简介：体育游戏目前在体育课程管理上占有十分重要地位,同时体育课程中的游戏在一定程度上包含娱乐性、教育性,以及锻炼性等特性。学生们上体育课往往喜爱的环节就是课程中游戏的部分,在开展整个游戏的过程中,参与者往往可以自行设计和创新新的游戏环节,充分体验游戏过程之中尽情享受游戏所带来的快乐,娱乐之后可以全身心投入到学习中,提高技术学习效率,事半功倍。

简介：在马术比赛中的比赛中,运动员所取得成绩的差异,反映出了骑马者对马匹的骑乘驾驭技术。本文讲述了马场马术训练对骑马者产生的影响及作用。通过对于骑乘驾驭技术的提高,促进比赛的完满成功。

简介：文章运用文献资料等方法对我国学生体质健康测试结果反馈作用进行研究,以期为我国学生体质健康情况的改善提供咨询。研究表明,学生体质健康测试起到了了解学生体质健康情况、为体育课程的开设提供依据和督促学生进行锻炼的目的。在学生体质健康测试数据反馈中存在测试项目不能全面反映学生体质健康情况、测试结果存在真实性较差、没有根据测试数据组织训练等问题。据此,笔者并提出了一系列建议。

简介：传统体育游戏历经一代又一代人的流传和发展,逐渐形成具有形式简单、取材方便、灵活多变、历史人文气息浓厚、民族教育性强、有着较高的趣味性和竞技性等特点。

简介：文章运用文献资料法、实验法和数理统计法,从篮球游戏入手,分析篮球游戏在中学篮球课程中的作用及地位。并对篮球游戏引入中学篮球课堂的现状进行调查,将加入篮球游戏的篮球课与没有加入篮球游戏的篮球课进行对比,以期帮助广大体育工作者掌握劳逸结合的技巧,提高和增强学生篮球学习的兴趣和信心。

简介：为了了解体育锻炼对青少年认知发展的影响,运用文献资料法查阅了国内外相关文献,结果显示,体育活动能够改善心理健康水平;体育活动能够促进认知发展。未来将继续深入推进这方面的研究,分析体育活动对青少年认知发展的影响情况,为进一步探讨青少年体育活动的心理效益的机制提供了理论的体育活动,促进他们的认知发展和实践依据,并最终促进青少年的健康发展。结论:体育锻炼对青少年认知发展有促进作用。

简介：核心力量训练是100米跑训练中较为热门的训练方法,核心力量训练的实质就是人体核心稳定性。本文运用文献资料法、专家访谈法与逻辑分析法,对核心力量训练的发展历程和在短跑运动中的应用进行简要的研究。通过对核心力量的阐释,详细的探讨了核心力量对现代短跑技术的作用,以期为短跑技术教学与训练提供理论和实践参考。

简介：通过文献资料法、实地访谈法结合多年在体育中专学校的工作经验,阐述体育中专学校学生教育管理中充分发挥教师的作用,以求达到体育中专学校学生学习、训练并进,促进体育中专学校学生人才培养质量。

简介：本文通过文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法,以学校体育开设的武术项目对青少年的影响为研究对象。发现中小学体育教育中存在对武德教育的重视程度不容乐观,教学目标没有明确提出,教师对武德也没有特别提出讲解,武德教育未能贯穿武术教学始终等问题。提出在武术教学中转变教师观念、开设武德教育理论课、教师树立良好榜样作用、加强武德宣传力度、武德教育列入教学计划、武德教育渗透在武技传授和武术礼仪中等合理有效的措施,旨在提高学生塑造健康的人格,以达到学生的思想道德建设与健康全面发展的目的。

简介：现代奥运会的格言是＂更快、更高、更强＂,在短跑运动中追求的则是＂更快＂,要求运动员在奔跑中保持高速度、高节奏、步幅开阔。因此,很多短跑项目的教练员和运动员将训练的重点放在发展运动员的身体素质上,比如发展运动员肌肉的力量以及柔韧性和灵活性,但是却在很大程度上忽视了对运动员放松技术和放松能力的培养。放松是运动员保持协调、稳定的基础。

简介：随着女子体操项目的不断增加,对项目比赛的要求也越来越严格。在女子竞技体操教学训练过程中,核心力量训练发挥着非常重要的作用。核心力量训练不仅可以充分锻炼女子体操运动员的身体核心肌群,而且还可以充分训练到体操运动员深层的小肌肉。进行合理有效的核心力量训练有助于提高女子体操运动员的整体技术水平,还可以降低女子体操运动员肌肉发生损伤的几率。本文我们主要从核心力量训练着手,分析了核心稳定性、核心力量及其训练的作用,阐述了女子竞技体操运动员用力的技术、力量素质特点及其核心力量训练的作用,并针对女子竞技体操教学训练中提出了核心力量训练的方法。

