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简介：随着人们健康意识的提高，饮食平衡的观点已经深入人心，饮食平衡实际包括食物平衡与食性平衡两个方面。食物平衡就是营养全面，不偏不倚：食性平衡就是寒热错杂，水火济济。那么，日常饮食应怎样吃才能达到要求呢？

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简介：老年人机体的各种生理功能逐渐衰退，如：基础代谢降低，口腔内口腔腺老化，唾液分泌减少，胃肠功能减弱，消化酶活力下降，牙齿脱落，咀嚼能力减退，导致胃的负荷加重，引起食欲不振、消化不良等，故对饮食营养有特殊的要求。

简介：血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞基础代谢的必需物质，在生理过程中有重要作用：可作为激素前体物质；辅助消化过程；提供能量储备以及在新陈代谢过程中的能源；是生物膜结构的组成成分，还可以形成绝缘层起到防止热散失的作用等。但体内血脂代谢紊乱，血脂过高，往往

简介：世界各民族的饮食习惯有很大的差异,什么样的饮食有利于健康,读罢此文可略知一二。意大利:通心面之国意大利膳食是世界上享有盛名,也

简介：人到中年，人体生理机能由旺盛期开始步入衰老期，机体各组织器官的功能逐渐衰退。从30岁开始，人体的各项生理机能以每年0．7％至1％的速度下降。如何加强饮食卫生和参加运动锻炼，保持青春健美至关重要。

简介：科学合理的饮食是人体健康的重要基础，饮食是否科学直接影响着人体的营养与健康状况，营养与健康是反映一个国家或地区经济与社会发展、卫生保健水平和人口素质的重要指标。良好的营养和健康状况既是社会经济发展的基础，也是社会经济发展的重要目标。世界上许多国家，尤其是发达国家特别注意饮食与人体健康及疾病之间关系，并根据目前已知结果制定相应的策略，

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简介：公民2010年健康目标,是一项综合的在全国范围内开展的促进健康和预防疾病活动,其中包括28个方面的467个目标,是由美国健康和人力资源部制订的旨在改善全民健康的10年规划,主要在于提高生命质量和延长生命、消除差异.

简介：对病人实施健康教育是整体护理的要求,也是整体护理的重要内容之一.广东省通过2年多的探索与实践,总结出"125"健康教育模式,广东省韶关铁路医院通过再实施而取得了显著的成效."125"健康教育模式的中心内容是:"1"是转变一种观念,"2"是提高护士素质的两种途径,"5"是进行健康教育的5种方法.具体内容如下:

简介：世界卫生组织(下简称WHO)1992年公布了一个新数字:在人类死亡因素中,有60%是由不良行为引起的。美国因不良生活方式和行为致死的占总死因比率的48.9%,我国调查占37.3%,见表1:表1中美两国前10位死因和影响健康的4个主要因素(%)(?)注:中国为19个城乡点,美国为全国资料.从表中可见,中美两国都是生活方式和

简介：20世纪中叶以来,军队进入了高技术兵器时代,我军新时期的军事工作方针是"打赢高技术条件下的局部战争".时代发展的大环境和军事目标的调整均要求军队卫勤保障工作要作出相应变革.如何建立以现代医学模式为导向的军队健康教育新模式,我军进行了积极探讨,也正逐步采取一些改进措施:在50%以上的军队院校设立了健康教育教研室,把最新的健康教育理念灌输给学员[1].第二军医大学于2000年招收了军内首批精神卫生专业的本科生,从人才基础抓起,为军队培养高层次的专职精神卫生医师.近年来,中国人民解放军总后勤部卫生部还在全军建立了心理卫生咨询服务网络,各大单位都在陆续举办相关培训.

简介：摘要目的探讨艾滋病患者及家人对艾滋病相关知识掌握情况以及家人对艾滋病患者态度反应。方法对我院从2008年至2009年住院艾滋病患者及家人实施健康教育。结果患者及家人掌握艾滋病疾病的基本知识，防治诱因。结论健康教育能使患者及家人掌握艾滋病相关知识及防治诱因、学会自我护理，一方面增强患者治疗信心，另一方面解除家人心理恐惧，使家人积极配合患者治疗。