简介:摘要通过对健身运动处方教学与传统体育课的教学的对比实验,验证了在中学男生体育课中运用健身处方的可行性和实用性,说明了体育课传统教学应向培养终身锻炼和健身生活习惯为主要特征的健身运动处方教学方式转换。笔者通过对我校学生的实验结果来看,认为只要针对性地结合学生自身的实际,有计划、有步骤地锻炼,就能有效地增强体质。对照结果显示,运用健身运动处方对提高高中男生的耐力水平是可行而有效的。
简介:摘要“全民健身计划”的提出和实施,对提高劳动者的全面素质,建立科学、文明、健康的生活方式,促进竞技体育与群众体育的协调发展,推动社会主义的物质文明和精神文明建设等,都将产生积极的作用。坚持不懈地进行有氧运动,可促进青少年协调生长发育,可使中年人保持旺盛的精力,可使老年人的体力衰退保持在最小限度内。
简介:《社会体育指导员》(以下简称《社体》):辽宁省今年群体工作的重点是哪些?实施的情况怎么样,遇到了哪些问题?宋觊(以下简称宋):2013年辽宁省群众体育工作的思路是要坚持科学发展观,全面贯彻党的十八大精神,贯彻落实《全民健身条例》,进一步实施《辽宁省全民健身实施计划》,以构建全民健身公共服务体系为核心,以服务民生为重点,以提高全民身体素质和健康水平为根本目的,以第十二届全运会为切入点,以不断满足人民群众日益增长的健身需求为出发点和落脚点,强化各级政府履行体育公共服务的责任,提高体育公共服务能力和水平,使广大群众享有平等的健身权力,推进全民健身事业全面、协调、可持续发展。