简介:摘要 : 立定三级跳和三级跳远的技术动作基本相同,其区别在于没有助跑的过程,动作要领为一跳、二跨、三落地,强调第一跳的启动姿势和立定跳远一样,落地时单脚落地,然后进行跨步,在此过程中需要 髋、膝、踝三关节 能够充分发力,向前上方挑起,并在腾空后用有力腿屈膝向前方抬起,最后完成落地动作。跨步跳不仅是立定三级跳中的核心技术动作,需要通过大量的腿部力量练习来提高跨步能力,更需要通过核心稳定性训练来增加对肢体的控制能力和协调性。
简介:摘 要:近年来我国高速公路取得成就举世瞩目,随着山区高速建设步伐加快,受山区地形客观影响,长大纵坡设计不可避免,且越来越多。出于行车安全考虑,本文将对长大纵坡下避险车道设置进行浅议。
简介:摘要:本文介绍了生产实际中常出现的几种断路器机构防跳错误接线,分析了这几种错误接线方式的弊端,总结经验提出了可靠可行的机构防跳典型接线方法。
简介:[摘要 ] 随着航空制造技术的快速发展以及对飞机性能要求的不断提高,飞行器设计趋于整体化和轻量化。整体结构件的使用对航空制造企业提出更高的要求,其中加工变形是瓶颈问题之一。研究影响航空结构件加工变形的因素及减小或抑制零件加工变形的工艺方法,对结构件加工技术具有重要的意义和价值。本文以 A220项目纵梁零件为研究目标,通过理论分析、实践验证相结合的方法,对大型结构件的工艺设计与铣削加工变形控制进行了分析和阐述,突破了高速、强力切削下变形控制的技术瓶颈。
简介:【摘要】目的 探究纵列入路治疗前交通动脉瘤的护理体会。方法 回顾性分析 30例 2016.01~2018.12本院前交通动脉瘤患者临床资料,分析纵裂入路治疗的同时所采取的护理措施,观察结果。结果 30例患者共计发生术后并发症 13例,发生率为 43.33%。其中发热 11例, 8例为吸收热, 3例为颅内感染,经过对症处理后体温恢复正常;术区少量出血 2例,经过积极观察护理 2w后血肿基本自行吸收;随访时间为 4~36个月,平均( 19.42±2.05)个月; GOS Ⅳ~Ⅴ级者 27例, GOS Ⅰ~Ⅲ级者 3例。结论 纵裂入路治疗前交通动脉瘤安全有效,同时围术期给予针对性护理措施,可减少并发症,促进患者预后。