简介:本文从(一)连贯技术的基本形式和动作要求;(二)连贯技术的训练方法和要点两个方面对古典式摔跤连贯技术进行了简要的探讨。
简介:2005年5月,国际摔跤联合会对古典式摔跤的规则进行了较大的改变,比赛由过去的一个级别三天赛完改为一个级别一天赛完,每场比赛由过去的三分钟两局改为两分钟三局,取消消极跪撑的判罚,每局的前一分钟为站立摔,后一分钟为两个30秒的反抱躯干摔。新规则实施后,针对这一规则,本文从教练员的角度分析新规则的有关内容,提出有针对性的训练方法。
简介:本文对古典式摔跤抱单臂后倒背摔技术动作进行了分析,以便进一步更好地了解该动作主要参加工作的肌肉,便于正确使用动作,以符合人体运动系统的结构和人体活动规律,充分发挥人体的最大肌力,在训练比赛中能更好地发挥该动作的威力,达到事半功倍的作用。
对古典式摔跤连贯技术的探讨
浅析新规则对古典式摔跤技术训练的影响
浅谈古典式摔跤抱单臂后倒背摔技术