简介：善于养生的人，在冬季更要坚持体育锻炼，以取得舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强身健体的目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等，都是适合冬季锻炼的项目。锻炼时要注意三点：

简介：

简介：摘要老慢支即老年支气管炎，是指人在老年时气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。当气温下降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等利于致病；烟雾粉尘、污染大气等慢性刺激也可发病；吸烟使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多有利感染；过敏因素也有一定关系。本文主要研究锻炼康复法对老慢支患者的效果如何，以及对老年慢性支气管炎的锻炼康复法的具体方法进行阐述。

简介：20日上午，重庆市涪陵区两江艺术团重阳节文艺演出在涪陵区江北护老院花园里举行，4名护老院工作人员也登台演唱，表达社会对老年人的关爱。歌曲《孝敬父母》、《母亲》、“好久没到这方来》和舞蹈《茶香中国》等受到了老人的热烈欢迎。

简介：江西读者徐女士：我父亲患有鼻炎几十年了，常反复发作，吃了不少药也很难根治。后来父亲就开始收集一些食疗方，希望通过饮食慢慢调理身体。在使用了一些方法后。慢慢鼻炎复发的频率也降低了很多。此处，为大家推荐两款食疗粥，请专家点评下机理。

简介：摘要目的探讨室外空气污染对儿童呼吸系统的影响和危害。方法选择了某区作为研究对象，随机抽取其重、中、轻污染区幼儿园和小学各一所，调查对象为幼童。对其呼吸系统进行统计。结果重污染区、中污染区的TSP与轻污染区相比存在较大的差异，具有统计学意义（P<0.05），而三个污染区的S02、NOx差异不大，不具有统计学意义（P>0.05）。同时随着室外污染程度的加重，居住房屋与交通干线相隔距离的拉近，在一定程度上提高儿童呼吸系统疾病的发生率。结论室外空气污染程度的高低会在一定程度上影响儿童呼吸系统，诱发一系列的呼吸系统疾病，而且重污染区最为严重，因此需要采取措施给予有效的解决，为儿童的生长提供保证。

简介：美国俄亥俄州立大学一项最新研究发现，发火生气会缩短寿命。生气时最好做做深呼吸，尽量放松身心。

简介：摘要目的探讨健康管理模式在老慢支患者中的应用价值。方法选择我院2012年5月-2014年4月130例老慢支患者，数字抽取分成研究组和对照组，经基线调查，对照组采取常规护理，研究组采取健康管理模式，持续12个月，分析患者肺功能变化及并发症。结果研究组6、9、12个月肺功能改善优于对照组，并发症喘憋、呼吸困难，肺气肿，肺动脉高压发生率低于对照组，差异均有统计学意义（P<0.05）。结论健康管理模式有效改善老慢支患者肺功能，降低并发症发生率，临床应用价值高。

简介：目的：探讨枕大池切开引流对高血压病小脑出血破入脑室治疗中侧脑室外引流置管时间的影响。方法：选取2014年7月-2015年1月本院及东莞市人民医院自收治的高血压病小脑出血破入脑室的患者10例，行后颅窝开颅血肿清除术，术中同时采用枕大池切开引流（治疗组），术后行侧脑室及枕大池尿激酶灌洗，记录侧脑室外引流置管时间；并选择原有行后颅窝开颅血肿清除寰枕减压术及侧脑室外引流术的患者为对照病例（对照组），比较两组观察指标的差异。结果：治疗组侧脑室外引流平均置管时间为（4．00±2．49）d，对照组为（7．30±2．00）d，两组比较差异有统计学意义（拉3．270，P〈0．05）。且治疗组未出现颅内感染。结论：枕大池切开引流可缩短高血压病小脑出血破人脑室治疗中侧脑室外引流平均置管时间，降低颅内感染率，提高疗效。

简介：摘要目的分析视觉训练对于青少年近视与中老年人初发老视的治疗效果。方法选取我院眼科2014.5~2015.6收治的91例近视患者与77例初发老视患者作为分析对象，对所有患者进行视觉训练。结果经过训练治疗后近视患者与老视患者的视力明显改善、屈光度明显降低，眼轴明显减小，训练治疗前后数据比较差异明显（P<0.05）。结论视觉训练在治疗初发老视与近视方面具有重要作用。

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简介：摘要目的针对当前在老干科当中进行优质的护理病房的创建过程中使用目标管理法的效果进行分析。方法选取我院于2014年5月-2015年3月期间收治老干科的患者160例按照随机的方式进行了分组，分为实验组和参照组和参照组两组，每组80例。对参照组行以常规的护理管理的办法；对实验组则使用目标管理法来进行护理的方式。结果通过护理之后，实验组的各方面指标（包括生活的护理、健康的教育、是否规范给药、服务水平等几方面）都明显优于参照组，P＜0.05，具有统计学的意义。结论针对优质护理的病房的建设，目标管理法是比较有效比较科学的护理方式，可以大大的提高护理的质量，是值得在老干科当中进行推广及应用的。

简介：济南市口腔医院是山东省规模最大、门珍人次最多，集医疗、教学、科研、预防于一体的口腔专科医院。医院前身为1918年始建的渤海齿科医院（东海牙科诊所），1956年7月成立济南市口腔病防治所，1984年正式更名为济南市口腔医院。