简介：

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简介：<正>提到拉伸这个词大家并不陌生,准确及有效的抻拉不仅能够体现私教的专业性,同时能够放松肌肉、改善柔韧性、增添肌肉线条美、有效地预防运动损伤。很多健美爱好者只是练前做少量的拉伸练习,至于训练中和训练后就别提了,他们可能觉得那样更耽误时间。科学的拉伸不但不会影响你的训练质量反而还会对训练有所提高。认真读完这篇文章,相信会让你的训练质量更上一层楼。

简介：摘要：目的：本次实验将采用营养支持策略对肿瘤化疗患者进行病情支持，提升营养指标水平。方法：选取来某院进行疾病检查及治疗的患者为对象，经过专业的科室检查，其开展肿瘤化疗治疗。在自愿参与实验调查的患者中，采用随机法对 30例患者进行分组，讨论病情结果。对照组患者采用常规护理措施，观察组则为营养支持，分析营养指标改善结局。结果：从护理质量上看，观察组患者的学清蛋白和血清前蛋白指标均有改善，观察组优于对照组 (P<0.05)。在化疗后不良事件的发生率上，观察组低于对照组 (P<0.05)。在生活质量对比中，针对患者的认知功能、躯体功能、社会角色和情绪功能进行了组间对比，其结果以观察组更优。结论：采用营养支持护理策略有利于改善患者的机体营养状态，控制不良事件的发生，并能够得到患者的认可，具有临床推广价值。

简介：目的了解大学生社交焦虑的基本状况及社会支持与其关系。方法采用无记名问卷调查,共获有效问卷357份。调查工具包括社交恐怖症量表（SPIN）,社交回避及苦恼量表（SAD）、领悟社会支持量表（PSSS）和社会支持评定量表（SSRS）。结果8.1%的大学生存在社交焦虑,其中男生6.63%,女生9.42%;理工类学生社交焦虑检出率最高,为14.29%,医学类学生最低,为4.55%;χ2检验显示社交焦虑与性别等因素无相关性。t检验和Logistic回归分析发现,社会支持与社交焦虑有负相关性。结论社会支持对社交焦虑的发生有影响,应帮助学生建立社会支持系统并使其能够充分利用。

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简介：【摘要】目的︰深入调查分析乳腺肿瘤内科化疗患者营养风险以及营养支持的具体情况，为患者的身体健康恢复起到指导性的作用。方法：选择我院接收的123例乳腺肿瘤患者进行研究，全部进行化疗治疗，并采用NRS200对患者进行营养风险评估，主要掌握营养风险和年龄、肿瘤分期、营养支持情况。结果：经过数据统计发现，有120例(97.6%）患者适用于NRS2002，产生的营养风险发生概率达到35.8%，入院发生概率为27.5%。住院期间新增的概率为8.3%。有营养风险中年龄≥50岁占65.1%，<50岁占34.9%;Ⅲ～Ⅳ期患者占69.8%，Ⅰ～Ⅱ期患者占30.2%。结论：乳腺肿瘤患者长期化疗的过程中，营养风险发生概率相对较高，但是临床治疗的环节往往被医护人员所忽视，所以造成营养风险更加严重，难以满足患者治疗要求。经过调查发现，很多临床医师都没有采用营养专科的医生意见，导致营养风险难以有效控制，或者只是按照自己以往的经验给予药物治疗，所以造成营养支持存在严重不合理的情况，对患者的生命健康恢复造成较大的影响，也对肿瘤患者化疗期间的身体恢复带来较大的危害。

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简介：摘要：米非司酮最早是法国罗素优克福公司基于糖皮质激素受体拮抗剂的药理作用的研发产物，但在研究过程中发现其与孕激素受体存在超强的竞争结合能力，于是经法国国家卫生部批准将其作为避孕及早娠止孕的临床用药并风靡全球。随着医学的发展，科学家们对米非司酮的研究与临床应用有了更进一步的认知，可用于子宫肌瘤及恶性肿瘤的临床治疗等。本文从其临床应用、不良反应、注意事项等方面出发对米非司酮进行探究，并探索其研发史与研发现状，以提高其在妇产科临床的被重视程度。

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简介：摘要神经性厌食症是指病人有意识地严格限制进食，造成身体的极度消瘦或严重的营养不良，体重下降至明显低于正常标准，并有青春期发育停滞、闭经症状，此时仍恐惧发胖或拒绝正常进食为主要特征的一种进食障碍。神经性厌食症主要发生于青少年女性，近几年有上升的趋势，此病可对患者的身心健康造成破坏性的影响。故重视患者的营养支持和心理护理，对疾病的康复有重要意义。

简介：[摘要] 目的  重症监护病房是收治各类及多系统功能衰竭者的科室，它以现代化的仪器设备、先进的医疗护理技术对患者实施严密的监护和集中的治疗护理，在这里的患者可得到安全、周到，细致的系统化护理。但是由于这些先进的仪器设备，易使患者及家属产生紧迫感，增加了心理负担，尤其是家属不能守候在患者身旁，使患者产生心理上不适。故针对不同的患者的心理特征，给予正确的心理指导是极为重要的。

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简介：摘要目的探讨心理护理对乙肝病人的护理体会和社会支持。方法抽取我科收治的乙肝病人40例进行分析讨论，给予患者实施心理护理和社会支持，比较护理干预前后患者心理焦虑和抑郁程度。结果针对此组患者实施心理护理干预以及社会支持明显改善患者的焦虑以及抑郁的心理程度，两个时间段相比具有显著差异（P＜0.01），具有统计学意义。结论对于乙肝病人实施心理护理干预以及社会支持能够明显的提高患者战胜疾病的信心，能够正确的面对疾病，提高患者的生活质量。

简介：【摘要】本研究旨在探讨急诊科中患者和家属的心理社会支持情况，并分析其重要性、模式、机制、价值与展望。通过文献综述和实地观察，发现急诊科患者和家属在心理社会方面存在着诸多需求和问题。因此，建立完善的心理社会支持体系对于提高急诊科患者和家属的整体满意度和应对能力具有重要意义。在探讨心理社会支持模式和机制时，发现家庭支持、社会支持和心理干预等因素对患者和家属的心理社会状态具有显著影响。此外，心理社会支持对于患者的康复和治疗效果也具有积极作用。在未来的研究和实践中，应进一步完善和优化急诊科心理社会支持体系，以更好地满足患者和家属的实际需求，提高医疗服务质量，促进医患和谐。

简介：对许多备孕妈妈来说，工作压力增大、生活节奏加快等诸多因素都会影响自身的身体状况，尤其容易导致月经不调等问题，从而影响受孕。因此，适龄女性如果准备怀孕，就要高度重视经期保健。

简介：摘要抑郁症离我们很近。随着社会的发展，生活在高压力、高竞争的环境下，此病的发生率很高。目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病。目前抑郁症的识别率不到20%。仅有2%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。

简介：老年黄斑变性又称年龄相关性黄斑变性，是一种由于视网膜色素上皮细胞变性引起不可逆的视力下降或丧失的疾病。它与青光眼、糖尿病视网膜病变一起，为导致老年人失明的三大元凶。