简介：恢复方法的原则思考黄庆澍（厦门大学体育教学部３６１００５）竞技体育训练，必然伴随着运动员身体物质能源的损耗。训练后，机体物质能源的恢复，是训练的物质基础、没有充分的物质能源的恢复，再训练就没有意义。去年，美国一位教练来华时，曾指出，中国的训练手段并不...

简介：速度训练的恢复时间武汉大学体育部姜庆元，沈孟棣（编译）（武汉：４３００７２）作为游泳教练员在拟订速度训练计划时，首先要考虑的一点就是专项特点。在常见的间歇训练方法中，通常是让游泳选手以最高速度进行多趟次的重复游来获得这种专项素质。由于高速重复练习产生...

简介：运用逻辑思维的方法,从个体健康的角度,即以人为本,以人体发展为中心,阐述体质、体力与健康的关系,体质、体力与体育的关系,从而阐述体育与健康的关系.体育与健康的关系,就是生理、心理、社会三位一体的整体的观点、发展的观点来促进人和社会的发展.

简介：电脑在体育中的普及应用,不仅可以测试出运动员的体力负荷,使运动员能够在最佳状态下取得优异的成绩,也可推算出人类的体能极限,从而推断出某些运动项目的极限成绩。如果人的体能及神经骨骼反应能得到充分的发挥,再加上最先进的体育装备的配合,电脑分析的结果表明:田径项目的百米跑最快可达9″58,马拉松最好成绩为1:58′22″,跳高成绩为2.56米,跳远为10.31米,

简介：中锋在水球比赛中的重要作用及加强中锋训练的几点措施和方法。

简介：当前，全国范围内正大力推进素质教育，但“应试”教育向“素质教育”的过渡仍需要一段较长的过渡时期，特别是科目设置方面更是有待改进。

简介：前一时期,日本召开题为“运动损伤的预防和治疗方法”的研讨会,日本著名马拉松运动贝濑古利彦介绍了几种运动损伤的预防和治疗方法。一、针炙治疗一九八一年濑古在欧洲的一次比赛中,

简介：据报道:美国游泳选手特别注重在25码短池训练,一年中有7个月在短池训练,他们的技术风格普遍积极凶猛、划水有力,这和他们注意短池训练有密切关系。实验证明,同一水平的运动员在大池中游自由泳10个动作的频率为6秒,而在短池中为5.5秒。为什么在短池训练能获得如此高效率的效果呢?笔者从短池训练给运动员带来的心理效应谈几点见解。一、距离效应凡从大池(50米池)训练转入短池(25米池)训练的运动员,首先引起的心理反应

简介：一、前言当代的体育竞赛,说到底是人体科学的竞争,人的智力的较量。篮球运动,作为体育科学的一个分支,除了具有时代发展的特征外,还有其项目本身的特点。即项目的集体性,技能的综合性,比赛的对抗性和战术的应变性。因此,篮球运动较其它项目更要求运动员具备聪慧敏捷的思考能力和较高的智力基础水平,尤其是高水平球队之间的比赛,智力所表现出

简介：1994年,以中国足球职业联赛为标志拉开了开发我国体育产业的帷幕.接着,我国的篮球、排球、乒乓球等体育项目也相继步入市场,开始了职业联赛的尝试,其成果已初见端倪.武术,是中华民族优秀的文化奇葩.在人类社会步入知识经济时代之际,武术传统文化与经济之间的互动价值愈发显得突出.通过纵观中华武术几千年的发展历程,横观国际、国内体育发展现状,并结合市场经济的特点,探讨开发武术产业,对推动中华武术的可持续发展具有重大的现实意义.

