简介：

简介：运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法,以山东烟台市龙口嘉园健身倶乐部为对象,不同年龄段的健身对象为辅助对象,调查研究了全民健身时代下的健身需求以及特色。

简介：全民健身计划是一项全面提高中华民族体质和健康水平的社会系统工程。它和学校体育有着极为密切的关系。为使学校体育在推动这项活动中发挥更大作用，使全民健身运动结出更丰硕的果实，学校必须认识《全民健身计划纲要》(以下简称《纲要》)颁布的意义以及学校体育在实施《纲要》中的地位、作用。

简介：运用文献资料法和逻辑分析法,从宁夏开展全民健身的意义入手,对宁夏全民健身运动发展进行分析。认为宁夏全民健身公共服务体系初步建成,沙漠运动、少数民族运动、妇女运动和农村体育都各具特色且成绩显著。在此基础上,从加强宣传和组织领导、优化工作条件、发展少数民族体育、打造特色、培育人才等方面提出了发展策略,旨在推动宁夏全民健身活动的深入开展,促进社会和谐稳定和新宁夏建设。

简介：

简介：全民健身是我国政府的一项基本国策,它关系到增强全国人民的体质,意义重大而深远。从全民健身运动发展的背景与特点,中国全民健身运动计划的目标与发展进行了充分的论述。

简介：我国民族传统舞蹈由各族人民根据现实生活直接创作,反映了本民族的社会生活,内容丰富,形式多样,并具有集体性、自由性、普及性和娱乐性的群众性体育特征.在开展全民健身运动中,民族传统舞蹈具有独特的价值作用.

简介：摘要：全民健身是一项国家领导、社会支持、全民参与的体育健身计划，是一项跨世纪的、有战略意义和长远生命力的,造福子孙后代的宏伟事业。健康不但是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理、心理和社会适应能力。全民健身是全社会的，它涉及的内容很多，接触的范围很广。是调动全国人民积极参加以增进身心健康为主要目的的群众性体育健身活动，它是体育事业的重要组成部分，是关系民族繁荣昌盛、人民健康幸福的事业，是国家的一项重要任务，参与体育、增强体质是公民的权利和义务,全民健身的发展水平是一个国家体育发展水平的重要标志。

简介：摘要田径运动是人们用于竞技和健身的走、跑、跳跃或投掷等身体练习，是一个普遍可行且健身价值较高的运动项目。尤其以健身为目的的田径运动有着其他体育活动无法比拟的特点，因而更容易在大众中推广和普及。

简介：摘要高校体育作为学校体育的最高阶段和社会体育的衔接点,在全民健身运动中占有非常重要的地位。通过查阅有关现阶段全民健身和高校体育开展的现状的资料，针对高校体育的实际情况，着重对全民健身运动对高校体育的积极作用及全民健身运动与高校体育的潜在冲突进行了探讨。

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简介：摘要：健美运动作为现在潮流的运动项目，通过徒手和运用各种器械，结合运动解剖学，运动生物力学，运动生理学结合美学等学科对身体进行不同方式的锻炼，达到增发达肌肉、增强体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目[1]。该运动深受大家喜爱，不仅进一步完善了全民健身公共服务体系，拓展了全民健身运动。本文主要采用文献资料法等，探讨研究在健康中国建设下健美健身运动对自身产业发展、群众基础以及全面健康等方向对全民健身公共服务体系的独特作用。分析在健康中国的背景下健美健身运动促进全民健身表现在商业化和竞技化的推广，其全民健身参见健美运动是 为了提升身体素质，塑造优美形体、改善心理健康，增加社会适应、合理膳食，提高生活质量。

简介：高校体育本来是我国体育教育的核心部分,是群众体育和竞技体育发展的基础.但是高校体育与全民健身运动因属性、内容、评价标准及目标的一些差异,隐含着某些矛盾或冲突.为了实现二者更有效的衔接,应该创新高校体育教学理念,培养更多合格的专业指导人员,高校体育教学模式亦应更多地注重社会实践.

简介：3月9日，江西省第五届全民健身运动会新闻通气会在江西省体育局召开，会议宣布运动会于今年4月至11月举行：运动会以“健康江西动起来”为主题，分两个阶段在全省范围进行，第一阶段是由各设区市、县（区）、行业系统、部门（单位）和单项协会按要求组织实施的基层分赛区竞赛活动；第二阶段是省级集中竞赛活动。

简介：1、开展全民健身运动的必要性1.1中国国民体质健康调查的现状健康、长寿是人类的美好愿望和永恒追求,但按照联合国世界卫生组织给定的健康标准,真正健康的人却并不是多数。目前中国国民的体质却不容乐观。其一、根据我国1979、1985、1991、1995年全国大规模的7～22岁城乡男女学生体质健康调研结果表明:中国7～22岁学生的耐力素质普遍下降,呼吸机能(肺活量)普遍下降,大学生下降幅度最大,体质状况低于日本同龄组的学生。男生18岁、女生16岁以前,其生长发育水平均落后于日本男、女生1岁。其二、国家体总群体司司长谢亚龙介绍,我国男子40岁以上比日本同龄人身高平均高1.2厘米;39岁以上的男子

简介：<正>本期.《健康人》将向你推荐一些适宜夏日进行的简单小运动,在有选择地多吃时,伸伸胳膊,抬抬腿就能保你直达减肥塑型终极目标。一段时间后,看着你越来越苗条的腰围,你肯定会感谢我。尤其,深夏已至.你肯定不希望满头大汗地跑步或是做其他一些锻炼,如果能有轻松又省时的运动,你肯定特别乐意。那就试试《健康人》为你推荐的两组动作吧。

简介：运动目的1改善心肺功能，提高有氧耐力，增强体质。2调节神经系统功能．尤其是调节植物性神经系统功能。3改善消化系统功能。4促进脂肪代谢，控制体重。减肥健美。

简介：最优健脑运动运动最健脑，同时，运动可提高心脏功能，加快血液循环，使大脑获得更多的氧气与养分。其中尤以跳绳运动为佳。

简介：最优抗衰运动：抗衰老的健身方法首推跑步，实验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗衰老的作用。

简介：目前,我国全民健身运动正蓬勃发展,但是,场地短缺和无人指导锻炼在很大程度上制约着社区居民健身运动的发展.通过开放学校的体育场馆可以解决目前全民健身中的场地缺乏问题,并可为学校在不影响正常体育教学的前提下谋求一定的经济效益;发挥学校体育教师的专业优势,充当社区体育指导员,促进社区居民健身活动的开展,有利于社区精神文明的建设,赢得良好的社会效益.