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  • 简介:面包和意粉等食物中的黏性物质谷蛋白,有可能引发各种各样的疾病和症状。因为这一极具冲击性的发现,一种避免摄取含有谷蛋白食品的“免谷蛋白饮食疗法”开始在美囤流行起来。有关这一最近在日本也引起热议的疗法,这里介绍一下美国的情况。

  • 标签: 饮食疗法 谷蛋白 健康 冲击性
  • 作者: 刘丽
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-02-12
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第2期
  • 机构:(安州区人民医院四川绵阳622650)【中图分类号】R197【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)02-0003-02赵月月马上要高考了,每天学习任务重,精神压力特别大,而她发现最近几个月月经总是向后推迟,并且每次月经量都很不正常,并且月经来的前两天痛经严重,满头冷汗,甚至没有办法正常睡眠及学习,和小伙伴聊天发现,很多姐妹都有相似的症状,而赵妈妈面对女儿月经不调很是担心,因为没时间去医院检查,不敢私自进行药物调理,又怕什么都不做影响女儿健康。那么究竟是什么原因引起的月经不调呢?平时应该怎么做才能够改善月经情况?在饮食方面有什么禁忌?现在就让我们一起了解一下吧。月经不调发生原因及类型月经不调是一种常见的妇科疾病,主要临床表现为月经周期异常以及经期出血量异常,同时伴有月经前、月经期间痛经症状、腰部酸痛、腹部坠痛、胸部胀痛等。月经不调的主要发生原因与情绪异常、寒冷、过度节食、嗜烟酒等相关。其中情绪异常包括长时间精神紧张、压抑、重大精神刺激等原因,使卵巢分泌的激素作用在子宫后膜,并且在下丘脑、垂体的激素抑制下,引发月经异常,出现月失调、痛经、闭经等症状;寒冷可引发月经量减少或者闭经,原因为寒冷可引起盆腔血管收缩,使血量减少,因此可引发月经期间经血颜色发黑、量少甚至发生闭经情况;脂肪含量至少达到体重的22%才能保持正常月经周期,而在过度节食后,身体脂肪含量摄入量不足,使机体内大量蛋白质和脂肪被消耗,引发雌激素合成障碍,出现月经稀少、闭经等症状;而在烟酒中,香烟中毒素及酒精可干扰月经正常发生过程,引发月经失调。在月经不调的症状中,功能失调性子宫出血是最常见的一种,主要是因为内分泌失调引发的子宫异常性出血,多发生于青春期和更年期,此时外生殖器无明显器质性病变;月经量过多、经血淋漓时间过长等均属于不规则子宫出血,当发生子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉等疾病以及功能失调性子宫出血都会发生此种症状;在月经不调中,闭经是常见症状,分为原发性、继发性,其中原发性闭经为超过18岁仍未行经者,继发性闭经为行经后突然发生超过6个月以上闭经者;绝经是最容易分辨的月经不调的一种,根据月经周期、月经量、年龄等均可明确判断。月经不调危害月经不调不仅会引发容貌改变,同时可增加妇科疾病感染风险,甚至诱发不孕不育。因内分泌失调引发的月经不调,若未能及时治疗极容易引发色斑、暗疮、皮肤松
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  • 简介:有些东西,不用调味,就很美了。法国的螃蟹,愣头愣脑的,六月间,就被扎扎实实地包装好,放在超市冰鲜架子上,脑满肠肥一大个,每只折合人民币三十元。我便买回家蒸了吃。法国人,普遍并不太懂吃蟹,他们理解的螃蟹,是钳子与脚中纤白的肉,可怜他们不知道清蒸蟹多美。

  • 标签: 调味 法国人 螃蟹 人民币 冰鲜 钳子
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  • 简介:月经不调是一种常见的妇科疾病,是女性月经周期出现异常的总称。本病以月经周期、经期、经量、经色、经质的异常为主要特点,包括月经先期、月经后期、月经先后不定期。中医在对月经不调疾病的认识和治疗中均认为该病与"肾"密切相关。下文将进行分别论述。1月经与肾气密切相关月经是胞宫周期性出血的生理现象,古代医家认为月经的产生与肾精密切相关。

  • 标签: 月经不调 中医药疗法
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  • 作者: 余永洋
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  • 创建时间:2019-07-17
  • 机构:幽默的课堂教学语言能紧紧抓住学生的注意力,营造活跃的课堂学习气氛。然则,如果教师在课堂上幽默随意,调侃过度,虽然气氛活跃了,但课堂只留下一个“闹”字,反而无助于学生的有效学习,甚至造成打击学生积极性的反面效果。
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