简介：<正>制订计划的主导思想和多年训练的安排近几年来国际上涌现出不少高水平的体操选手,他们都具有超难度、高质量、编排新颖的特色。从当前世界体操发展的趋势来看,成套动作的难度越来越大,一套动作的数量也日益增多。如高低杠的成套动作数量达到20来个,其中包括7～8个一组难度动作,质量和稳定性都不错。要达到这样高的训练水平,必须要有一个艰苦、严格、科学的训练过程。

简介：运用综合分析与数理统计方法,对广东省少儿女子二级体操运动员的身体素质结构进行了测定,建立了初步数学模型,并以此研制了一套能用以评价少年女子二级体操运动员身体素质水平的较为直观简便实用的综合诊断评价方法。训练实验表明,运用此综合诊断评价方法进行训练能够有效地提高运动员的身体素质与运动技术水平。

简介：以CNK12000-2016年所收录的体操运动研究的2947篇核心期刊论文为样本,运用可视化分析软件(Citespace)进行可视化分析,探索体操运动研究现状、主题分布以及主题变迁和发展趋势,结论如下:(1)体操运动研究成果2008年以前发文量呈现波浪式上升,随后发文量出现下降的趋势;(2)我国体操运动科学研究的力量主要存在于传统的体育学院和师范类大学中;(3)体操运动研究的热点依次为健美操、竞技健美操、艺术体操和竞技体操,并以这些项目为中心进行关于竞技体育、体育教育教学、群众体育三大类主题进行研究;竞技类热点集中在竞技体育,成套动作,难度动作,女子体操,运动员等方面,教学类热点则集中在健美操教学,体操教学,大学生以及体育教育方面.自2008年起,研究主题由以竞技体育为主逐步过渡到到体操运动相关的体育教育教学方面;(4)体操运动研究者之间缺乏紧密有效合作,合作对象以本机构为主;机构之间缺乏密切合作,形成了几个以运动项目为中心的研究团体;跨学科研究比较欠缺,学科基础集中于训练学和教育学.

简介：摘要：在体操运动员的日常训练过程中，核心力量训练是不可或缺的重要环节之一。良好的核心能力可以帮助体操运动员更加稳定优美地完成各项体操动作，虽然在体操比赛中，男子以及女子体操运动员的比赛项目各有不同，但是核心力量训练都是他们应当具备的基础能力。因而，本文将以7到12岁的男子、女子体操运动员为例，简述他们应当如何从小进行核心力量训练，以此来促进他们各项专项素质训练的质量和效果得到提升。

简介：体操棒练习是轻器械练习内容之一。它是在徒手体操动作基础上,手持体操棒有节奏地进行身体各部位的练习,具有全面锻炼身体的价值。体操棒为木质,长1—1.2米,直径约2—2.5厘米。少年儿童可稍短些,约60—100厘米。无专用棒时,可用小竹竿、树枝或向日葵杆代替,也可以用短绳折起来代替体操棒。因而在中小学中较易开展。特别在西藏地区场地器材不足的情况下,采用体操棒练习既简单又新颖。体操棒练习有单人、双人和集体练习。它以身体练习为主,也可以做为游戏练习,常用在准备活动、基本部分和身体素质练习中。可提高兴趣、活跃课堂气氛,也可用作基本部分内容进行学习。第一节:上肢运动(四八拍)

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简介：一、前言心理训练和身体、技术训练一样，是科学训练的三大要求之一。心理能力是发挥身体能力和技术水平的保证。成功的心理训练对于完成教学训练任务，使运动员较快地掌握动作，发挥运动员的最大潜力，起着重要的作用。为了在体操教学训练中获得好的效果，就应该进行有效...

