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  • 简介:摘 要:体操属于难度系数较高的运动项目,体操运动员需要在完成走、跑、跳跃等动作基础上,达成支撑、旋转运动标准,这也更加考验运动员的体能、心理素质以及对技巧上的掌握。参与蹦床训练可使体操运动员更好的协调身体力量,缓解运动员身心压力,使每位运动员都能实现对动作技巧的灵活运用,可以说,蹦床训练无论对于运动员技巧训练还是体能训练来说都起到相对积极的作用。因此,有必要针对体操运动员蹦床基本训练展开研究,发挥蹦床训练根本作用,为体操运动员更好参与训练提供支持。

  • 标签: 体操 运动员 蹦床训练
  • 简介:摘要:随着体操规则的不断完善,对于运动员来说,身体素质和形体美是体操运动员在赛场上取胜的关键因素。女子体操运动员的体能训练是整个体操训练的关键时期。体操是一种独特的求美、求稳、求异、求难的形式,体现了人体的泳缘、力量和美感,满足了人们的审美心理需求。有了良好的体能训练基础,才能经历和发展到中级训练和高级训练,同时也是提高专项能力、基本动作和基本难度动作的基础和关键。体操运动员以形体美展现艺术美。

  • 标签: 少儿女子体操形体美训练基本功静态美
  • 简介:摘要:艺术体操是一项集美感与力量于一体的极具观赏性的运动项目。在艺术体操的训练过程中柔韧度是一项重要的考评指标,也是运动员日常训练的重要科目之一。科学高效的进行柔韧度训练可以提升运动员的动作的表现力和感染力,帮助运动员更完美的完成规定动作。本文结合少儿艺术体操运动员提升柔韧度的重要性,深入分析了少儿艺术体操柔韧度训练的具体方法,并且就柔韧度训练过程中应注意的问题进行了剖析。通过本文的研究可以有效的提高运动员柔韧度训练的效率,并且为日后的相关研究提供更多的研究思路和参考依据。

  • 标签: 少儿体操 艺术体操 柔韧性训练
  • 简介:摘要:目的:观察进行健康教育和运动体操改善产后轻度子宫脱垂的护理效果。方法:选取2019年1月——2019年12月于我院生产并出现产后轻度子宫脱垂的40例患者,将其平均分为两组,即20例对照组和20例观察组。为对照组患者提供常规护理,观察组则在常规护理基础上增加健康教育和运动体操结合护理,将两组患者护理前后的残余尿量和子宫脱垂程度以及护理满意度进行对比。结果:经对比,护理前两组患者的残余尿量和子宫脱垂程度均无明显差异,(P>0.05);护理后,观察组患者的护理满意度明显较高,子宫脱垂程度较低,且残余尿量明显少于对照组,P<0.05。结论:在常规护理基础上联合健康教育及运动体操护理,更有助于改善患者的子宫脱垂情况,获得较好的改善效果,也有助于提升患者的护理满意度,具有较高的应用价值。

  • 标签: 健康教育 运动体操 轻度子宫脱垂 护理
  • 简介:摘要:随着体操竞技水平的不断提升和赛制的不断完善,对运动员的自身条件等提出了较高的要求。当今女子体操正朝着低龄化的方向发展,针对幼儿体操运动员,如何开展身体素质的训练成为了发展重点和基础。因此开展本文的研究工作,分析女子幼儿体操运动员身体素质训练的注意事项和有效措施,以期能够为女子体操发展提供一定帮助。

  • 标签: 幼儿体操 运动员 身体素质
  • 简介:摘要:目的:探讨产后轻度子宫脱垂患者在康复过程中,接受健康教育及运动体操的价值。方法:筛选2020年4月~2021年10月收治的17例产后轻度子宫脱垂患者研究,经随机分组处理后对照组共计7例展开常规护理,观察组共计8例展开健康教育及运动体操护理,对比2组护理效果、脱垂程度改善优良率。结果:经护理后,观察组子宫脱垂、残余尿量低于对照组(P

