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  • 简介:摘要在当今的竞技比赛中,不仅要求运动员有较高的技、战术水平,还要有较强的稳定性,这就要求运动员赛前必须具备良好的心理状态。对此本研究,从运动员赛前心理状态的表现特征入手,逐一分析了运动员赛前心理的几种表现形态,最后给出了关于运动员赛前心理训练的几种可行方法。

  • 标签: 赛前 心理训练 运动员
  • 简介:根据广义心理创伤的定义,提出运动心理创伤的概念,将运动心理创伤划分为危及身体完整性的运动心理创伤和危及心理完整性的运动心理创伤两种粪型,并从理论上探讨运动心理创伤的形成和作用机制。

  • 标签: 心理创伤 运动心理创伤 理论探讨 运动员
  • 简介:通过文献法、逻辑推理等方法对射击运动员在比赛活动中出现的苛求心理及其成因和对比赛的影响进行分析,并提出应对不同形式苛求心理的措施。

  • 标签: 射击 苛求心理 成因 影响 措施
  • 简介:对2008—2011年初国内外运动心理测量的研究进行系统的梳理和文献学分析。结果表明:(1)心理测量的方法并不过时,仍是运动心理学研究的主要方法之一;(2)国外学者运用心理测量法研究的比例高于我国学者;(3)新编或新修量表仍以竞技运动心理为主,锻炼心理次之,体育心理较少,我国学者相对更重视体育心理测量工具的研发;(4)国外学者相对更为重视竞技心理的研究,而我国学者更为重视锻炼心理领域的研究;(5)中外心理测量研究的水平相当,量表研究的质量参差不齐。为进一步提高我国量表研修的质量,提出以下建议:(1)尽力提供更多的信效度参数,努力提升数据的质量;(2)量表研究的理论基础应该加强;(3)充分发挥因子分析的作用,统计参数的表达应更加规范;(4)更多地以积极心理学为导向对心理健康进行测量。

  • 标签: 心理测量 文献学分析 量表研制 量表修订 运动心理学
  • 简介:摘要乒乓球运动是我国非常普及的群众性体育运动。在乒乓球比赛中,比赛获胜的因素除了技术之外,就是心理因素了。本文拟就乒乓球运动员的焦虑分类、产生原因及应对措施做一探讨。通过使用调查法、观察法、文献法等研究方法,正确认识焦虑产生的原因,掌握克服焦虑的方法,降低运动员的焦虑水平,使其临场上发挥出色,让小小银球给我们的生活带来更多乐趣。

  • 标签: 焦虑赛前焦虑临场焦虑焦虑型人格
  • 简介:柔道运动员的心理素质在高水平比赛中所起的作用越来越大,本文运用文献资料法、观察法和综合分析法对柔道运动员训练和比赛中常见的心理状态,柔道运动员应具备的几种心理素质进行分析,提出相应的心理训练方法,来提高柔道运动员的心理素质,并为柔道运动员训练打下良好的心理基础。

  • 标签: 柔道 运动员 心理素质 培养
  • 简介:选用《心理健康测查表(PHI)》表量对205名在训优秀运动员进行问卷调查。结果发现,优秀运动员各项因子心理问题检出率比较高;与全国青少年相比,躯体化、抑郁、焦虑、病态人格、兴奋状态因子存在非常显著性差异(p〈0.001),优秀运动员的症状明显;优秀运动心理健康水平存在性别、运动等级、年龄、入队年限、学历差异,女运动员、低等级、新队员、低学历的运动员症状明显。

  • 标签: 优秀运动员 心理健康 相关因素
  • 简介:引起射击运动心理疲劳的因素是多种多样的,也是容易被忽视的环节,但其负面影响是巨大的。在运动训练、竞赛中,教练员可以根据自己的实际情况,有选择地采取这些方法,也可以将这些方法综合使用,尽可能做到防患于未然,达到预防和消除心理疲劳的目的,以完善运动训练,提高训练效果,增进运动员身心健康。

  • 标签: 射击 运动员 心理疲劳 产生原因
  • 简介:运用文献资料法、实验法、数理统计法,选择华南师范大学2005和2006级体育选修课四个班学生为研究对象,并随机分为实验组和对照组,两组在技术、战术和体能方面的内容相同,实验组在练习前和练习过程中增加表象训练,自我暗示训练和放松训练的心理训练内容,通过一学期比较研究,得出:在足球教学中,辅以心理训练能大大减少运动损伤发生的人数和人次,尤其以减少相对轻症损伤及再次和多次发生运动损伤为明显,因此,有必要在足球体育教学中推广心理训练,以提高学生对足球运动心理调适能力,积极有效地预防各类损伤的发生。

