的观点已经深入人心，饮食平衡实际包括食物平衡与食性平衡两个方面。食物平衡就是营养全面，不偏不倚：食性平衡就是寒热错杂，水火济济。那么，日常饮食应怎样吃才能达到要求呢？

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简介：我第一次见到石榴是几十年前上小学三年级时。我想不起到底有几十年了，不过我依稀记得那时我们寄信好像还用快马邮递呢。

简介：在网络上用户关注的新闻中,关于食品安全的相关消息通常都是最受人们注目的。在食品安全屡屡出现问题的今天,我们从地沟油、瘦肉精、毒奶粉等层出不穷的问题食品中已经分辨不出哪些是可以放心食用的安全食品了。如何才可以远离这些危险食品,让自己的生活品质更加的健康快乐呢?

简介：日本大阪市立大学的研究团队发现，清淡的饮食，即烹饪法较单一，少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，更具抗疲劳功效。

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简介：护眉茶：隔夜茶适量、蜂蜜少许。用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，清洗眉面。长期使用，可使眉毛浓密光泽。

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简介：人们历来认为，偏食（或挑食）是一种不良的饮食习惯。尤其是少年儿童，从小不爱吃蔬菜、鱼类、杂粮等食物，一味挑吃肉类、糖果、精白米面、零食等食品，易因营养失去平衡，造成体质瘦弱、或肥胖、或贫血、或缺钙、缺锌、或某些维生素缺乏症等，影响身体健康和正常的生长发育。

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