  • 标签: 健康教育 运动体操 产后 轻度 子宫脱垂
  • 简介:摘要:目的:探讨产后轻度子宫脱垂患者在康复过程中,接受健康教育及运动体操的价值。方法:筛选2020年4月~2021年10月收治的17例产后轻度子宫脱垂患者研究,经随机分组处理后对照组共计7例展开常规护理,观察组共计8例展开健康教育及运动体操护理,对比2组护理效果、脱垂程度改善优良率。结果:经护理后,观察组子宫脱垂、残余尿量低于对照组(P

  • 标签: 健康教育 运动体操 产后 轻度 子宫脱垂
  • 简介:摘要:艺术体操作为一种观赏性的体育运动项目,艺术表现力是其重要评判标准之一,而由于传统思想理念与技术水平等方面的限制,再加之音乐、动作难度等因素的影响,我国艺术体操运动员与其他国家相比,其艺术表现力存在不足,限制了表演分数的提高;为此,在后期锻炼时,相关教练需要积极创新教学训练的理念与方式,加强舞蹈训练与体操训练的融合,对表演动作进行科学合理的编排,并根据运动员自身身体素质选择合适的动作幅度,选择合适的音乐风格,以此来对运动员表演过程的艺术表现力进行提升,进而促进现代艺术体操运动领域整体的健康发展。下面主要对舞蹈训练提升艺术体操运动员艺术表现力的应用进行分析探究。

  • 标签: 舞蹈训练 艺术体操运动员 艺术表现力
  • 简介:【摘要】目的 探讨健康教育及运动体操在产后轻度子宫脱垂护理中的应用效果。方法 选取2020年4月-2021年3月本疾控中心辖区医院64例产后轻度子宫脱垂患者,随机分为对照组(常规护理)与观察组(健康教育及运动体操),比较护理效果。结果 残余尿量、子宫脱垂方面,观察组护理后较对照组优(P

  • 标签: 健康教育 运动体操 子宫脱垂
  • 简介:摘要:武术团体操训练有感:亲身感受在小学训练多年武术团体操的体会,把学校重视排在第一位,在此基础上再谈加强教学力度,以体育课堂和二课相结合的训练方法使得团体操能有效、科学、扎实的得以开展,兴趣培养很重要,保持兴趣更需要精细化管理,同时,也要正确面对来自学校各方面压力,从更高层面冷静把握好团体操质量和体育美感。

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  • 简介:摘要:随着教育的发展,小学体育体操的教学的模式和教学的目标也在不断的发生着改变,因此教师采取的小学体操的教学的策略以及所选择的教学内容也在不断的发生着改变,为了更好的满足小学生学习的需求以及对学习内容的接受程度,全新的小学体育体操教学形式正在逐渐的形成,把体操作为小学体育教学的主要内容之一有利于目前的小学生在体育方面的发展的需求,改变了长久以来的体育教学中一成不变的格局,为小学体育的教育注入了新的内容,本文主要对小学体育体操教学的策略进行了分析研究。

  • 标签: 小学体育教学 体育体操教学 教学策略
  • 简介:【摘要】 “快乐体操”是一项安全又科学的青少年儿童项目,具有游戏性、愉悦性、观赏性和耐挫性的特点。万红幼儿园“快乐体操”课程从课程目标到课程内容进行顶层设计,在优化体操课程体系构建与实践中探索出“体操专技推动课程、儿童视角发展课程、家园联动丰富课程”的实施策略。

  • 标签: 快乐体操 课程实施 教师 幼儿
  • 简介:摘要:在高校的发展中,对于青年教师的成长,导师制在一定程度上是对教师职前教育和在职培训不足的一种弥补,逐渐成为青年教师成为正式教师的必修课。在这种情况下,师徒制已经发展成为一种常规,其有效性和合理性毋庸置疑。然而,在高校青年教师的培养中,尽管师徒制培养模式具有一定的价值,值得推广,但在实际工作中仍存在一些问题。只有通过适当的转化,才能充分发挥师徒制的实际效果。基于此,本文对高校体操教师的培养进行研究,以供参考。

