简介：摘要：小学阶段是学生身体发育的关键时期，很多小学生由于课余时间缺少体育锻炼导致身体协调性不好，灵敏度低。小学体育课成了小学生提高身体素质的重要途径。而足球运动讲究运动员体位转换要迅速，在运动过程中通过动作改变能起到提高灵敏素质的作用。因此，小学体育运动通过足球的练习来对小学生进行灵敏素质训练可以对小学生今后的运动发展产生极大的影响。本文通过对灵敏素养训练在学校足球中的意义进行阐述，以说明学校体育采用足球训练的灵敏素养练习方式，希望利用足球练习培养学生的灵敏素养，推动他们的成长。

简介：1影响足球课练习密度的要素1.1足球课的特性对练习密度的影响足球运动相对于其他体育项目来说,具有其独特性,足球课的练习密度受到多方面制约。1.1.1范围广足球课教学学生的活动范围广,一般需要的场地比较大,教师在讲解与示范、纠正错误的过程中集合的时间比较长,造成练习密度下降。1.1.2易伤性足球运动是项技术多姿多彩,战术变幻莫测,具有对抗、干扰、限制的一些动作,

简介：

简介：摘要:运球突破技术是足球运动中非常重要的技术之一，它在球队打不开局面时，边路球员往往会利用突破为队友创造破门机会。突破讲究“能加起来、能停下来、又能变向快速”，那么加强踝关节的灵活性、膝关节的稳定性、侧腰肌的支撑力极为关键。本文以突破技术为主题，与读者分享相应的素质训练方法。

简介：

简介：摘 要：中国的足球一直是被广泛关注的。随着足球运动的不断发展，受到了越来越多人的喜爱，因此足球运动已经成为中小学体育课程中的一个重要项目。越来越多的学校将足球教育引进学校的体育课中，而小学阶段是孩子成长的重要阶段，也是心智培养的重要时期。在这一阶段的足球教学中要尤其重视足球教学的基础，其中，协调性练习在小学足球训练中尤其重要。协调性练习可以有效的提高学生在足球方面的素养，对足球的教学有着很大作用。

简介：练习1(见图1)该练习采用半个足球场。由一名守门员守门,在罚球区划一个边长20米的四边形,两名进攻队员和两名防守队员进入此区域后,马上形成两对对抗队员。在四边形区域前10—15米处设一传球队员,其附近放2—3只球。在中线左右两侧各设一名队员,这样,该练习共有8名队员参加,位于中线附

简介：一、概念通过使用合理的身体部位和技术动作,把球支配和停留在某处。通过对球保持控制,从而在比赛过程中占据优势。控球不是对球做一次或者两次的触碰,而是根据需要通过连续多次的触碰来完成。在现代足球比赛中,首要是速度和准确性,这就需要通过较高水平的控球来为球队创造更快的速度和对比赛精准的控制,进而在技

简介：常规、多次重复的身体素质练习往往显得单调、枯燥无味，学生会感觉无聊，久而久之导致其练习积极性不高或偷懒。反之，有趣、焕然一新的身体素质练习方法与练习手段能够调动学生的练习兴趣，激发学生的练习热情，提高练习质量。笔者通过多年的足球教学，总结出了利用足球作为趣味性和限制性道具，引导学生进行锻炼.

简介：一、概念运球是一种让球员控制和处理足球的一种技术。在日常练习中,教师要注意学生的技术培养,掌握教学速度,由缓慢、简单的教学内容逐渐过渡到快速、复杂。训练目的:学生要学会根据比赛的实际情况,通过运球来组织和推进球队进攻,可以熟练地持球。二、球的接触部位

简介：一、概念射门是把球射向对方球门的技术动作。这是足球比赛中的最后一个步骤,也是最考验运动员技术的一个动作。二、接触部位脚部和头部。(一)根据球的状态:1.静止状态;2.运动状态。(二)根据球的来源方向:1.正面;2.后面;3.侧面;4.对角线。(三)按球的高度:1.高空球;2.地面球;3.半高球。(四)按射门的角度:1.正面;2.侧面。(五)按球门距离:1.短距离;2.中短距离;3.长距离。三、射门训练方法(一)个人训练方法1.从基线开始向中场运球,到规定的距离时,转身射门(见图1)。

