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  • 简介:“松仁玉米”一直是人们喜爱的菜肴,二者搭配,不仅口味好,更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素E,这是种强抗氧化剂,有益智健脑、延缓衰老的作用。

  • 标签: 益智健脑 玉米 强抗氧化剂 维生素E 延缓衰老
  • 简介:有位女读者咨询称,她平时在烹煮中较多使用芥花籽,因为她了解这种是对心脏健康的。但她的丈夫患有前列腺癌症,听说芥花籽会使其状况恶化。这是真的吗?那是否要停用呢?这不是真的。虽然芥花籽包含脂肪,而同时也确认了食物中的脂肪与前列腺癌症相关。但是一项20年前由哈佛大学完成并发表于《美国国家癌症研究所杂志》的大型研究发现,

  • 标签: 前列腺癌症 动物性脂肪 读者咨询 心血管疾病 南部地区 流行病学研究
  • 简介:据台湾《中国时报》报道,台湾新竹县最高龄的106岁老人曾彭尾妹,身体硬朗,阿嬷平时少肉、多蔬果,70岁才装假牙,最爱的食物是番石榴跟玉米,啃起来速度不输年轻人。曾彭尾妹多年来常告诫晚辈“存好心、说好话”,加上饮食均衡、多运动,长命百岁其实不难。

  • 标签: 长寿经验 年轻 玉米 老人 饮食均衡 番石榴