简介:目的:通过高温高湿及一般环境有氧运动与减体重相关指标的测试和评价,了解不同环境有氧运动对机体减体重效果的影响。方法:以北京市8名男子自由式摔跤运动员作为研究对象,测试不同环境有氧运动(50min65%VO2max强度)前后体重、等速肌力、能量代谢、反应时等指标。结果:相同生理负荷下在高温高湿和常温常湿两种环境中分别进行一次性有氧运动50min,高温高湿下体重下降1.91%,幅度略大于常温常湿;高温高湿组运动过程中能量代谢较常温常湿组高1.52%,运动后2h能量消耗较常温常湿组高0.95%,睡眠8h的能量代谢较常温常湿组高14.86%,具有显著性差异(P<0.05);运动员能够耐受在不同环境温度进行的减控重训练,主观上能够接受(33℃、60%)的热环境;在不同环境中进行有氧运动后,运动员的最大力量、疲劳指数和反应时没有显著性变化,最大峰值力矩、平均功率在不同环境下有氧运动后均出现下降趋势,反应时在不同环境运动后时间有所缩短,表明在不同的环境下进行一次性有氧运动对力量素质、肌肉耐力和反应能力没有表现出显著的不利影响。结论:高温高湿环境中通过有氧运动进行减体重具有相对较好的效果,在减体重期间,为减少力量的丢失,在进行减体重的有氧训练过程中应适当增加力量训练。
简介:在全党、全国认真学习、贯彻党的十四届五中全会精神的形势下,国家体委今天在这里召开全国教练员岗位培训上作暨表彰会,要在总结经验、表彰先进的基础上研究“九五”期间教练员培训的有关问题,非常及时,也非常适时.中共中央政治局委员、国务委员李铁映同志很关心这次会议,对会议的召开表示祝贺.这体现了党和国家对体育战线工作的关心.刚才我们表彰了为创建我国教练员岗位培训制度、开展教练员岗位培训工作作出贡献的先进集体和先进个人,体现了国家体委对教练员培训工作的重视和对从事教练员岗位培训工作者的关心和尊重.我代表国家体委向受表彰的先进集体.光进个人和获得贡献奖的单位表示崇高的敬意和热烈的祝贺!向为创建我国教练员岗位培训制度、开展培训工作付出辛勤劳动的全体同志和关心、支持这项工作的同志们、朋友们表示衷心的感谢!