简介：内养功是静功的主要功种之一。该功法配合意守，侧重呼吸锻炼，通过意守和呼吸锻炼，达到大脑静、脏腑动的目的。因而该功法对内脏保健、尤其是对消化系统和呼吸系统的促进大有帮助。

简介：

简介：春季万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。

简介：<正>"前两天,我的一个好朋友来找我,他说自己很喜欢八哥,就在家里养了一只特别可爱、特别乖,家里人都很喜欢它。可不巧的是赶上了禽流感,把八哥放飞吧又舍不得,养着它又怕染上禽流感,他不知道该怎么办,就要我给他拿个主意。"采访中,北京302医院专家组姜素椿教授给笔者讲起了发生在他身边的事。确实,禽流感来了,所有的野禽、家

简介：如果给一个爱美的女人500块钱让她买两样东西维护自己的"面子工程",一样是化妆品,一样是吃的东西。你说这个钱应该怎样分配?据观察,绝大多数爱美的女人会用450块钱来买化妆品,而用剩余的50块钱买吃的——有可能是方便面,还有可能是豆浆油条。全球每年用在化妆品上的花费高达300亿

简介：隋唐时代名医——孙思邈告诫世人说:“德行不充,纵服玉液金丹亦不能延寿,德行日全,不求寿而自延。此养生大旨也。”古时,人们为了身体健康,很注意自身道德休养,现摘录三则供世人参考。一、唐朝天际大师的妙方(一)用药的名称与剂量:好肚肠一根,慈悲心一片,温柔半两道理三分,言行一致,孝

简介：文章概括了人体必需微量元素的生理功能；论述了近年迅速崛起的微量元素科学，是一门方兴未艾的综合性边缘学科，它是生物学、医学、农学、营养学及生命科学的前沿，与人的生、老、病、死休戚相关。

简介：摘要目的观察清热化湿养阴颗粒对厌食症小儿尿淀粉酶活性及尿D-木糖代谢率的影响。方法治疗组35例采用清热化湿养阴颗粒治疗，对照组32例采用葡萄糖酸锌口服液治疗，疗程均为15天。分别于基线点和研究终点测定尿淀粉酶活性和尿D-木糖代谢率。结果治疗组治疗后2项指标均比治疗前显著增加，有显著性差异（P<0.01）；对照组治疗后，尿淀粉酶活性比治疗前有所增加，有显著性差异（P<0.05），尿D-木糖代谢率与治疗前相比无明显差异（P>0.05）。两组在提高2项指标疗效方面有显著性差异（P<0.05）。