简介:弯腰驼背经常给人一种无精打采、缺乏自信的感觉。美国塑身教练朱利安·迈克介绍了两个拳击动作,可以锻炼肌肉力量,让你身姿挺拔,提高自信心。
简介:咬牙切齿咬牙切齿可拉动头部肌肉,促进头部血液循环进而起到清醒大脑,增强记忆力的功效。反复紧咬牙齿,又能促进口水分泌,口水中含有腮腺素,而腮腺素有延缓衰老的作用。
简介:冬季运动最讲究“热身”,否则很容易出现运动损伤。不少人只知道运动前必须先热身,却不了解正确方法,常犯以下三种错误。
简介:过两天,你就要参加升职面试了,你拼命熬夜看书。然而睡魔不断骚扰,这时候你会如何克服强烈的睡意呢?
简介:手的灵巧程度是大脑发育状况的标志之一。在大脑中支配手部动作的神经细胞有20万个,而负责躯干的神经细胞却只有5万个,可见大脑发育对手的灵巧有多么地重要,而“手巧”又会反过来促进大脑各个区域的发育。
简介:西式生活方式有很多可以为我们所借鉴,譬如分餐制。但是女性千万别盲目跟从西式生活方式,毕竟东西方女性体质差异大,很多适合西方女性的生活习惯,却并不一定能给我们带来健康。
简介:忙碌了一天,妈妈想休息了,宝宝却不肯按时睡觉,新手妈妈岂能不头疼?宝I宝不肯睡觉的原因通常是:●喜欢玩●想看电视●想让妈妈在身边关照他●怕I黑●害怕一个人睡觉黑●害怕一个人睡觉知道了原因以后,让我们来看看怎么才能让宝宝养成按时睡觉的好习惯吧。
简介:目的:观察复方丹参注射液及低分子右旋糖苷(以下简称低右)在习惯性流产中的治疗效果,探讨其治疗作用。方法:对28例有习惯性流产病史的早孕妇女,应用复方丹参注射液加低分子右旋糖苷或联合绒毛膜促性腺激素、孕酮进行治疗。结果:28例孕妇中22例正常分娩,2例胚胎停止发展,余4例已孕21—30周待产。结论:使用复方丹参注射液及低右或联合应用绒毛膜促性腺激素、孕酮能有效治愈不明原因的习惯性流产。
练拳击动作不驼背
办公桌前的小动作
很多人做错了热身动作
从熬夜习惯测性格
“手巧”才能“心灵”——小动作促进宝宝大脑智力发育
这些“洋习惯”,你该扔掉啦
让宝宝养成按时睡觉好习惯
复方丹参注射液联合低分子右旋糖苷治疗习惯性流产28例分析