简介:摘要职业学院田径训练过程中,锻炼学生的耐力、爆发力是最为重要的两项内容,而随着现代教育环境和教学质量的不断提升,田径训练方式和内容也发生了很大变化,但在这一可喜的变化中,现代田径训练存在的问题也越来越突出。因此,必须及时采取有效策略,才能推动现代田径训练水平的进一步提升。据此,本文分析现代田径训练存在的问题及解决对策。
简介:摘要 田径短跑项目是以最快的速度完成规定的距离即可以获胜。曾经田径短跑项目作为一种体育竞赛项目,是绝大部分体育运动员相对喜欢的田径竞赛项目之一。随着增强全民身体素质这一倡导的逐步推进,目前田径短跑项目也逐渐成为人们锻炼身体的重要选择。田径短跑项目之所以能够全民化,成为当下大多数人们锻炼身体的选择,这与它自身所具备的独特特点和体能特征有一定关系。想要进一步推进田径短跑项目的发展,就要立足短跑的技术特征、供能特征以及力量特征等方面,加大研究力度研究现代田径短跑项目的特点,以此为体育锻炼提供充足的理论支撑。
简介:摘要:本文总结探讨了现代田径训练所面临的挑战和变革,强调了科技、医学和心理学等多个领域对田径训练体系的深刻影响。从基本原理、方法到技术创新,文章系统性地阐述了田径运动中的运动生理学和心理学基础,全面总结了身体素质和技术训练的方法,并强调了近代技术性创新的重要性,包括运动监测系统、个性化营养方案和虚拟现实技术的应用。通过成功运动员的案例分析,文章得出结论,现代田径训练需要多学科知识的综合运用,以提供更科学、全面的培训方案,推动田径运动的不断发展。
简介:摘要:随着科学理论在田径运动训练当中的应用,田径理论得到了不断的充实与更新,极大地推动了田径运动训练的发展。基于此,本文就现代田径训练的主要特征进行了全面细致地分析与研究,以期为科学理论在我国田径运动训练当中更好的应用和推动我国田径运动训练更好的发展提供有价值的参考。
简介:摘要:现代田径运动多数将其分为径赛、田赛和全能三大类。田径运动能够有效的提升人体速度、力量、耐力等身体素质,对于提高人类基本生存能力和基本体能都具有良好的作用。因此,田径训练的发展已经得到了极大的关注与重视。
简介:G820.29702797田径训练若干问题探索[刊,中,A]//田径指南.-1997.-11(4).-3-40(XG)田径//训练//技术训练//身体训练//专项能力//负荷//恢复//疲劳//训练计划//赛前训练G820.2,G807.49702798运用主体式教育思想培养学生田径训练能力的教学实验=Teachingexperimentondevelopingstudents’trackandfieldtrainingabilitythroughsubjectivetrainingmethod[刊,中,I]/刘建,何培林//成都体育学院学报.-1997.-23(2).-43-49表6参8(BJ)