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  • 简介:《关于新形势下深入推进依法治军从严治军的决定》印发2月26日,中央军委印发《关于新形势下深入推进依法治军从严治军的决定》。《决定》要求全军用强军目标引领军事法治建设,强化法治信仰和法治思维,按照法治要求转变治军方式,提高国防和军队建设法治化水平。

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  • 简介:国家设立烈士纪念日2014年8月31日,十二届全国人大常委会第十次会议经表决,通过了关于设立烈士纪念日的决定,以法律形式将9月30日设立为烈士纪念日。庆祝全国人民代表大会成立60周年、中国人民政治协商会议成立65周年9月5日,中共中央、全国人大常委会在人民大会堂隆重举行庆祝全国人民代表大会成立60周年大会。

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  • 简介:专家说,当我们反手摸肚脐时,往往会很用力地摸,甚至会情不自禁地抠肚脐。肚脐里有很多细菌,如果把它抠破了,很容易会感染。事实上,肚脐的作用不是衡量胖瘦,而是保护我们的身体健康。

  • 标签: 养生方法 肚脐 保健知识 身体健康
  • 简介:生活中有很多鲜花,不仅芬芳馥郁,还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解,既便捷,又安全。

  • 标签: 养生 时令 巧用 夏季
  • 简介:灵芝猪蹄汤[功效]抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。[配方]灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。[制法]将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。[用法]去药渣吃肉喝汤,可长期服用。灵芝莲子清鸡汤[功效]健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。

  • 标签: 猪蹄汤 护肤美容 脾胃虚弱 抗衰老 气不足 体虚
  • 简介:河南洛阳市一高中的退休英语老师方守度,年逾八旬,依旧头发乌黑、面色红润、精神矍铄,还能将《论语》倒背如流,他总结自己的养生秘诀:背诵国学经典。方守度64岁时曾在小浪底水利枢纽工程当翻译,有几个外国专家说很喜欢中国传统文化,这让他很受触动,中国传统文化博大精深,底蕴深厚,作为一个中国人,有责任也有义务推广和传承。

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  • 简介:调查显示,经常运动的人比例只有28.2%。这说明,现代人的主要出汗方式都是被动出汗。然而,只有运动才是真正的深表层出汗,也就是让人从里向外出汗。这种汗是人体进行的自我调节。出汗后,不仅让人感觉很舒服,还能收到排出毒素、控制血压、促进消化、防骨质疏松、增强记忆、护肤美容、减肥等功效。对于不爱出汗或没有时间运动的人来说,怎样才能多出主动汗呢?

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  • 简介:入冬以后高血压患者的血压都会有较大辐度的升高,这个情况一直会延续到来年的春末夏初。这和人体对寒冷天气的反应分不开。冬季,有经验的患者都会调整降压药的剂量,以维持与自身情况相当的血压水平。没有调整降压药剂量的患者,应当及时请医生给予用药指导。有少数患者担心服药多了会伤身体,其实不把血压降到理想的水平更伤身体。说到高血压患者冬季养生,首先必须控制好血压。此外,高血压患者除血压高外,还有血脂高、动脉硬化等病变,也应该重视用药治疗。据此,提醒高血压患者,冬季养生应注意以下四个问题。

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  • 简介:山西新闻界有多位年逾九旬的健康老人,马明就是其中一位。今年96岁高龄的马老,除有点儿耳背外,身体硬朗、思维清晰,依然坚持学习。马老的健康秘诀主要是坚持了以下养生"规律"。生活规律马老每天早上6点半左右起床,在家里或院子中活动一个多小时。早饭后稍休息,开始看书看报,思考写作。中午饭后,要午睡一个多小时,下午是散步锻炼时间。

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  • 简介:早上空腹喝一杯水有益健康的观念已经深入人心,然而,应该怎么喝,却不是每个人都清楚的。类型:白开水最佳,淡盐水最差,蜂蜜水挑人。现代人钠摄入量本来就过多,在身体不缺盐的情况下再喝淡盐水,会增加盐的摄入,反而让人觉得口干舌燥。蜂蜜水适合便秘的人群,但不适合糖尿病患者和肥胖的人,胃酸过多的,空腹喝柠檬水可能会增加胃部不适。

