简介：教学反思是教师成长永恒的主题，是教师成长的催化剂．美国心理学家波斯纳提出：“教师成长一经验＋反思．”自我反思是反省、思考、探索和解决教育教学过程中各个方面存在的问题，具有研究的性质．通过反思，教师不断更新教学观念，改善教学行为，提升教学水平；同时形成自己对教学现象、教学问题的独立思考和创造性见解．可见教学反思犹如一位向导，引领教师走出“机械”运动，走向专业发展．反思不仅是提高教育教学质量的需要，也是教师专业成长的需要．对此结合本人的教学实践，谈谈自己的一些看法．
简介：多样性的统一，各种关系的协调共处、相互作用、共同发展就是“和谐”这一词语的内涵．和谐是一种充满“爱”和“美”的状态，其效果如同物理学中的共振（谐振）那样，教师的策动力总是对学生做正功，使学生的内驱和潜能得到充分的发展．“和谐”不仅是社会
加强教学反思，促进自我成长
构建和谐 追求高效——谈在物理课堂教学中的运用
