简介:游泳是一项使人从头至脚都能得到锻炼的运动。长期从事游泳锻炼,不仅能有效地防治感冒、颈椎、肩肘、关节、呼吸道及心肺疾病,并能使心脏收缩更加有力,弹性加大,而且在调节情绪、增强免疫力、强壮筋骨、减脂塑身等方面都有极好的作用。想要通过游泳锻炼达到理想的健身效果,营养问题就不可忽视。
简介:在全民健身运动普及的今天,长跑是人们非常喜爱的一项运动。长跑时能量消耗较大,因此,长跑爱好者应注意饮食营养和饮食卫生,以保障身体健康。
简介:
简介:上世纪90年代,欧盟颁发了禁令,香水的销售秘籍就是制造甜美,一时间满世界都用糖精造香水,于是香水达人们开始把眼光放在Vintage古董香水和Niche沙龙香水上,前者保证了品位,后者质量一般还是过关的。
简介:苏轼因乌台诗案被贬黄州,与湖北蕲水医家庞安时(字安常)交往密切。东坡擅长书法,经常有朋友馈赠他好墨。有个人家里收藏的一款廷跬墨已历经好几代人了,不幸患重病,庞安时妙手回春,坚决不肯要病人送的钱财,只求廷跬墨。不久庞安时以这款宝墨与东坡交换,换取了几幅字画。苏东坡觉得自己捡了大便宜,还主动替他做广告,说他医术高明,善于治疗怪病,治疗伤寒,手到病除。
简介:退休,对我来说是件好事,终于有时间有精力实现多年的夙愿,好好发展我的各项爱好了。
简介:早在1986年,世界卫生组织(WHO)即在世界范围内推广了针对癌痛治疗的《三阶梯治疗原则》,指出:绝大多数癌痛可以采用以阿片类药物为主的口服或其他途径(注射、皮肤敷贴等)给药方式,使癌痛得以有效控制。
简介:一些溃疡病人对溃疡病的体会是:这病只能缓解症状,不容易治愈:或者治好了,但在很短的时间内又复发。这种情况令患者很苦恼。那么,治不好的原因在哪里?该怎么办呢?
简介:一位名叫弗莱明的苏格兰农夫正在田里耕作,忽然听到附近的泥沼地有人呼救,他当即放下手中的农具跑过去,看见一个男孩掉进了粪池,他急忙将这个男孩救起,帮他脱离危险。
简介:从案例描述看,吕媛院长确是个很不错和称职的院长,上任两年不仅做出不少实绩,更难得的是具有责任心强,追求效率,自我控制能力强,个人素养好,尽量平衡生活和工作等优秀素质。但她确也遇到了大难题,工作上副院长有“捣乱”嫌疑,领导权威在男副手面前常常会在有意无意中受到挑战;生活上丈夫章成欠理解支持,自己对工作有迷茫等。
简介:苦参近期求购者多,但产地已无货可供,现正处在青黄不接时期,今年新货还要等一段时间,现在虽已开台采挖,但加工晒干却不太容易,因近期豫西一直寒冷,晴天太少,看来新货上市要比往年滞后至少半月以上。
简介:生活中有许多种饮品与长寿有着深厚的渊源。
简介:寒冷的季节吃上一顿狗肉,不但营养丰富,还能暖身御寒,提高身体抗病能力。笔者提醒,狗肉好吃但也有禁忌,正在上火以及咳喘痰多的病人最好不要吃狗肉。中医认为,狗肉性温,能够补中益气、温肾助阳、安五脏、暖腰膝、益气力,属温养强壮食品。非常适宜年老体弱,腰疼足冷,四肢不温者食用:脾胃气虚,腿软无力,畏寒怕冷,阳气不足的人群也可适当吃些狗肉。
简介:本科毕业的时候我挑来拣去地找工作,尽管自己的条件不怎么好,还是因为习惯了大学里安逸的生活,又抹不下面子在小城市里待着,勉强在北京的郊区找了所中学蹲下来。结果是没有待上两个月,就因为劳累和薪水的微薄,做了逃兵考研又回到了母校。
简介:喷出来的衣服从奶酪,绝缘材料到毛发,喷壶可以喷出很多令人吃惊的东西,现在,这个名单又有了一个新成员——衣服。
简介:电子轻轻松把手由中国设计师林骥、江骞慈、王茜、李宇浩设计的这款电子轻轻松把手外观像是电子表,但它结合了压力电子秤与手部减压器的特点,将购物袋挂于其上,便能轻松提起,手指不会被勒出一道道压痕,还能趁机测量重量,妈妈们不必再担心被菜市场小贩占便宜了。
游泳爱好者运动营养指南
长跑爱好者 要注意饮食卫生
运动爱好者的“杀手”——髌骨脱位,你需要知道的知识
复古VS沙龙,真爱好品位
庞安时爱好书画
爱好摄影助我健康长寿
爱好广泛 心态乐观 癌痛却步
从维熙的业余爱好
消化性溃疡为什么不爱好?
预防老年痴呆症兴趣爱好指导
爱人者人爱,福往者福来
陈海啸:多做支持者而非领导者
苦参求购者多
善饮者长寿
嗜茶者当心贫血
咳喘者少吃狗肉
无“知”者无畏
生活缔造者
供血浆者须知