  • 标签: 高校 体操 教师队伍 培养
  • 简介:摘要:随着新课程改革与素质教育的不断深化,农村小学体操教学逐渐被人们所忽视,甚至部分学校取消了体操教学内容,体操教学的发展令人堪忧。所以深入分析新时代农村小学体操教学并探索其教学新思路十分有必要,以此增强广大教育工作者的对体操教学的认识,促使体操这项体育项目的作用可以得到发挥,焕发出强大的生命力,在提高学生身体素质的同时,也为农村小学体操教学注入新鲜血液。

  • 标签: 体操教学 农村小学 教学新思路
  • 简介:摘要:为跟随时代发展脚步,体育教学过程中我们可以采用体操引入教学中,积极寻找出提升学生的学习兴趣,使得学生能够喜欢学习。体操运动涉及到的内容新颖,吸引学生的眼球,在小学体育教学过程中,在课堂上对体操教学优势进行发挥,丰富教学的内容,在对学生身体素质进行提高的过程中,还可以激发出学生对体操的热爱,进而培养健康的身体素质。本文主要从作者实际工作经验入手,分析小学体育教学过程中的体操应用及其作用,希望对有关从而人员带来帮助。

  • 标签: 体操 体育教学 小学阶段
  • 简介:摘要:体操运动员的培养是一个复杂的工程,需要从幼儿阶段开始针对不同的年龄段的发展规律设定针对性的训练特征以及目标,从而实现对于体操运动员的科学培养。因此,针对男子少儿体操训练特征进行探析,能够有效的为男子体操运动员的培育提供更加科学的指导,并且为少儿体操训练提供发展的建议,从而促进体操训练的科学性和合理性的不断提升。本文从少儿体操训练的基础出发,探究当前阶段针对男子少儿体操训练特征存在的问题,然后针对其训练模式的发展提出一些针对性的对策,以期能够帮助体操运动员训练体系更加完善,促进男子少儿体操训练水平取得更加显著的进步。

  • 标签: 少儿体操 训练特征 发展对策
  • 简介:摘要:随着新课改的不断推进,关于各类学科的教学要求也在发生着一定的变化,当前的教学都需要将就一定的趣味性,以帮助学生培养足够的兴趣,以实现长期的学科素养发展。而对于体育体操教学尤为如此,将游戏的模式融入小学体育体操教学当中,可以有效的活跃课堂氛围,激发学生们的课堂积极性与思维能力,在潜移默化当中实现身体素质与思维素养的提升。

  • 标签: 游戏 小学体育 体操
  • 简介:摘要:本文采用文献资料法,逻辑分析法,归纳法等研究方法,旨在阐述双减政策下学校体操发展前景,从而促进校内校外体育的发展,促进学生全面发展,提高学生对体操以及进一步对体育的兴趣爱好。

  • 标签: 双减政策 体育发展 教育改革 校园体操
  • 简介:摘要:悦动体操的构建,可使幼儿在寓学于乐的认知体验中,获得身体技能、运动潜质、协调能力的充分发展,其既符合幼儿的认知规律与身心特性,且对于幼儿身心健康发展,也会产生积极影响。而以生态视域为统领的悦动体操开展,则可与无形之中实现对多元化、丰富性、开放式育人生态的构建,使学生在兼容姿态操、素质操、艺术操等体操项目的驱使下,获得认知能力的提升与综合素养的发展。因此,教师在以生态视域为统领,来落实悦动体操设计与构建时,应以幼儿认知实际为基础,切实加强对各类与幼儿身心特性相契合、相关联、相衔接的各类体操活动、项目、任务的实施。来活化教学形式,优化教育导向,使幼儿在潜移默化、循序渐进中感受悦动体操之魅力与特色,并在积极参与、深度体验、充分感知中获得灵敏、速度、力量、协调等身体机能的发展,来促进其全面发展与身心健康。

  • 标签: 生态视域 悦动体操 构建