简介：内容摘要：歌唱者的主观情绪体验直接影响生理过程的变化，并在演唱时表现出来。良好的情绪是歌唱成功的首要条件，歌唱者的情绪变化对演唱水平起着重要作用，这就需要我们通过一些方法和手段对歌唱情绪进行训练。学会稳定、控制及激发良好的歌唱情绪，有助于歌唱者演唱技术的稳定发挥。

简介：摘要从很多文献资料和对比分析材料可以看出，青少年接受过情绪调节并训练方法正确的，成功的概率远远高于未受过心理疏导的青少年运动员。

简介：情绪波动的原因禅宗故事说,两个人在寺前争论：甲说,是幡动;乙说,是风动。惠能禅师说,不是幡动也不是风动,是两位的心动。借用这一故事的意境,大学生的情绪波动的原因也可以从三个方面来阐述：

简介：考试既是智力活动,也是情绪活动,考生考场上情绪紧张程度直接影响考试成绩,所以考生应做好进入考场、拿到试卷、开始答题、突遇卡壳、遇到难题、特殊情况、最后15分钟等各环节的情绪调节工作.

简介：情绪理解和情绪调节是情绪能力的两个主要构成因素,情绪能力是儿童发展的重要内容。本文对有关学前儿童情绪理解和情绪调节及其关系的相关理论和实证研究以及主要研究范式进行述评,并阐述了儿童情绪理解和情绪调节的发展规律及影响因素。

简介：

简介：情绪是指当个体与内部、外部环境发生相互关系时，建立、保持或改变这种关系的一种过程。情绪理解是指个体对情绪信念和情绪反应的认识，包括个体对各种情绪表达的识别、对自身和他人情绪产生原因的理解以及对与情绪有关的线索做口表情、情境等）的理解等。情绪调节是指个体对情绪的内在过程和外部行为采取监控、调节，以适应外界情境和人际关系需要的动力过程。一般认为，情绪理解是心理理论中很重要的一部分，而情绪调节不是，但它与心理理论有联系，会随着心理理论能力的发展而不断发展。有研究表明，情绪理解与情绪调节在儿童情绪能力的发展过程中密不可分，两者相互促进，随年龄的增长不断发展和完善。

简介：随着我国社会经济的快速发展．能源竞争日趋激烈，环境问题日显突出．社会压力日渐增加．如何面对由此产生的大量问题．直接关系人们的生活质量、心理健康和社会和谐与发展，而心理和谐是社会和谐的重要基础。研究指出心理和谐是人们内在人格特征和价值取向的综合表现．是人们内在的自我和谐．为此．促进人们心理和谐是实现社会和谐的重要途径和保证。

简介：在课堂人文理念的引领下，本节课制作、运用了丰富的多媒体课件，力求创设生动、直观的教学情境，使学生主动地参与到课堂教学中。在课堂导入时，播放周华健的歌曲《最近比较烦》，并配以FLASH画面，激发兴趣、构建联系，为学生成功搭建一个情感体验和倾诉的平台。进入主题后，又用一个生动的比喻——拦路虎，引导学生从宏观上把握调节情绪的三种方法——避开它、让它消失、主动控制它，

简介：目前,国外关于儿童情绪调节的研究已经得到了很多成果,而且多为实证研究,但是在国内,相关的研究大多是理论方面的。本文主要从儿童情绪调节策略、儿童情绪调节的发展变化、影响儿童情绪调节能力发展的因素三个方面着手进行阐述,同时在总结前人已有的研究成果的基础上,尝试提出一些可以拓展的研究思路。

简介：摘要情绪调节在学前儿童心理发展中起着重要的作用，对幼儿的心理行为、社会性有着重大的影响。不同年龄的幼儿在不同情境中使用的情绪调节策略存在差异，影响幼儿情绪调节的因素也各不相同，孩子只有掌握了在什么情况下表达什么情绪、如何表达和调节，才能维持正面的社会互动关系。

