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  • 简介:健康美容界都会经常提到“每天八杯水”的重要性。那究竟这八杯水是多少?怎么计算饮量?我们来看看有哪些知识需要补充。1为什么要每天八杯水?人体组织中50%至60%是水分,人体需要足够的水分补充,以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5至2升的水量,分量相当于八杯(每杯200毫升左右)。2正确摄入水分人感到渴的时候再喝水是不对的,说明体内细胞已经处于脱水状态了,才会产生口渴的感觉。但过多的摄入水分也会增加肾脏的负担。但摄入水分不足5杯的又容易患上便秘等症状,引发肤色黯淡、干燥等问题。所以并不是每天喝足1.5升就完成任务了。我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水分,如果你今天又是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了。3科学补水早晨空腹先喝一大杯水,可右侧卧十五分钟,这将有助于调肝胆机能及促进正常排便。饭后不宜喝太多的水。因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡,影响食物消化吸收。临睡前不宜喝得太多。以免水分停滞全身组织中,变成水肿及形成眼袋。最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃,使消化分泌受阻,令消化器官加重负荷...

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  • 简介:颞下窝位置深而隐蔽,解剖结构复杂,又有重要的血管神经通过颅底骨孔进入本区域。对于原发于中颅底或由他处侵犯到该区,甚至侵入颅内的肿瘤,治疗上有许多困难。颞下窝入手术难度高、风险大,周围有骨性结构阻挡,显露比较困难。我院2004年2月-2008年3月采用颞下窝入手术治疗患者共15例,效果明显,现报道如下。

  • 标签: 颞下窝入路 手术难度 护理 手术治疗 解剖结构 血管神经
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  • 简介:小编有位好友,是幼儿园老师,日子过得很滋润,每年暑假都要去旅游一番。前几天给她打电话,问:“哈喽,在哪里游?”“还没呢,要去西藏,火车票不好买。”电话那边的声音匆匆忙忙。西藏?火车票?我猛然明白了:7月1日,青藏铁路全程通车,她要去走“天”。这厮,实在令我羡慕。可转念之间,我又是一惊:她要去西藏?就她那个身板儿?这厮太狂了,也不来向我咨询一下(要知道,我可是做过护士的,职称护师)。看来,小编我需要做一篇稿子了——

  • 标签: 西藏 健康 青藏铁路 电话 幼儿园 火车
  • 简介:2004年本科毕业后,我留在实习医院,开始了作为一名轮转护士的生活。最初的三年是最艰难的三年,正如网上最近热烈讨论的老护士"欺负"新护士的话题.每一位新入职的护士大概或多或少都遇到过这种情况。我的同学们也大都在这段时间离职。

  • 标签: 实习医院 杏林 十年
  • 简介:摘要:如今老年人的用药安全问题备受社会各界的关注,探讨老年人用药风险的管控原则和措施可以从根本上解决老年人的用药安全问题。在针对老年人的用药风险管控中,可以从药动学特点、药效学特点、多重用药、用药依从性4个方面分析老年人用药风险高的原因。并根据老年人用药风险管控原则,进行老年人用药风险措施探索,逐步完善老年人用药风险的管控措施。积极探索主动用药风险管控措施是目前改善老年人用药问题的有效方法。

  • 标签: 老年人 用药风险 管控原则 措施
  • 简介:摘要:如今老年人的用药安全问题备受社会各界的关注,探讨老年人用药风险的管控原则和措施可以从根本上解决老年人的用药安全问题。在针对老年人的用药风险管控中,可以从药动学特点、药效学特点、多重用药、用药依从性4个方面分析老年人用药风险高的原因。并根据老年人用药风险管控原则,进行老年人用药风险措施探索,逐步完善老年人用药风险的管控措施。积极探索主动用药风险管控措施是目前改善老年人用药问题的有效方法。

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  • 简介:摘要:目的:对腰椎结核侧前方入术后腹胀的护理干预进行探讨。方法:选取本院2021年1月到12月内收集的腰椎结核侧前方入术后腹胀患者66例进行研究,按照不同的护理方式分为常规护理的对照组和强化护理干预的观察组,每组33例,对比护理效果。结果:对照组术后24-48h、术后48-72h缓解人数均少于观察组(P

  • 标签: 腰椎结核侧前方入路 术后腹胀 护理干预
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  • 简介:【摘要】 目的 本文主要讨论家庭赋护理对初产妇母乳喂养的影响。方法: 参与本次研究的主要成员为2021年1月至2021年12月我院分娩的初产妇,并使用随机平衡法分成对照组和研究组,每组40例初产妇,对照组常规的护理措施,研究组的初产妇提供家庭赋护理,比较两组初产妇的母乳喂养自我效能得分以及母乳喂养情况。结果 在对两组初产妇提供不同的护理方式后,研究组初产妇的不同时间母乳喂养自我效能评分高于对照组,母乳喂养情况更佳,P

  • 标签: 家庭赋权护理 初产妇 母乳喂养
  • 简介:目的探讨肿瘤患者知情与护理满意度之间的关系。方法随机抽取肿瘤中心,及循环科、呼吸科及普外科患者746例,针对患者知情和护理工作满意度制订调查问卷进行调查,并对结果进行分析。结果不知情的肿瘤患者想获得更多关于自身疾病的真实信息,而护理人员被要求对其病情保密,这种矛盾导致了肿瘤科患者对此方面护理工作的满意度低于其他科室,差异有统计学意义,P〈0.05。结论知情对于肿瘤患者非常重要,它可增加肿瘤患者的治疗依从性,促进沟通,接受优质护理,从而提高护理满意度。

  • 标签: 肿瘤患者 知情权 护理 满意度
  • 简介:随着显微神经外科技术的广泛开展,微创手术已成为神经外科的发展趋势,其中经眶上锁孔入将微创技术和颅底外科技术很好地结合用于鞍区肿瘤的手术中,不仅将额叶的牵拉降低至最低限度,同时显露较充分,操作路径也相应缩短,具有手术创伤小、术后恢复快、切口美观等优点,与常规手术入相比末增加术中肿瘤残留机会。我院2001年10月-2003年1月共开展此类手术25例,效果满意。现将术前准备及术中配合介绍如下。

  • 标签: 经眶上锁孔入路 手术配合 鞍区肿瘤 显微神经外科技术 颅底外科技术 微创手术
  • 简介:应用腹腔镜从腹膜后入成功地行肾上腺切除2例.手术配合的护士应参与术前讨论.作好病人心理护理;术中保持患者特殊体位及特殊器械的应用配合;用40C温水保持摄像镜头与体温一致.以维持图像清晰;及时观察创面止血情况.注意引流液的颜色及量,以减少手术并发症。

  • 标签: 腹腔镜 肾上腺摘除 腹膜后入路
  • 简介:[目的]探讨应用侧方入病灶清除融合内固定治疗腰椎结核的护理。[方法]对2013年1月—2015年6月应用侧方入病灶清除、自体髂骨椎体间植骨内固定术治疗腰椎结核的32例病人进行术前、术后护理及疼痛、并发症的观察和出院指导。[结果]32例病人术后下地活动时间为3.5d±0.3d,疼痛症状均明显改善,末次随访时疼痛视觉模拟评分1.8分±0.7分,与术前8.5分±1.3分比较,差异有统计学意义(t=25.23,P=0.00);术后出现并发症2例,为一过性大腿前方轻度麻木,经处理后症状消失,无护理相关并发症发生。[结论]系统、有效地护理对应用侧方入病灶清除融合内固定治疗腰椎结核提供了保障。

  • 标签: 腰椎结核 侧方入路 病灶清除 融合内固定 护理
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