简介：谈养生。我总是情不自禁谈到养心，也有热心的朋友问我为什么。着实的思三想四了一阵子，我到底所为何事？终于想明白了，因为很多的健康、养生问题，都可以从心上去解决。如果从心地上入手，我们会省很多事、节约很多的社会资源，因为有很多的病都是从心上得的。所以，为了谈“养心”这事，我也不在乎多一次“老婆心切”了。

简介：笔者认为，养生必先养身，养身则重在养心。应以平常心对待身边的人和事，做到心中无所恐惧，从理性的高度去看待生死病痛，为自己的灵魂尽早卸下不必要的重负，这样就可以让自己时常在愉悦中度过。如果遇到困难和烦恼，笔者会尽量想办法朝好的方向去想。境由心生嘛。

简介：

简介：绘画是一种生活方式。就个人认为，绘画，或者说艺术，对于生存而言，其实是并无多大作用的。没有艺术，人类照样可以生存繁衍。艺术影响的，并不是我们的生存，而是我们的生活。

简介：<正>我国中医养生理论认为,夏天是阳长阴消的时期,夏天主长,万物茂盛,心气内应,故夏季养生应以养心为主。在人体的所有器官中,只有拳头大小、约为体重1/200的心脏可算是最累

简介：《黄帝内经。素问·五脏生成篇》说：“故心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，肾欲咸，此五味之所合也。”也就是说，苦味能够助长心气，辛辣味能够宣发肺气，酸味能够养肝阴，甘淡之味可以养脾胃，咸入肾可以滋肾水。夏季心火旺，容易带动肝火，心肝火旺而耗伤阴血，此时不可再多吃苦味的食物，以免助长心气。心肝火旺，容易鼓动气血妄行，而使血压升高。而且高血压患者多为肝肾阴虚，痰湿阻滞，夏季要防火气过旺，以滋阴为主。

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简介：养生并没有什么奥秘，平平常常的。唐代孙思邈说：“养性之术易崇。”养性就是养生，良好生活习惯的养成，是健康长寿的保证。而在良好的生活习惯中，首在养心。千修万炼，幸得此生，所以应天天保持好心情、好心态，这胜过人参当饭，虫草代粥。生活中谁无不如意事？但要跨过此坎，自我慰藉，自想开心事，便能登堂入室，升华到养生的高境界。中医认为心为一身之主，心情愉悦则心火降，肾水升，水火相济，血气周流，脏器固密，元气磅礴，病安能来？

简介：古人曾说，随着年龄的增大，养生的重点应放在守静固元上，60岁老人的日子应以年岁而计，70岁老人的生活则应以四季计算，80岁老人的日子就要以月计算，到了90岁，则是以日而修。

简介：少欲知足，代表着什么？对一般人来说，少欲知足这四个宇并不意味着苦行。而是说不能太奢侈。应该过平常人的正常生活，该有的不能缺少。但不能欲望太强，以致超过一定的界线。

简介：音乐里有个流派叫作治愈系音乐,或舒缓或浓烈的音乐,正能量的歌词,于缓缓播放中,给人以疗伤的作用。音乐是如何作用于人,直达心灵,甚至治愈疾病的?稍后给予解答。

简介：松子仁是松树的果仁，俗称松米，果壳极硬。华北产的颗粒大而壳薄，美国产的有软壳、硬壳两种，朝鲜、日本也有出产。松子仁内含脂肪极多，吃了之后能增加大量热量，增强体力。我国古时把它作为利便剂，《本草纲目》说它能“润肺治燥”，《本草别录》说它“可以润泽皮肤，驱除死肌”，《开宝本草》也同样称颂它能“治风痹肌死”。

简介：摘要目的讨论妊娠滋养细胞肿瘤的护理。方法配合治疗进行护理。结论评估患者及家属对疾病的心理反应，了解患者的应对方式，指导其有效地应对目前状态。

简介：摘要：中药养心汤出自《证治准绳 ·类方 ·惊》，由明代王肯堂所著。近年来，随着中药药理、养心汤药理的深入研究，养心汤适用范围不断扩大，除却治疗焦虑症、精神分裂症、失眠等神经、精神系统疾病外，也被用于治疗心肌梗死、心率失常等心血管疾病，且取得较好疗效。养心颗粒是养心汤的一种复方制剂，功效与作用基本类似于养心汤，所以与养心汤共同对治疗心血管疾病做出重要贡献。本文就养心汤及养心颗粒用于心血管疾病治疗的最新进展进行了阐述，以期对心血管疾病治疗方案的完善有所助益。

简介：摘要：中药养心汤出自《证治准绳 ·类方 ·惊》，由明代王肯堂所著。近年来，随着中药药理、养心汤药理的深入研究，养心汤适用范围不断扩大，除却治疗焦虑症、精神分裂症、失眠等神经、精神系统疾病外，也被用于治疗心肌梗死、心率失常等心血管疾病，且取得较好疗效。养心颗粒是养心汤的一种复方制剂，功效与作用基本类似于养心汤，所以与养心汤共同对治疗心血管疾病做出重要贡献。本文就养心汤及养心颗粒用于心血管疾病治疗的最新进展进行了阐述，以期对心血管疾病治疗方案的完善有所助益。

简介：[摘要] 评价天地慈微脂囊精油滋养晚安面膜的有效性及安全性。选择30名皮肤暗沉、干燥和粗糙的受试者，每晚使用1次，每次取适量产品面部厚敷涂抹，并于20分钟后清水洗净。于产品使用前、使用12小时、24小时和７天后进行仪器测试，对宣称有滋养功效的天地慈微脂囊精油滋养晚安面膜进行功效评估。基于皮肤光泽度、角质层水分含量和经表皮失水率等皮肤指标是评价化妆品滋养功效的有效方法，按此方法的结果判定，使用天地慈微脂囊精油滋养晚安面膜对面部皮肤具有显著滋养功效。

简介：摘要目的在原有口服液的基础上，进行剂型改造，研制养心益智散，既保留原方药的疗效，又方便药品的生产和使用。方法依据原有口服液剂型制备工艺，以溶剂量、煎煮次数、煎煮时间作为考察因素，以药材出膏率为指标，建立适当数学模型，筛选并确定最优的提取条件，制备成散剂，筛选最优制备工艺。结果根据正交实验结果和方差分析都得出影响出膏率的因素主次顺序为A＞C＞B＞D，从节约成本及时间考虑确定最佳提取工艺为即加水量10倍、煎煮次数1次、煎煮时间2h、浸泡时间4h。结论最佳提取工艺为即加水量10倍、煎煮次数1次、煎煮时间2h、浸泡时间4h，该提取工艺稳定可行，能满足规模生产要求。

简介：

简介：夏天到了，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来。夏季养生的基本原则为：盛夏防暑邪；长夏防湿邪。要注意保护人体阳气，防止因过分贪凉而伤害体内阳气。