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  • 简介:过了40岁,你已经注意到自己的一些变化:牙齿变稀,肚子变大,运动一会儿就气喘吁吁……但是,这并不意味着你已变老。只要坚持健康的生活方式,你会发现男人四十以后可以更年轻。

  • 标签: 健康生活方式 男人 四十岁后 背部保健 减肥 洗牙
  • 简介:世界卫生组织把健康的生活方式概括为:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。国外学者证明:健康的生活方式可使高血压发病率下降55%,肿瘤发病率下降33%,糖尿病发病率下降50%,使主要慢性病减少一半。由此得出结论:“健康科学的生活方式是长寿之本。”

  • 标签: 健康长寿 生活方式 科学 世界卫生组织 发病率 合理膳食
  • 简介:建立科学文明健康的生活方式要结合实际.针对特点,循序渐进。当前应着重从以下几方面入手:首先要建设家庭文化,丰富精神生活,提高人的素质。要迎接挑战,求得生存和发展,就必须加强学习、充实自己、提高素质。长期订阅报刊,不断增加藏书是家庭文化的基本建设。藏书、读书、用书应该成为现代生活的一种时尚。培养家庭文化情趣的途径很多。要引导人们逐步从低层次的娱乐向高层次的文化活动发展,如绘画、书法、美术、舞蹈、集邮、收藏等等。其次,要树立健康意识,科学饮食,自觉保健,增强体质,提高生命质量。健康的体魄是一个人从事一切社会活动的基本条件。要大力倡导科学饮食,饮食结构耍由单一温饱型向多样营养型转变,养成文明卫生的生

  • 标签: 文明健康 健康的生活方式 科学文明 家庭文化 生活质量 科学饮食
  • 简介:近日,一段山西朔州市实验小学的学生们集体痛哭的视频在网上被热传,引发社会热议。该校负责人表示,此举是为了帮助学生学会感恩,他认为演讲非常成功,学生痛哭说明其有所感悟。

  • 标签: 感恩教育 实验小学 学生 朔州市 负责人
  • 简介:杨澜,这个名字我们熟悉已久,作为董事长、主持人、记者、商界名流……有人说,女强人的家庭生活十之八九不幸福,杨澜却是特例,她不仅幸福,而且很幸福,这是因为,在她的世界里,有她挚爱的家人。

  • 标签: 人格思维 健康人格 培养孩子
  • 简介:健康人格是个体优秀人格特征的集中体现,是心理健康的根本标志,也是教育的根本目标。影响青少年健康人格形成和发展的因素主要有家庭环境、学校环境、社会环境和自身环境四个方面。对于青少年而言,必须高度重视青少年健康人格的塑造,即,加强心理健康教育队伍建设,塑造青少年健康人格;营造心理健康教育文化环境,塑造青少年健康人格;加强青少年心理咨询服务,塑造青少年健康人格,进而促进青少年身心健康、人格健全。

  • 标签: 健康人格 青少年 心理健康教育
  • 简介:《幼儿园教育指导纲要》明确指出:“必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首要位置,树立健康教育观念,重视幼儿的心理健康。”我的做法是:充分利用一日活动中丰富的心理教育因素,不断优化幼儿的心理环境,调动幼儿积极参与到学习、游戏中,使幼儿在获得知识的同时,潜移默化的受到健康的心理教育,在不知不觉中,使这种心理影响逐步积淀在幼儿的心理结构之中,使他们长大之的情绪体验。这种积极的情绪体验,有助于幼儿保持活泼、开朗的情绪,增强对教师的喜爱和信任,乐于接受教师的引导和帮助。同时,幼儿在与教师的沟通中,向教师传递他的情绪、情感,使教师能够及时地了解幼儿的需要,给予适宜的指导与帮助,促进教师与幼儿建立起积极的相互信任、尊重的关系,帮助幼儿心理的健康发展。

  • 标签: 心理健康教育 《幼儿园教育指导纲要》 有机渗透 情绪体验 相互信任 教育观念
  • 简介:青少年的心理健康关系到他们的健康成长,从教育心理学角度,我们应该在中小学校加强对学生的心理健康教育,找到青少年产生心理问题的原因,寻求加强心理健康教育的方法对策.