简介：摘要目的探讨正念训练对大学生情绪调节和心理弹性的影响。方法招募某高校大学生81人，随机分为正念训练组与对照组，其中74人完成研究(正念训练组36人，对照组38人)。正念训练组参加8周正念训练，在此期间对照组不进行任何干预。干预前、干预后第4周和第8周进行问卷调查，采用五因素正念度量表测量正念水平，简明心境量表测量情绪，青少年心理韧性量表测量心理弹性。结果两组干预前后在五因素正念总分、观察、觉知地行动、不判断、心理弹性总分、目标专注、人际协助，以及心境状态量表中的疲劳因子交互效应显著(均P<0.05)。正念训练组的正念水平、心境状态和心理弹性得分干预前后比较，均差异有统计学意义(均P<0.05)。其中，正念总分在干预4周后较基线明显提高[(114.92±11.70)分，(110.36±11.24)分，P<0.05]，而观察[(26.19±5.21)分，(24.00±5.34)分]、描述[(23.36±4.82)分，(21.19±4.76)分]、不判断[(23.75±4.20)分，(22.06±4.99)分]、不反应[(19.72±3.16)分，(18.58±3.61)分]则在干预8周后较基线明显提高(均P<0.05)；心境量表中，疲劳、抑郁-沮丧、慌乱、活力四个维度和情绪纷乱总分干预前后差异有统计学意义(均P<0.05)，其中，干预8周后，疲劳[(12.31±4.08)分，(13.39±5.12)分]、慌乱[(12.08±3.57)分，(13.67±4.35)分]和情绪纷乱总分[(132.94±17.71)分，(145.75±22.68)分]较基线明显降低(均P<0.05)，活力分数明显增高[(18.31±4.61)分，(15.39±4.99)分，P<0.01]；心理韧性量表中，训练组的总分、目标专注、人际协助、情绪控制分数干预后明显提高(均P<0.05)。结论正念训练能提高大学生的正念水平和心理弹性，改善其疲劳、抑郁、慌乱等负面情绪，提高活力等积极情绪。

简介：摘要：在新时代背景下，人们的生活方式和价值观发生了巨大的变化，许多家长在就业和生活巨大压力下，忽视了学生的心理健康发展。而大部分小学生都是“独二代”，“独二代”最明显的特征就是自我意识过强。因此许多学生由于和学校、同学和课堂环境不适应，出现忧郁、焦虑、恐惧等现象，这样的学生缺乏责任感、情绪控制能力较差、团队意识薄弱。校园足球是一项综合体育活动，将身体、技术、战术、心理四大要素集于一体，既能提高学生的身体素质，又能促进学生心理健康，充分落实了“立德树人”的教育作用。因此本文基于上述的背景下，以“校园足球训练”为研究对象，探讨了其对学生团队合作与情绪调节的作用。研究内容具体如下：

简介：摘要：

简介：每当出租车客运淡季，司机们的心态和情绪总是伴随行情上下浮动，在这种非人为能够制约的经营环境下，大概每位“的哥的姐”都有自己的：

简介：

简介：从某种意义上讲，人们的情绪如果总是处在高度压力、高度亢奋情况下，时间长了，就会出现心理枯竭。这是一种在工作重压之下身心俱疲的状态，是身心能量被工作耗尽的感觉，也称为职业枯竭。

简介：<正>每个人的体内都有人所共知的最有助于身体健康的力量——就是良好情绪的力量。——辛德勒国外有位学者做过一个情绪与生命关系的模拟实验。他把一只母羊同胎所生的两只羊羔放在两种不同的环境里;在一只羊羔旁边拴一只恶狼,让这只羊羔一天到晚总感到自己周围有威胁,结果这只羊羔的情绪处于极度恐惧的状态下,吃不下东西,日渐瘦弱,不久就夭折了。

简介：

简介：一、情绪调节工作:一个人如果喜欢自己的工作,领略到做好一件工作,自己对社会有所贡献,引以为乐,那么他工作时就会产生愉快的情绪。同时,工作较多的人,常因事忙而没有时间“多愁”。喜欢工作对预防情绪病有特效。