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  • 简介:一、常搓、揉、刮鼻子鼻子是人体的呼吸管道,是脏腑与外界相连的门户。常按摩揉搓鼻子,能增强局部气血的流通,帮助肺脏滋润生养、预防感冒。

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  • 简介:吴月桂阿婆原是县医院的一名护士长,退休后从县城搬到辽南吴家村,今年已经89岁了,老人绝对够得上是村里的老寿星。很多村民向老人讨教养生之法,吴阿婆把自己的养生之法总结为——每天吃够“三四五”!即每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣。

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  • 简介:养生文化是中华民族传统文化的精髓,它源远流长,亘绵数千年从两千多年前的《黄帝内经》开始已逐步形成了一套系统的中医养生理论。但现在专注养生的"专家"中真正的中医甚少,招摇撞骗的江湖郎中居多,鱼龙混杂,更有不良媒体推波助澜,丧失了判断真伪的独立立场和公正态度。

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  • 简介:国家(汲取)能力对国内冲突复发的影响是非线性的和条件性的。这个关系受到方向相反的三个机制的影响:从长远来看,国家能力的提高会增加反叛者军事挑战政府的难度和机会成本;但在短期内,强化汲取能力的努力会增加纳税人的经济负担,导致他们对政府的怨恨和对潜在反叛者的同情;大量增加税收会降低国家和平承诺的可信度,危及冲突后的和平局面。作者通过大样本统计分析证实了这一基本假设。经验检验还发现国家能力对冲突复发的影响基本上是一个国内政治过程。前一轮冲突结果对之的影响尤其强烈。相反,国际维持和平行动和外来援助不仅无助于巩固国家能力对和平的积极作用,反而可能抑制国家能力独立的积极影响。

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  • 简介:抗日战争时期,在社会动荡不安、时局不稳的背景下,国内大学教育的发展受制于历史、政治、社会、经济等多方面的压力与影响,呈现出独特的发展态势。

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  • 简介:近年来,欧美国家十分推崇向我国学习喝茶,因为多项研究证实,喝茶有益健康,比如最新研究指出,每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶,我国传统医学还讲究喝养生茶。

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  • 简介:了解创业型高职院校建设研究现状具有十分重要的意义。在大众创新、万众创业的背景下,大学生创新创业教育引发了全社会的关注。创业型高职院校的建设有利于推动大学生创新创业教育,进一步培养大学生的创新创业意识,提升创新创业能力,增强创新创业精神。未来,创业型高职院校建设研究要从增强时代性和战略性、增加覆盖面、加强实践导向、彰显育人功能等方面着手深化。

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  • 简介:南京农业大学植保系原主任、著名植物病理学家殷恭毅教授出生于1912年,今年已是l03岁的高龄。淡泊明志是殷恭毅长寿的主要原因。殷恭毅年轻时就热衰体育锻炼,体操、游泳等均是他的专长。20个世纪50年代前后,正值壮年的殷恭毅经常用牛皮纸包住锯齿,把锯子、洋铁桶、采集箱等用绳子串好,斜挂在身上,再把水壶往脖子上一套,带上几个馒头或者烧饼。

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  • 简介:女性在企业管理中的作用明显增强,研究女性管理者的文献不断增加。文章从性别角色认同、职业发展、领导力与管理绩效等方面对国内企业女性管理者的相关研究进行了梳理,在评价已有文献的基础上对未来研究方向进行了展望。

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  • 简介:美国文化人类学家洛威尔说:“在这个世界上,没有别的东西比文化更难捉摸。我们不能分析它,因为它的成分无穷无尽;我们不能叙述它,因为它没有固定的形状。我们想用文字来定义它,这就像要把空气抓在手里:除了不在手里,它无处不在。”

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