  • 标签: 青少年 心理健康教育 素质教育 现代化教育
  • 简介:大规模铁路建设对铁路职工队伍素质提出了新的更高要求,如何提升职工队伍素质是当前全路的一项重要工作。本文就如何遵循干部成长规律,创新铁路干部教育培训方式,提升铁路干部队伍素质进行了分析思考。

  • 标签: 干部培训 创新 思考 实践
  • 简介:案例2018年3月18日下午4时许,湖南洞口县44岁的施中坪(均是化名)因家庭矛盾和学习问题忍不住动手打了15岁的女儿施丽,施丽跑回自己房中。施中坪的妻子对其教育方式心存异议,两人为此发生口角,继而跑进主卧室扣上门厮打。女儿施丽愤怒地带上水果刀去帮母亲的忙。见父亲正将母亲按在床上打,情绪失控的施丽拿出水果刀将父亲刺伤。施中坪经医院抢救无效死亡。

  • 标签: 教育方式 施教 父母 学习问题 家庭矛盾 情绪失控
  • 简介:随着科学的发展,人们对于疾病与遗传的关系有了更多的认识,如果父母患有癌症、糖尿病、高血压等疾病,他们的孩子患这些疾病的可能性就会比父母没有这些疾病的人高一些。这可能与基因遗传有关。但是遗传因素只是使一个人患某种疾病的几率高于正常人,健康的生活方式却可以使患病的风险降到最低。

  • 标签: 生活方式 父母 孩子 健康 财富 基因遗传
  • 简介:大学生心理健康问题是社会关注的课题之一.大学生的心理健康问题主要涉及两个层面的问题:一是大学生心理困惑的表现及现状.二是预防和教育及帮助大学生的心理健康.

  • 标签: 大学生 心理健康 教育 心理困惑 心理预防
  • 简介:警察心理健康教育是当前警察队伍建设中不可忽视的一个重要问题,各级公安机关和公安院校要高度重视警察心理素质的培养和提高,帮助他们解决因各种压力而造成的心理问题,从而培养良好的个性特征,促进心理品质的不断完善.

  • 标签: 在职民警 心理健康 心理健康教育
  • 简介:本文通过对有代表性的美国教育政策执行研究的回顾,将美国教育政策执行研究划分为三个阶段。对每个阶段教育政策的背景和特点做了梳理,对每个阶段教育政策执行研究的研究方式进行了总结。在此基础上,对未来教育政策执行研究的发展趋势做出展望。

  • 标签: 教育政策执行研究 研究方式 发展阶段
  • 简介:公民受教育权利反映了法治社会的价值基础与发展趋向,在宪政体制和基本权利体系中表现出独特的价值功能。公民受教育权利作为一项公民基本权利,直接关系到个人能否有尊严地生活,能否实现其他相关权利,能否实现全面发展,因此是每个公民与生俱有的权利。在现代社会,受教育权利具有多重性质,既源于个人生存和发展的需要,同时也受制于社会经济、政治、文化条件;既具有个人主观权利的性质,同时也带有深刻的社会烙印,具有客观权利的性质。从自由权和社会权的角度看,公民受教育权利具有复合权利的性质;从权利与义务的角度看,公民受教育权兼有权利和义务的双重性质。公民受教育权的性质决定了其实现方式的多样性,学校教育、家庭教育与社会教育是实现公民受教育权利的主要形式。

  • 标签: 公民受教育权利 权利主体 义务主体 实现方式
  • 简介:中国共产党具有重视教育、培养党员干部党性修养的优良传统,加强党员干部党性教育更是时代的现实需求。当前,基层党员干部面临思想意识形态受到冲击、上升空间有限的现实制约,同时现有方式也不能满足现实培养需求。应根据本地实际情况出发,因地制宜,对基层党员干部开展本土化的党性教育

  • 标签: 基层党员干部 党性教育 本土化
  • 简介:目前,我国的干部教育培训不仅在规模上达到世界前列,质量和效益也得到国外同行广泛的赞誉。下一步的改革应当在方式方法上寻求突破,关注实践中已经出现的新趋势,推动进一步的创新。这些新趋势包括:问题导向越来越突出;模块式组课,综合运用各类方法;重视直观体验,开展现场教学;"培"、"训"并重,不断提升干部的履职能力和工作技能。

  • 标签: 干部教育培训 创新 研究式教学 模块式教学 体验式教学 训练式教学