  • 标签: 心理训练 减少 足球教学 运动损伤
  • 简介:1引言心理训练尽管与体育锻炼有密切的联系,但其性质决定了它的特殊性。就心理角度而言,游泳比赛的外界刺激会导致更强的心理压力,并通过运动员的比赛行为表现出来,如畏惧心理、过分紧张心理、竞赛动机不端正、目的不明确、信心不足,甚至还有性格孤僻或情绪暴躁等现象。因此,调节和控制心理活动,克服心理障碍,实施心理训练成为教练员必须关注和解决的问题。

  • 标签: 少年游泳运动员 心理训练 赛前心理状态 海口市 游泳比赛 体育锻炼
  • 简介:射击运动是受心理因素极强的项目,在比赛中有很多高水平的选手由于心理情绪紧张,调控不力而功亏一篑。有效控制心里因素的能力是比赛发挥的关键。本文阐述了造成射手在比赛场上心理紧张的原因,和对待心理紧张的认识和态度,以及应对措施和解决方法。

  • 标签: 表现训练 比赛 心理控制 射击运动员
  • 简介:大学生心理健康问题一直是社会各界所关注的问题,体育运动对大学生的心理健康有益。高校体育教师应对在校大学生中存在的心理健康问题引起重视。

  • 标签: 大学生 心理健康 体育运动 教育
  • 简介:体育竞赛不仅是运动员在体力、技能和战术上的较量,而且是心理素质的考验和抗衡。要培养出优秀的自行车运动员,除了在选材、严格体能、技战术训练外,一定要有目的心理训练。使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调动各级的心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,所以增强和提高运动员的心理素质对提高运动员的竞技水平必将产生深远的影响。

  • 标签: 培养 心理障碍 心理训练 心理素质
  • 简介:摘要根据背跃式跳高的特点,采用心理训练结合战术训练的训练方法,对提高训练及比赛时的跳高成绩具有较大的意义,可以在训练中采用。

  • 标签: 背跃式跳高心理素质调控
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  • 简介:随着近年摔跤运动员的发展,对抗程度的激烈提高,对每一位青少年运动员的要求越来越高,在技术、身体素质、柔韧、协调方面都有了更高的要求,因此要培养青少年运动员过硬的心理素质,只有这样才能真正的成为一名优秀的运动员。现代摔跤训练及比赛的实践,为了适应比赛的发展趋势,对青少年运动员必须具备优秀的意志品质外,尤其要具备良好的心理素质。而良好的心理素质必须通过长期的系统训练才能获得,对提高运动员技术水平和战术效果及获得最佳竞技状态,创造优异成绩,奠定良好的心理基础。

  • 标签: 摔跤运动员 心理素质 分析
  • 简介:体育竞赛的实践证明,优异成绩的创造和比赛的获胜取决于多种因素,其中心理因素的影响最为明显,它是运动员在比赛中能否充分发挥水平的重要条件。心理训练在射击运动中起着至关重要的作用,它直接影响着射击运动员的成绩。因此,射击运动员拥有良好的心理素质是比赛中取得好成绩的保证。做为一名体校教练员,只有在日常的训练中,长期坚持运用科学合理的心理训练方法对射击运动员进行有针对性的训练,提高其心理素质,才能使射击运动员的成绩不断进步与提高。本文主要从:(一)心理训练的概念与作用;(二)射击心理训练的概念与作用;(三)射击运动心理训练的方法三个方面对体校射击运动心理训练方法的探讨进行了简要的分析与探讨,旨在为体校射击运动员进行科学的心理训练提供一些参考。

  • 标签: 体校射击运动员 心理训练概念与作用 射击心理训练概念与作用 心理训练方法
  • 简介:中学篮球是我国篮球的基础,而我国篮球走的是全面发展的路子。身高是提高笠球运动水平必备或首要条件,但决定篮球比赛胜负的因素还包括身体、技术、战术、意识、心理、场上应变能力等方面。笔者通过对中学篮球运动心理训练和专项意识的培养进行了探究,为中学篮球教练员提高教练水平,提供了一个可供训练参考的依据。

  • 标签: 中学 篮球 心理训练 专项意识