简介：很少有人知道，均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质，但它之所以会不断地生长，是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养，供给发根之故。人体饮食一旦出了问题（如偏食、营养不良、节食等），头发将难以呈现健康的色泽。想要拥有一头乌黑、亮丽、有弹性的头发，日常均衡的饮食相当重要。
简介：人生活在相对湿度40％-60％。湿度指数为50-60的环境中最感舒适。而冬季环境干燥。人的呼吸系统的抵抗力降低，容易引发或者加重呼吸系统的疾病。如果在居室内养上几盆水养植物，不但能调节室内相对湿度，还会使居室内充满清香，显得生机勃勃。
饮食中的养发主角
冬季居室保湿10大水养植物
