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  • 简介:竞走是一项技术性很强的运动,其技术的稳定性和规范性是其根本,在此基础上才能谈运动员的发展及前途。

  • 标签: 少儿 竞走技术 训练方法
  • 简介:高水平的竞技体育具有很强的个体性,研究打破纪录的竞技成绩更具有重要意义。通过录像拍摄和影像解析等方法,对吕秀芝在2015年世锦赛选拔赛上打破亚洲纪录的技术动作和战术特点进行分析,旨在为中国高水平女子竞走提供科研参考。研究发现:吕秀芝打破纪录的技术特点:1)随着阶段的进行,吕秀芝步长不断增加,重心移动速度不断加快,摆动越发积极,上下肢的摆动速度和不断加快的重心移动速度高度一致。2)犯规参数指标符合人肉眼可见的规范和要求,但还有改进空间,在高速行走情况下,膝关节偶有曲腿情况的发生,应注意避免。吕秀芝打破纪录的战术特点:全程速度均值较大,且速度的波动较小,节省了不必要的能量消耗,为最后冲刺打下基础。

  • 标签: 吕秀芝 女子20 KM 亚洲纪录 技术 战术
  • 简介:本文通过对竞走国家少年队(西体组)重点运动员全年训练的周期安排作为重点研究,使少年运动员在训练理念方面得到新的认识与提高,从多学科的理论基础上全面、系统地对少年竞走运动员的全年训练以及监控等进行深入学习探讨,探索科学化训练的手段和方法,以求在比赛中表现出更高水平,为我国竞走项目的可持续发展提供可操作性的理论依据和训练实践模型。

  • 标签: 竞走 国家少年队 全年周期安排