简介：【摘要】在初中阶段学生们的体育锻炼时间都比较少，因此他们的速度和耐力也比较差。学校以及教师们一定要重视对初中学生的速度耐力教学，让他们的体育水平得到提高。在中考的时候会有体育考试，加强初中学生们的速度耐力教学，会提高他们的中考体育成绩。不能只重视学生们的文化课成绩，教师们同样要重视学生们的体育成绩，现在对学生们的培养是全方面的培养，让他们的综合素质得到提高才是初中阶段的主要任务。本文略谈初中学生们的速度耐力教学，提高学生们的体育水平。

简介：摘要：速度与耐力主要是指人体保持一定时间快速运动的一种能力。基于小学生角度而言，速度与耐力主要是将最快的速度持续到终点的一种能力。训练属于一门科学，无论是指导思想，还是训练内容与手段等必须由科学理论的支撑，才能获取良好的训练效果。

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简介：摘要：高等级城市道路（包括城市快速路、主干路）作为城市路网体系中必不可少的部分，随着现阶段城市化建设步伐的加快，人们生活水平的提高，选择合理的设计速度、限制速度已成为保障高等级城市道路设计合理性、安全性的重要因素，已经成为市政专业道路设计人员工作的重要组成部分。

简介：摘要：学生的耐力素质水平成了业余体校田径训练发展的一个绊脚石。本文试图从多角度分析其存因，并提出了笔者的一些观点和看法。

简介：摘要：中考体育视角下，耐久跑指的是男子1000米、女子800米跑，是培养学生耐力素质的重要方法与途径之一，对于学生心肺功能与身心健康发展起着积极的促进作用。在体育教学中具有一定的困境，很多学生具有畏难心理，分析其原因，不仅消耗大量的体力，同时害怕“极点”现象。因此思考与探究耐力跑训练，具有重要性与迫切性，本文基于中考体育背景下，学生耐力跑的训练方法进行了研究。

简介：摘要：新课改的推行与实施，体育课得到了前所未有的关注，体育素质也得到了教育者的重视。体育能加强学生的身体素质，部分学生由于心理或生理对体育课缺乏兴趣，导致这部分学生成为体育课堂中的“学困生”，这部分学生不具备端正的学习态度，也没有积极的学习性，这阻碍了体育“学困生”锻炼身体，增强体质的机会，体育课程的教育意义也得不到良好的发挥。

简介：摘要：3D打印技术我国科学技术不断进步与发展衍生的一种新型制造技术，当前受到全球各个领域的高度重视，然而其自身的打印速度可以对3D打印技术的发展造成严重制约，鉴于此，本文主要针对影响3D打印速度的因素进行分析，然后指出提升3D打印速度的有效措施。

简介：摘要：初中阶段，学生们正处在身体发育、心理发育的重要时期，教师更要重视学生的身体素质发展。其中，耐力跑是一项综合性体育运动项目，不仅会考察学生的身体耐力，还会磨练学生意志，培养学生养成良好的品质。因此，体育教师要重视学生耐力跑的教学效果，促使学生树立阳光、自信的心理状态，增强学生体质。本文结合案例，阐述了如何提高初中生耐力跑的教学效果措施。

简介：摘要：小学生身体素质提升时，教师可契合健康教育要求，灵活指导学生进行耐力跑训练，循序渐进地改善小学生的身体素质，实现小学健康教育工作开展目标。本文就小学生身体素质的改善对策进行分析探讨。

简介：摘要：作为学校来讲，在实施体育教学的过程当中也是要非常重视的。因为体育是可以培养人形成一个良好的体育习惯的一项重要渠道，并且希望可以贯穿小学生们整个学校体育学习的全过程。那么，作为学校来讲，非常有必要针对学校的体育课堂从而展开对小学生们实施耐力素质的体育训练，以此来提高小学生们的心肺功能，加强小学生身心健康以及身体素质。所以，作为一名小学的体育老师来讲，一定要充分考虑到小学生们的体育运动需求，从而充分地激发出小学生的运动积极性。不断地对体育健身的田径运动形式进行丰富化，利用这种游戏化的比赛方式来充分带动小学生们的运动积极性，采取适宜耐久跑的方式，一步一步地来提升小学生们的耐力素质水平。

简介：摘要：在初中体育的日常教学中，教师会发现学生们普遍存在耐力素质较低的现象，并且学生对于耐力性训练的积极性也不高，认为耐力性训练非常枯燥且疲劳。但是，学生们在足球课上的表现却十分积极，那么，教师就可以利用学生对足球的热情，将耐力性训练融入到初中足球教学中，在学生感兴趣的体育运动中，提高其耐力素质。本文主要阐述了耐力性练习在初中足球教学中的实践策略，以期为广大初中体育教师带来一些参考。

简介：【摘要】无氧阈训练是游泳训练中发展有氧耐力水平的一种训练方法，它在具有一定训练年限的年龄组游泳运动员的有氧耐力训练中占有十分重要的地位，是全面发展游泳运动员身体素质，提高运动成绩的重要训练手段，对于13-14岁这一年龄的运动员来说，他们在该阶段的中长距离应该达到较高的水平，所以怎么样来发展和提高他们的有氧耐力水平是每个教练员必须考虑的。

简介：摘要：用较快的速读进行默读简称快速默读，是一种“眼脑直映”式的阅读方式，将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像，直接传送到右脑，以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像解析出来。在小学阶段进行有计划的训练，能大大提高学生的阅读效率，进而在读中学会思考。

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简介：摘要：列车速度的提高，加大了列车对轨道结构的破坏作用。车载二级、三级病害明显增多，增加了工务养护维修部门的作业量，对于工务部门可用于养护维修的天窗少，时间短，作业人员逐年减少并老龄化的实际情况，如不能及时、准确地消灭病害，会使车载病害升级、重复出现同时也会使病害程度加重甚至危及行车安全。对此本文针对垂直加速度、横向加速度病害的检查分析与整治进行了简单分析。

简介：【摘要】目的探讨心脏康复对冠心病患者运动耐力影响。方法：选择冠心病患者，100例，随机分为观察组50人，对照组50人。对照组接受常规冠心病药物治疗。观察组采用心脏康复五大处方。干预前后查心肺运动试验。结果：与对照组相比：观察组：心肺运动各种参数较对照组明显提升，差异有统计学意义（P>0.05）。结论：心脏康复有助于冠心病患者运动能力提高。

简介：摘要：青少年时期是学生成长、身体高速发展发育的关键时期。作为唯一一门以运动为核心的室外的学科，体育课在素质教育中显得尤为重要。让学生在体育课上真正得到锻炼的同时感到快乐、对体育产生兴趣并坚持，有助于他们强健体魄，提高耐力等身体素质。所以，体育教师要积极创新教学方法，构建有效体育课堂，以“课课练”模式实现体育教学的价值，让学生真正有所发展。

简介：摘要：限速器是保障电梯安全运行的重要组成部件之一，本文主要介绍限速器动作速度校验方法的国内外情况变革，对现在国内的限速器动作速度校验要求、方法、校验仪器等介绍，最后分析现在国内目前限速器动作速度校验的困境以及对策。