简介：摘要“数学是思维的体操”，对于学生来说，学习数学的一个重要目的是要学会数学的思考，用数学的眼光去看世界。对于教师来说，数学教学的思考应当从逻辑的、历史的、关系的等方面去展开，教给学生思维方式与思维的习惯，让学生去体会感悟数学的智慧与美。

简介：摘要2014年，国家体育总局体操运动管理中心经研究推出了“快乐体操”运动。本文通过文献资料法对近十年内科研成果研究分析，旨在论述我国近十年快乐体操和科研现状，为后续研究提供参考。

简介：小朋友们，看完了上期回顾的奥运体操“六朵金花”后，我们这次来看看为我国夺得北京待会体操男团金牌的男子体操队吧，看看是哪些人为中国再次夺回这枚金牌而洒下了他们努力的汗水！

简介：1976年以来,我先后为区优秀运动队输送了十七名运动员,她们大部份在区体操队,有三名在区技巧队,四名在艺术体操队,三名在区跳水队。其中四人调入国家体操集训队,一人调入国家跳水集训队。在这些运动员中,近年曾有七人,在国内外比赛中获得名次。业余体校的主要任务是为区队

简介：从艺术体操风格的内涵与外延入手,结合近年来优秀艺术体操选手的不同风格特点,阐明了艺术体操风格对艺术体操本身的观赏性和吸引力及对比赛成绩的重要作用,阐述了艺术体操风格与时代风格、民族风格、流派风格、音乐风格、'三性'的特殊关系,提出了我国艺术体操运动员形成特色风格的建议.

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简介：教材结构是指教学材料各组成部分的搭配和排列。长期以来,体操技术教材是按体操中各单项自身技术系统性,从易到难,从简到繁的逻辑顺序和认识规律进行搭配和排列的,它对我国的体操教学事业的发展起过积极作用,与此同时,在教学实践中也发现,如以同技术结构动作为教学内容,先后有联系的重复课次越多,反映教学效果主要指标的技术成绩也就越好。为此就设想把常规技术教材结构与同技术教材结构作一个教学实验,以求对体操技术教材结构作一些探索。

简介：桥牌从早期的惠斯特、竞叫桥牌到现在的定约桥牌，已发展为一种世界上仅有的、执行比赛通用规则的扑克牌游戏。这项被西方人称为“世界上迄今为止智慧人士设计的最有乐趣、最聪明的一种游戏”，由原来集中在贵族、有闲阶层、少数人的活动，到现在成为大众和社会接纳的智力牌戏，自有它深刻的文化背景和社会发展的使然，其中．这种游戏包含的乐趣和聪明是最为重要的原因。大凡进入桥牌之

简介：<正>2011年8月上旬,国家体育总局正式发布第九套广播体操,我希望这不仅能够唤醒很多人心中关于广播体操的记忆,还能够唤起他们坚持做操的健身激情。每天都能够做做操,善待自己的身体,这也是一种善举。善待自己,才能善待他人。积善如流,善莫大焉。

简介：<正>女子学龄前的体操训练,是一个新课题。抓的人不多,从事这方面研究的人也很少。我们从一九七三年冬开始组队进行实验性训练。四岁至七岁的女孩共三十人,先后分为三批。体操名星吴文莉和在国家体操队集训的李群就是第一批实验班的学员。一、起点年龄实验中发现,四岁的孩子活动能力、思维能力、协调反应以及对动作的认识仍处于感性阶段,对动作缺乏实质性的理解,特别是对体操动作的理解。而五岁的孩子比四岁的能力要强很多,空间、时间

简介：据国外医学家研究，人类大脑分为两个部分：左脑与右脑。只要设法开发右脑，就可以提高儿童的“智商”，使他们变得更加聪明，而且可以激活老人的大脑功能，从而可以防止老年痴呆症：这里向大家介绍一套在欧美、日本等国流行的健脑聪明操，动作虽简单，效果却明显。

简介：田径界有个马家军,可有人注意到体操界有个李家军吗?没有李氏教练,只有李姓队员。何以这样说,事实根据自然存在。(1)李家军的老大哥不得不首推李月久。他身材短

简介：<正>一、回顾与认识:考核,是学校整个教学过程中不可缺少的重要组成部分。是全面检查教师教学效果和学生学习质量的重要措施。从体操普修课多年教学实践的情况来看有必要进行一下研究和探讨。收集我院自1959年——1984年体操普修课考核的内容和方法的有关资料进行分析,