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  • 简介:“羊吃草”进餐这是目前一些西方国家流行的饮食方法。医学专家认为,这种少食多餐不仅省时间,而且由于空腹缩减,可防脂防积聚,有利防病保健,增进人体健康。

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  • 简介:一位学者朋友戏言:20世纪人类的最大成功就在于,撑死的终于比饿死的多;20世纪人类的最大失败就在于,撑死的居然比饿死的多。他这里所说“撑死的”,特指肥胖症患者。曾几何时,大腹便便还是反面人物的形象特征,而现在,当越来越多的胖子在我们眼前晃动的时候,减肥作为一个社会问题便像胖子的形体一样凸现出来。王菲曾一度担心自己生孩子后身材会走样,因此在生完女儿半年后,便开始训练骨盆、臀部和腹部的肌肉,方法如下:1.仰卧,膝盖弯曲,双脚并扰,用力绷紧臀部的肌肉。抬起骨盆,离开地面,重复20次。2.仰卧,双脚弯曲,脚掌膝盖打开与肩同宽,放松肌肉,抬起骨盆,脚掌不离地,重复20次。3.仰卧,抬起并拢的双脚。然后,双脚不要分开,左右转动,尽量让脚尖碰到地板,重复20次。4.仰卧,双手抱头,双脚膝盖弯曲齐肩宽。抬起上身,腰部不离地,抬起躺下重复50次。这样持续了很长一段时间,待王菲重新返回歌坛后,已更加容光焕发,光彩照人。王祖贤小贤能亭亭玉立的秘密在于:吃冷食,睡凉房。冷食是相等或低于体温的食品,如冷藏后的苹果。冷食能保持较长时间的新鲜,要吸收体内热量来热化与消化食物,因而有利于身材苗条。睡凉房是在凉爽的房间里(室内温度17摄氏...

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  • 简介:话题背景政府机构改革一直是社会各界关注的热点。1998年国务院机构改革全面启动。并于当年年底完成人员分流工作,国务院组成部门由40个减少为29个,减员18540人。地方机构改革应该说从1999年开始。朱镕基总理在1999年政府工作报告中就要求地方政府'逐步分阶段'把公务员削减一半。但是在

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  • 简介:肥胖是现代社会生活的“后遗症”。因此在当下,减肥是一种时尚,一种新生活运动。每天早晨打开电视机,就能看到央视5套体育频道的减肥主题节目——“将减肥进行到底”。除了教练以外人人都在各种器械上挥汗如雨地锻炼。节目主持人不时推出减肥成功人士,

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  • 简介:对于女人来说,每一种心情,都回有一种食物与之对应。生气,选择薯条,悲伤?冰淇淋当属首选;高兴,那再好莫过于比萨饼。为什么当某种情绪袭来时,你会想到吃点东西呢?也许因为婴儿时,只要一哭,就会有人喂好东西吃;成长为顽童时,擦破膝盖,也会有人给一块巧克力来安慰。

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  • 简介:古老的瑜珈净肠术,是一种温和易操作、用身体运动达到内脏清洁的一种方式,从口腔通过消化道到肛门进行一次彻底的“清洗”,激活消化系统功能,改善便秘、消化不良、胃气胀、肥胖、皮肤晦暗、痤疮带来的种种烦恼,达到身体轻松、精神焕发、面色红润的健康状态,让女人从内心享受年轻、自信的愉悦。

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  • 简介:如果稍微留意一下,您就会发现,近年来您周围的胖人是越来越多了。尤其是在一些北方大城市,小胖墩更是随处可见。肥胖作为现代工业化带来的一种“富贵病”,目前已受到全世界各种肤色人们的关注。在20世纪70年代和80年代,它主要存在于发达国家,而到了90年代,人们却发现发展中国家的肥胖人数日趋增多,上升率已超过发达国家。拿中国来说,80年代儿童和青少年中男、女肥胖发生率分别为2.63%和3.32%,而到90年代,这两个比率已分别变成了8.15%和7.28%。

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  • 简介:<正>李静的变化让人吃惊,屏幕上她是中国最佳谈话类节目《超级访问》主持人,她形象前卫,活泼可爱,像个小姑娘,常常在节目中爆出发自内心的大笑。可一转眼,她忽然嫁人了,老公竟是曾为崔健、黑豹乐队作曲,又和老狼、高晓松等人在中国刮起"校园民谣风"的著名音乐人黄小茂。就在很多朋友还没来得及向她道喜时,她喜得千金的消息又传来。怀孕期间的李静,体重骤增60斤,而她硬是在半年之内把体重恢复正常。

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  • 简介:搞社会主义市场经济,企业家们在经营管理中都面临一系列的新情况、新问题。如何提高自身的素质和能力,不断地把经营管理工作提高到一个新水平,这是企业领导人不能不考虑的一个重要问题。哲学是管理行为的一个组成部分,一个核心部分,不少的企业家看到了提高自身哲学素养的重要性。他们自觉地学习、应用唯物辩证法,增强了观察、分析、处理问题的能力,在经营管理中取得了很好的成绩。天津市圣罗衬衫总厂厂长吴树旺就是生动的例证。同时,广大的理论工作者也始终关注着经济建设的这个中心。当前企业的经营管理问题是哲学界非常关心的问题之一,愿企业界朋友和哲学专家们携起手来,让哲学在群众中、在实践中,焕发出更强的生命力。

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  • 简介:天气越来越热,时尚女人的着装也越来越单薄,小赘肉再也无处藏身,爱美的女人早就开始了瘦身行动,节食,运动,抽脂,采用了各种方法和手段后,恨不得让身上所有的脂肪一夜消失。这其中,有不少女性属于盲目减肥,怎样的体形才是苗条健康的,怎样的体形才需要迈入减肥大军的行列呢?只有经过减肥测试之后,才能制定真正有效的减肥计划。

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  • 简介:<正>在法制现代化进程中,传统法律观念越来越成为一种不可忽视的能量。因此,对中国传统的法律观念进行深入的研究,显得颇有意义。本文拟通过"刑"、""、"律"字演变的阐述,来考察先秦人的法律观念及特征。一、"刑"字的产生、演变——"刑"的观念文字是特定历史文化的产物,是在语言的基础上产生的。而语言是表达思维的最主要形式,不能脱离人的思维。因此,特定文字的产生、演变和发展,能够反映出某种特定的社会现象在人们头脑中的认识。文字的产生遵循着事物、概念、语言、文字四者相递产生的规律、事物在先,然后在人们的思维中产生

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  • 简介:卢梭的这一法律思想至少体现了两层意义,卢梭认为公意,一是正义应当包含自由、平等、民主、安全及人权等价值

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  • 简介:<正>20世纪,世界上的大多数民族在人类历史上第一次被带入一个或多或少频繁相连的关系中。我们不假思索地宣告世界经济、世界技术、世界范围的交流,世界组织、世界科技、世界文学、世界学术、世界旅行、世界体育运动已经来临。我们极尽自信地宣称,一个世界社会正在形成,尽管民族的和地

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  • 简介:文章认为推行良之治是法治中国的必然选择.一书从良及标准的学理探讨,良的价值标准、良的程序标准、良的形式标准及中国法治进程中的良的良性化等方面对良进行了论证.该书是一本法理学力作.

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