简介：现代社会随着人们生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人出现身心失调的状况，常常有疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等症状，去医院检查又查不出什么疾病，很多人觉得可能是最近没有休息好，好好睡一觉就好了，其实不然。这种失调若持续发展，可进入“潜临床”状态，此时，

简介：'亚健康'是一个新的医学概念.80年代以来,医学界对健康与疾病的研究结果表明,现代社会有一庞大的人群,身体有种种不适,医生检查未能发现器质性病变,且没有好的办法治疗,这种状态称为'亚健康'状态,又称第三状态或'灰色状态'.因其主诉症状多种多样,又不固定,也被称为'不定陈述综合征'.

简介：1．健康管理健康管理是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的，针对个体及群体生活方式相关的健康危险因素，通过系统的检测、评估、干预等手段持续加以改善的过程和方法。健康管理是对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人、集体和社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。健康风险评估是健康管理过程中关键的专业技术部分，并且只有通过健康管理才能实现，

简介：本文采用文献综述和临床观察等方法，对亚健康的概念及其表现特征进行描述与阐释，探讨亚健康的起因，并结合中医“经络学”和“治未病”理论以及本人亲身体验，提出了干预亚健康的10种简便易行的保健方式与方法，旨在对人们进一步认识亚健康、预防亚健康有所裨益。

简介：常见症状一：压力这是影响健康的一个很重要的因素，工作负荷重、家庭负担大……如果不能改变这些，可以试着用按摩的办法来为自己减压。

简介：人体处于亚健康状态时，可能并没有明显的症状表现，但人体的各种机能已经处于透支状态。一般认为，亚健康状态是指无器质性疾病的一些功能性改变，也有人称其为“第三状态”或“灰色状态”。它是人体处于健康和疾病之间的暂时的过渡阶段。

简介：

简介：人们在享受现代都市繁华的同时，也带来了生命不能承受之重。超时工作，睡眠不足，三餐无定时，压力巨大，没有休闲，健康负债，于是被称为亚健康的生理和心理现象就一个接着一个冒了出来。所谓亚健康是指似病非病，有种似病的症状，却查不出器质性的病变。然而，就像未见暴雨先见乌云那样，似病的症状就好比乌云，是疾病之暴雨来临之前兆。因此亚健康成为本世纪最让人关注的问题之一。

简介：自从1998年美国疾病控制中心提出慢性疲劳综合征（ChronicFatigueSyndrome,CFS）,并制订了CFS诊断标准后,CFS作为亚健康状态的主要研究内容,在世界各国医学界被广泛研究。近年来国内外对亚健康状态的概念、表现形式、流行病学、病因、诊断标准、预防及控制措施等研究有较大的进展,但亚健康状态的诊断标准不统一,对亚健康状态的确切病因没有达成共识,缺乏有效的预防和控制措施等。因此,研究亚健康状态的重点是制定亚健康状态的检测标准,研究亚健康状态的流行病学特点和自然发病史是阐明亚健康状态的病因和致病机制以及不同预防和控制措施的有效性等。

简介：生活节奏的加快需要人们迎接各种机遇和挑战。然而，如何持久地、精力充沛地投入学习和工作绝非是一件简单容易的事情。很多人曾有过精力不济、情绪低迷、失眠多虞的生活经历，有些人甚至是经常性地反复发生这种现象。这就是近年来逐渐被人们日益关注的医学界提出的介于健康和疾病之间的“亚健康”状态。

简介：摘要人类对于生命的研究，是最古老而又最新的课题。人类社会发展到今天，每每期盼健康长寿，而生命、健康、疾病、死亡是人类不可抗拒的客观规律。医学科学的发展乃在于使人类减少疾病，控制疾病使人类能延长寿命，如今的医学界对健康有了一个全新的概念，对界于健康与疾病之间的这一过渡或中间状态——即亚健康也有了一个清楚的认识，由于亚健康的进一步发展就成为疾病。因而如何在亚健康产生之前就积极采取措施预防亚健康状态的产生是摆在我们医务人员面前的一个重要课题。本文旨在在亚健康的预防方面作一粗浅的探讨，以期抛砖引玉。

简介：摘要随着社会的发展，医学模式的转变，人们防病保健意识的逐渐提高，亚健康受到越来越多的人重视。灸法可以强身健体、防病保健、延缓衰老，在干预亚健康当中发挥着不可替代的重要作用。

简介：20世纪80年代，亚健康状态(SubhealthStatus)作为一个新的医学概念被纳入科学视野，比较传统医学迟2000多年，在践行过程中，往往将亚健康作为一种疾病对待，其实亚健康是身体的一种状态，是相对健康和疾病而言。特征是人体活力下降，适应能力低，防御疾病的免疫功能紊乱。许多医学家认为，亚健康正成为威胁全球的世纪病，因此，对亚健康的认识与研究是跨世纪的重大课题。

简介：摘要目的探究中医按摩对亚健康的改善效果。方法选取2013年12月～2015年12间我院推拿科收治的100例骨质增生及生理曲度变化患者作为研究对象。将患者按照随机方式分为研究组和对照组，每组患者50例，对照组患者采用中药治疗方式，研究组患者在中药治疗的基础上，采用中医按摩方式，对比两组患者疗效。结果研究组患者治疗总有效率为98%，并且在记忆力减退和睡眠障碍治疗方面相比于对照组，其治疗效果良好，两组数据对比差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论在对亚健康状态患者的临床治疗中，中医按摩具有较高的疗效，可以有效的改善骨质增生患者的临床亚健康状态。

简介：摘要随着生活水平的提高，医学模式的转变，医疗改革的深入，我国人民的平均寿命越来越长，人们的健康意识、健康理念日益增强，关注健康、长命百岁千年来一直是人类相互祝福的不变主题，所以选择理想的健康体检，自然成为人们向往和追求的一个重要课题。近年来我院体检中心在院党委的高度重视下，将体检工作列入日事日程常抓不懈，并调动全院医护人员积极参与，较好地完成了部队、地方体检工作，针对健康体检中存在不同的亚健康疾病等原因分析探讨如下。

简介：

简介：红枣对于人们的健康促进作用不容小视，例如：枣可以提供我们必需营养素、可以有效预防营养相关慢性疾病、从而改善“亚健康”状态等，我们应该多吃一些枣及喝枣汁，让其充分发挥营养补充、营养平衡的独特功效。

简介：摘要文章综述了近年中医学对亚健康的认识、病因病机以及临床诊断、分型、辨证施治、专方治疗、外治法等临床与实验研究进展，并对今后的临床诊治研究提出建议。

简介：

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