简介：现代少儿足球训练,要求在基本技术学习之后,尽快进入对抗性的实战练习。这是足球比赛高度对抗特点的要求,也是长期的训练实践所总结出的符合足球运动规律的科学结论。但是,训练中如何把握和控制好实战对抗练习,使其达到实用有效,教练员练习手段和方法的选择和实施很重要。有时过多或过早地进行对抗练习效果并不好,特别是在少儿初级开始阶段技术练习,对抗练习的安排要按照适当的比例。一般从纯技术练习到对抗练习还需要安排一些过渡性的训练,这就是本文所要叙述的技术“半对

简介：摘 要：中国的足球一直是被广泛关注的。随着足球运动的不断发展，受到了越来越多人的喜爱，因此足球运动已经成为中小学体育课程中的一个重要项目。越来越多的学校将足球教育引进学校的体育课中，而小学阶段是孩子成长的重要阶段，也是心智培养的重要时期。在这一阶段的足球教学中要尤其重视足球教学的基础，其中，协调性练习在小学足球训练中尤其重要。协调性练习可以有效的提高学生在足球方面的素养，对足球的教学有着很大作用。

简介：一、概念在传球技术的练习中,首先要建立两个或两个以上的队员形成相互传球的关系。传球的重点在于配合,在练习中要把握这是一个集体性的游戏原则,这样才能使学生们在最短时间的练习中达到预定的目标。二、注意(一)球员要站立要球。(二)在进行2人传球练习时,其中一人要移动到一个自由空间,向另外一人要球。(三)要向学生灌输:传球传的好,就能在比赛中保持主动的意识。(四)在练习中,持球者的态度

简介：摘要：随着新课改的推进，素质教育的实施，对初中足球教学提出了更高的要求。足球运动在锻炼学生身体素质和增强学生身体协调性等方面都有着良好的效果，尤其是协调性训练，对于提高学生的足球技术有着重要作用。协调性训练主要包括神经肌肉系统、本体感受器系统和机体各部分之间的协调配合，是通过反复练习和加强对身体各个部位的控制，提高肌肉协调能力及身体各部位之间的配合能力，进而有效地提升足球技能。因此，本文主要探讨协调性练习在初中足球训练中的应用，旨在通过协调性练习有效地提升学生的足球技能，从而提高初中足球训练水平。

简介：　　【摘要】协调训练是足球训练的重要工具。良好的协调性是学生交付技巧的基础，也是有效冲突和突破的保证。协调练习提高了学生在战术协调方面的成功机会。它对学生的敏捷性和速度的质量有很大的影响。因此，教师可以通过有效、协调的练习方法，全面提高学生的足球技能。

简介：摘要：当代社会，家长们越来越注重孩子身体素质的提升，而小学阶段作为一个重要的发展时期，在这个阶段，培养孩子的体能，增强训练，能让孩子变得更健康。足球运动深受学生们的喜爱，这项运动对肢体协调性要求较高，所以需要相应的协调性练习，才能提高学生踢足球的能力，本文通过分析当代小学足球的现状，说明协调性练习的重要性，阐述协调训练在实际中的应用。

简介：摘要:随着新课改的实施，学校教学愈加重视对学生综合素养的培养和训练，要求通过多样化的教学，实现并推动学生的全面发展。为了有效提高学生的身体素质水平，足球训练逐渐被引入到小学教学中，以其独特的形式备受学生的喜爱。在对小学生开展足球教学时，教师不但要掌握足球这一球类运动的特点，还要了解小学生的身心发展水平，从而进行更加系统化和专业化的教学，有效提高学生的技能水平，使其能够更加积极主动地参与到足球比赛中去，在比赛中提升自身，展现自我。足球运动作为一项多人竞技运动，主要是通过比赛的形式展开，它尤其注重团队合作意识的培养，这就要求教师在日常教学中，采取科学手段和措施，加强对学生观察意识的培养，使学生能够在保持自身灵敏度的同时，可以依靠团队协作在赛场上赢得胜利。

简介：

简介：摘要：素质教育理念的提出，人们提高了对体育、音乐等学科的重视。足球运动作为多人竞技类运动项目，需要双方队员进行激烈的角逐，具有良好的观赏性，在小学体育教学课堂设计的过程中融入足球训练，加强学生对团队协作重要性的认识，强化小学生的身体素质，满足素质教育的根本需求。结合当前我国小学足球训练设计中存在的问题，深入分析协调性训练模式制定对小学生足球运动能力提升的促进作用，制定出针对性较强的训练方案，引导学生自主参加足球练习，养成良好的运动习惯。训练活动设计要注重实践性，教师需要结合学生的个性化发展需求以及身体素质水平，根据足球运动的主要特点，采用合理的训练方式，强化学生的基础运动能力。