简介：最近,美国《新英格兰医学》杂志对16936人进行了凋查后提出,成年人经常进行适度的,而不是激烈的体育锻练可大大延长寿命。“适度”是指每周作消耗2000卡热量的体育活动相当于每周轻快地走32公里的路或打两、叁个小时乒乓球。这样比根本不参加体育锻练者的死亡率低四分之一至三分之一。这自然使人想起适合中老年人的太极拳。太极拳是我国民间源远流长的一项武术与气功相结合的运动形式,也是一种把精神

简介：许多作者都已指出研究动作技能形成阶段训练负荷的因子结构和确定各训练周期负荷准标问题的重要性。但至今为止对高级短跑运动员训练负荷的因子结构还未进行详细的研究。本文研究目的在于确定高级短跑运动员春—夏训练期、秋—冬训练期以及全年训练周期内训练负荷的因子结构。为此对12名高级短跑运动员训练负荷的数据进行统计学处理,并用的标准旋转参照轴的方法进行主成份分析,从而确定训练负荷的各因子特征。

简介：南埃拉巴玛大学正在准备启动1-A水平组的足球项目，如何对该项目潜在的经济影响进行衡量，是我们研究报告的主要内容。本文是我们研究报告的一个摘要。研究中的直接费用影响是指由于这个新项目的启动直接产生的消费支出。包括：1、主动比赛时，需要支付给客队教练员、运动员、啦啦队的费用。2、主管部门举办比赛的费用，其中不含因为对本地居民的优惠而产生的损失。3、因为自己的运动员、啦啦队和其他支持团体人数增加产生的费用。本研究对未来高校足球对税收和就业率的影响也进行了研究。

简介：在运动员进行身体训练以后饮食是影响其恢复的一个主要因素。如果要保持良好的成绩,就必须考虑下列恢复过程的因素:·训练之后,身体需要重新进行水合作用,重新补充能量,并提供为身体修复和生长所需的物质。·为了长远的身体建康,也为了保持成绩,用于恢复饮食的基本营养物质如碳水化合物,脂肪维生素、矿物质、纤维和水应保持

简介：通过对我国各省市优秀武术选手套路动作变化发展的长期观察,结合实践,以创新理论为指导,对武术套路动作创新的类型、原则和途径等作了探讨.

简介：跳高是个技术比较复杂的田径项目,运动员的身体素质、专项能力只有通过合理而先进的技术才能在比赛中充分发挥作用。郑凤荣、倪志钦和朱建华的教练都非常重视技术训练,并且还都能根据运动员个人的特点和科学原理,在某些技术环节上作大胆的革新,积极地培养他们自己独特的技术风格。郑凤荣在五十年代中期跳的是剪式。当时国外优秀运动员的剪式几乎都是斜角(40-50度)助跑起跳,并且在起跳时作屈腿摆动。而黄健教练根据郑凤荣素质全面、上、下肢和腰腹力量强、柔韧性好的特点,采用与外国选手不同的直角(90度)助跑起跳,并且在起跳时,摆动腿作十分积极的大幅度

简介：通过对体育教学过程的本质分析,指出体育教学过程的本质是教与学的统一过程;能与育的统一过程;运动认知与知识掌握的统一过程;掌握运动技能与提高运动素质的统一过程和充分体验运动乐趣的过程。

简介：全民健身计划的推出，为深化高校体育改革提供了依据。本文分析了高校体育存在的问题，提出了改革的对策，论述了如何提高大学生体育素质与促进全民健身的运动的开展。

简介：学生差异资源是一种重要的课程资源，开发学生差异课程资源有利于学生的心理健康、社会适应、全面和谐地发展以及能促进教学相长，笔者认为要开发学生的差异资源，就要求体育教师树立差异意识，理解学生差异是一种课程资源、充分理解新课程标准，实施差异教学、加强教学研究，促进学生全面发展。

简介：主要采用文献资料法、专家调查法和经验总结法,收集近年来国外高等教育改革的信息和我国高等学校教育教学改革的经验与研究成果,结合我国高校的具体情况进行分析比较,通过分析我国高校体育教育现状,指出了我国大学体育课存在的6个问题,同时从课程创新观念、教学内容、高校体育的目标定位、考核与评价方式、课外体育群体活动中的组织管理、高水平运动队的办学模式与竞赛体制6个方面提出了我国高校体育改革的建议.