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  • 简介:哭泣并非缓解压力首选方式哭泣是宣泄压力的一种方式,可以偶尔为之。但是并不是所有的人都适合用哭泣的方式减压。一般来说,每个人应对压力的承受能力不同。通常人们哭泣后,情绪强度会降低40%,但是压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭,否则对身体有害。

  • 标签: 缓解压力 承受能力 缓解后