简介：游泳训练当中的一项常规训练就是在不稳定环境中完成游泳动作,针对游泳运动员实施核心力量核心稳定性训练,这是游泳训练的一个关键构成部分,只有根据游泳项目的特点,制定出切实可行的计划,才能提高运动员的运动成绩。本文深入地分析了核心力量对游泳训练的意义,然后全面阐述了游泳训练中应用核心力量的方法,最后,提出了提高体能训练效果的相关建议。

简介：警察核心力量训练是体育训练不可缺少的组成部分,针对警察工作职业特点,开展核心力量训练能有效提高警察身体素质、公安执法形象、综合办案能力。文章以警察核心力量训练理论为基础,从解剖学、生理学、教育学及可行性等角度分析核心力量训练,探讨以体能和应变能力相结合、徒手防卫控制与警械相结合,基础训练与拓展心理训练相结合等训练方法,提升警察基础身体素质,挖掘其身体潜力,以适应警察实战需求。

简介：公安院校学生是未来武装力量重要的组成部分，对我国地方区域的社会稳定起着至关重要的作用，除武器装备外，其个人能力的高低也会决定能否将犯罪分子绳之以法，各公安院校应着重加强对学生力量的练习。相对传统的力量训练方法，核心力量训练具有保障身体稳定性、加强对肢体动作的控制力等优点，但当前的核心力量训练在公安院校未形成系统化的训练方法。本文通过分析核心力量的特点，结合核心力量训练可能对警务实战造成的影响，针对性地提出了公安院校学生在核心力量训练过程中的具体方法。

简介：警察的工作性质决定了警察需要具备良好的力量素质。对警察力量素质的训练方法进行研究,有助于提高警察的力量素质。发展警察的力量素质,有利于增进警察的身体健康,促使警察有效使用与控制防卫技能,同时还有利于警察工作效率和机体机能的提高。目前,我国基层公安民警的力量素质训练中存在着较多的问题,基层公安民警和领导对力量素质训练的意识不强。本文从民警体能训练的现状、原因和提高民警力量素质训练的对策三个方面对警察体能训练中发展民警力量素质方法进行了研究。

简介：犹太谚语说“小心!如果一直朝那个方向走．你真有可能走到那个地方!”这话并不是一句针对明显事实的赘述．细细品味．显而易见的语义却展示了一片隐而不见的领域，一直是一种坚持．需要信仰的支撑，而方向则提供了力量。正确的信仰明确正确的方向．而正确的方向就是强大的正能量，相反，锚误的信仰或者无信仰必然导致错误的方向，而错误的方向将成为破坏或者毁灭的强大负力量。

简介：决定战争胜负，除了力量之外，还有被对手称为“谜一样的东方精神”的微妙之点。

简介：

简介：抓拍，是获得生动真实新闻图片的主要方法，大凡比较精彩的摄影作品，多数是抓拍的。这就需要摄影记者“沉”下去，从火热的现实生活中捉“活鱼”，抓取具有形象表现力的典型瞬间。

简介：信心·意志·力量“八五”计划的胜利完成，使满怀豪情建设有中国特色社会主义的我国人民更加坚定信念，更加充满信心，更加增强自信力。“九五”计划和２０１０年发展蓝图的展示，使我们更加目标明确，士气振奋，意志坚定。现在的关键是要更加汇集成势不可挡的力量，群策...

简介：“尊严是人类灵魂中不可糟蹋的东西。”包括我国在内的许多国家的宪法都明确规定，“公民的人格尊严不受侵犯“。不管是高官还是平民．是大亨还是小贩，是富翁还是穷汉，只要他是一个有尊严的正常人．谁也不会弃人格于不顾的。不同的只在于：从水管里流出的是水．从血管里流出的是血．由于标准和要求的差异，源于道德和修养的人格力量也大相径庭。

简介：我们历来都认为“人多力量大”，而这里要说的是“人多力量小”。读者一定会不同意，请大家不要着急，听我慢慢道来。

简介：纪录片《大后方》以细腻的镜头语言,珍贵的影像资料,再现了抗战时期中国大后方的完整历史,描绘了大后方群众为抗战所作出的伟大贡献,展示了中华民族在紧要关头爆发的强大精神力量。拍摄期间,《大后方》摄制组深入剑桥大学、哈佛大学、四川抗战纪念馆、南京政府办公旧址等地搜集原始影像资料,现撷取其中部分予以展示,让我们重读历史,铭记历史。

简介：IT时代，竟然还会收到贺年卡，数量还不少，令我，令编辑部同仁感喟不已。贺卡都是读者、作者寄来的。当然不会束之高阁。不忙的时候，我会认真地展读．咀嚼那熟悉和不熟悉的名字。体味那来自远方的祝福。

简介：当今在市场经济大潮和新旧体制转换中，人们的各种思想、价值观念不但相互撞击，而且少数人对传统美德发生了对抗，不少地方侵犯老年人合法权益的案件不断上升，老人赡养、婚姻、住房、非正常死亡等涉老案件时有发生。为了赌博、吸毒、儿子杀死母亲、孙子杀死祖父，邻居杀死五保老人，也见于报端。案例一，1998年12月23日黄昏，饿了四天四夜的王花蕊死于西安市北门外街头，她就是当地一副县长的母亲。案例二，2000年夏，北京丰台区嘉园小区，年过八旬独居的蔡宝林老人，死于家中数月。

简介：

简介：推动平潭综合实验区建设总体规划出台、台商投资区扩容、开放厦金一日游、督促解决闽浙跨境污染、居民身份证登记新增指纹信息，一年来，在各方努力下，福建全国人大代表的议案、建议由文字走向现实，切实转化为推动经济、社会各方面大发展的具体法律、政策措施。

简介：刚给儿子过了7岁的生日,愉快的暑假生活也开始了,孩子的一年级在不知不觉中度过了。等到下一个9月来临,孩子就该上二年级了。回想这一年来他的表现和经历,虽然不算完美,但是也很好地完成了从幼儿园小朋友到小学生的转变。每天早上看到孩子戴着鲜艳的红领巾跟小伙伴们说说笑笑走进校园、每天下午排着整齐的队列走出校门时,

简介：法制就是力量众所周知，法律是人类历史发展的产物。恩格斯把共同劳动、共同消费、无私有财产、无阶级压迫的原始共产主义社会称之为蒙昧时代，而把带着浓重血腥味的奴隶社会称之为文明时代的开端，这不仅仅是由于奴隶社会远超于原始社会的生产力所产生的巨大社会财富，而...

简介：他们手持冲锋枪、身着防弹衣、脚踏作战靴,个个都是'武林高手',举手投足间可一招制敌。他们来自内蒙古自治区巴彦淖尔市公安局特警支队。这是一支年轻的队伍,成立于2015年6月,下设突击大队和特勤大队,分别负责城市反恐处突和安保勤务工作。该特警支队自成立以来,先后完成了封闭训练、制度建设、安保勤务、应急处突等任务,有效地提高了队伍建设正规化和实战化水平;参与全区公安特警应急拉动、内蒙古西部区公安特警合作拉动等演练任

简介：2017年5月30日端午节，是我的父亲于桑诞辰一百周年纪念日。父亲一生跌宕起伏，曾几次命悬一线。靠着异于常人的坚韧和运气，父亲不仅挺了过来，还得享高寿，终年92岁（1917年-2008年）。父亲一生不停地与命运抗争，直至晚年，才放松下来，过上了舒坦的日子。