简介：随着国民生活水平的逐步提高,提别是为纪念北京奥运会成功举办,国务院批准从2009年起,将每年8月8日设置为'全民健身日'。旨在全面提高国民体质和健康水平,全国人民,不分男女老少,全体人民增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平,广场舞扎根于广大群众的社会生活中,要求的场地和器材都很少,辐射范围广,便于在社

简介：AMP活化蛋白激酶（AMPK）是细胞内能量感应器,运动可引起肝脏中AMPK活性增加,与细胞内miRNAs、固醇调节元件结合蛋白（SREBPs）、过氧化物酶体增殖物激活受体（PPARs）、核因子κB（NF-κB）等多种细胞因子相互作用,参与细胞内多种生物学功能,包括脂质代谢、炎症过程、线粒体的生物合成、胰岛素抵抗等,改善肥胖、非酒精性脂肪肝和2型糖尿病等代谢性疾病。运动激活肝脏中AMPK信号通路,参与胰岛素抵抗状态下肝脏脂代谢异常的机理调节。

简介：现在体育越来越受到重视,学校体育活动也越来越多,越来越多的学生开始热爱体育运动。体育教学训练尤其是对篮球的教学训练越来越受高中体育专业学生的欢迎,但由于缺乏应急措施和运动损伤的体育健康知识,篮球专业学生运动损伤的事故时有发生,常常给篮球专业学生带来不必要的痛苦。为了减少高中篮球专业学生在篮球运动中的运动损伤,需要针对篮球专业学生的身体素质进行科学合理的体能训练。本文对高中篮球运动中出现运动损伤的具体原因进行了分析与探析,进而提出如何运动损伤的有效预防措施以及体能训练对篮球运动损伤的预防作用,这对减少运动损伤的发生有着非常重要的作用。

简介：在课程改革的背景下,初中体育教学面临着全面的挑战,一方面是课程比较单一,学生参与的兴趣不足,一方面是国家越来越重视体育教学在学生健康发展方面的作用。习近平总书记多次发表讲话,指出要将我国由体育大国建设成为体育强国。因此,在初中体育教学中,教师必须不断丰富教学的内容,采用科学、有效的教学方法开展体育教学活动,激发学生参与体育锻炼的兴趣和热情。而激励教学法就是这样一种有效且科学的教学方法,能充分激发出学生对体育锻炼参与、学习的兴趣与爱好,更能促进学生的身心得以健康的发展。接下来,本文就进行详细的阐述。

简介：太极拳集体表演在当今高校中越来越受到广大师生的喜爱,成为许多高校表演中不可或缺的项目。文章通过对队形变换在太极拳集体表演中的作用进行详细阐述,结合多年太极拳集体表演的教学经验,提出队形变换编排时应注意的问题,以期对今后太极拳集体表演队形变换的编排有所参考。

简介：对中职学校体育在学生职业能力形成的作用进行分析,结果显示：体育教学在形成职业能力中具有培养职业精神、促进职业心理健康、提高职业体能和促进社会适应能力方面的作用;同时提出了在中职体育教学中,通过培养学生终身体育思想,开展体育运动竞争,培育学生职业精神;针对不同专业,设计相应的职业体能教学内容,开展合作学习和集体运动项目,促进学生社会适应能力等方面来实现学生职业能力的提高。

简介：文章概述有氧健身拉丁舞及其动作特点,分析健身房中有氧健身拉丁舞与其他舞蹈的区别,探讨有氧健身拉丁舞在健身房的功能即健身、减脂、培养个性和社会情感功能,分析有氧健身拉丁舞在健身房的发展趋势,并提出结论和建议。

简介：全民健身运动虽然在我国蓬勃发展，但其存在的缺乏系统性、组织性等问题应加以重视。通过建设专业体育指导员团队，发挥其组织引导、科学指导群众参与健身锻炼的作用，以提高体育健身针对性，满足群众不同的健身层次需求，为促进体育消费和投资合理化以及促进我国社会体育事业的健康发展。

简介：丰富环境运动干预是区别于普通运动干预的一种动物实验干预方式.研究发现对实验小鼠施加长期的丰富环境运动干预对改善脑认知功能和缓解脑退行性疾病效果显著.大量实验研究将丰富环境中加入小鼠跑转轮或爬梯等运动装置,用于对阿尔茨海默病（Alzheimer’sdisease,AD）实验小鼠进行干预,发现丰富环境中的运动对促进AD小鼠认知功能的改善,以及调节脑神经元β-淀粉样蛋白（β-amyloid,Aβ）的沉积,缓解其神经细胞毒性方面具有积极的作用.因此,丰富环境干预可通过调节AD病理的关键致病因子Aβ的水平而起到缓解AD发病的效果.本文将从丰富环境运动干预对学习记忆能力和Aβ沉积的调节机制进行阐述,以期阐明丰富环境结合运动干预对缓解AD病理机制的作用.