简介：高血压的形成原因有很多，由于现代人生活习惯以及作息习惯的改变，越来越多人也患上了高血压。高血压会给患者造成各种并发症，会给患者健康造成不良影响。所以对于患者们来说，如何科学降压是非常的重要。
简介：蔬菜：菠菜、荠菜、芹菜、西红柿、豌豆、木耳、香菇、葫芦、海带等。水果：西瓜、桑椹、香蕉、洋桃、柿子、苹果等。
简介：高血压是一种很常见的疾病，常常见于老年男性，这种疾病给老年健康会造成很大的影响，所以建议大家对于高血压要引起重视，那么老年人高血压吃什么好？面对高血压，可以从饮食进行入手，对于吃什么可以缓解高血压，下面我们来详细的了解一下。
科学降血压 养成7个习惯
有助于降血压的蔬菜和水果
食疗养生：老年人高血压吃什么好
