简介：

简介：单淘汰（SingleElimi-nation）比赛的一种方法，一位参赛选手输一场比赛后即被淘汰出局。

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简介：根据控制论的一般规律,在教学实验总结的基础上,对体操支撑跳跃程序教学法的应用进行了论述。

简介：2004年欧锦赛结束后，足球运动迎来了转会高峰。球员的出色表现吸引了来自欧洲的各家俱乐部，特别是英超俱乐部。在欧锦赛期间，曾有比赛评论员指出，进入1／4决赛的球员中有50余人来自英超俱乐部，其中显然必有原因。

简介：由于中学生在运动能力、基础知识和意志品质等方面存在个体差异,因此体育教师在田径教学中不能用同一目标衡量所有学生,应关注不同层次学生的差异化发展。笔者结合自身教学实践设计了:着眼差异,分层定标→面向差异,分层施教→针对差异,分层练习→根据差异,分层评价→矫正调节,分层提高的田径分层次教学操作模式。在中学田径课上通过各种途径创设问题,激发不同层次中学生的求知欲,调动中学生积极参与田径运动的动机,开发学生的“最近发展区”,使各层次中学生通过自身努力都能达到各自的学习目标。

简介：<正>当前,科学发展的最大特点,就是各种学科理论互相渗透,许多新兴学科不断涌现,人类知识总量增长非常之快。体育科学也和其他科学门类一样,正在日新月异地飞速发展,许多基础理论如生理学、生物化学、生物力学、心理学、数理统计学等等,都被引进到体育科学中来,形成了许多新的体育基础理论和专业。知识的海洋如此浩瀚,其增长速度又如此迅猛,这就对我们从事专业体育教学工作者提出了新的严峻挑战。相

简介：<正>门球易学难精。要想打好门球,必须先练好球。下面是我练球的"六字"法:一、"锤"炼撞击。撞击是门球运动最基本的动作和功夫。学打门球必须先锤炼撞击。撞击姿势多样。不管锤炼哪种姿势都要遵循"先近后远、先易后难"逐步生华的原则。一般是先练近距(2～5米)正面撞击,待基本功和手法娴熟后再延伸练中距(5～10米)、长距(10米以上)撞击。但以练5米撞击为主。方法是:在距边线2.5米处设5个与边线平行的靶球,与靶球5米距离(终点柱处)相应地再设5个平行的起杆球。然后,由起杆球逐一撞击靶球。要求撞准双不出界,若撞不准,起杆球也不能出界,以反复锤炼准度、力度和心态。其要领是:稳定站位,心态放松,聚精会神,正确瞄准,意识引航,平缓用力,意向(意识定向)出球,贯注目标,还要考虑地面因素的影响。

简介：切尔西不复首选，国家队难扶征召，赛季才打到第三个月，棉衣的厚度却无法抗拒伦敦的秋意。披甲的企望早已望眼欲穿，却只得把棉衣裹得紧些，再紧一些。

简介：

简介：负荷后的恢复已成为现代田径训练不可缺少的重要内容,随着科技的不断发展,已涌现出各种先进的恢复手段,如桑拿浴、涡流浴、气压按摩、光疗、空气负离子疗法、心理恢复等。但在目前的国情

简介：每到严冬季节,日本北方地区都会下大雪。这时所有的室外运动场都被白雪所覆盖,使得那些从事室外训练的运动员们不得不停止训练。为了解决这一问题,日本的体育工作者研究出一种水中训练法,就是让运动员在游泳池中进行技术动作的训练,取得了很好效果。例如,让网球运动员站在泳池中练习挥拍击球动作:首先将球拍放入水中,然后用力向水面上挥动。

简介：问：“《瑜伽五术》里面说收束法的目的和用途是要把这股生命之气有意识地约束在一个特殊的位置，使其形成某种类型的压力或力量，而不让它自由分散到别处造成伤害（如果不这样，气息有可能是致命的）。这样，习瑜伽者就利用或运行这股力量去实现他的某些目的。《瑜伽之光》也说：当气息通过呼吸控制的练习在瑜伽行者体内运行时，他有必要运用收束法来防止能量的分散，并在确保不危及其他的情况下，将气息送至适当的区域。

简介：格斗实战是格斗双方通过人体部位之间的对抗,达到格斗一方对另一方人体的损伤或制服。它对人体的进攻和抵抗能力有着很高的要求,格斗双方必须经过有效的训练,方能参与格斗实战。因此,格斗的实战训练必须依据循序渐进的、有针对性的方法,才能使练习者的身体进攻和抵抗能力达到格斗实战的要求。笔者通过长期的格斗教学实践经验,总结出几种实战训练方法,在此加以综述。

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简介：<正>“静棒击球法”顾名思意,就是槌头在击球时没有后拉动作,是直接向前击打自球的一种击球方法。这样减少了槌头在击球时的后拉前击摆动,所以一旦熟练掌握它,击球的撞击或过门或撞柱率都非常高。“静棒击球法”的站位、瞄准、击球和其他打法基本相同。根据我们的实践,它的击球顺序是:测好距、瞄

简介：<正>随着科学技术的不断发展,技术和智力的开发及知识的更新,已成为当前多种学科的迫切任务,当前科学发展的最大特点,就是各种学科的理论互相渗透,许多新学科不能涌现,人类知识量增长非常之快。体育领域的科学也和其他科学门类一样,正在日新月异地飞速发展许多基础理论如:生理学、生物化学、生物力学、心理学、数理统计、计算机等等。

简介：通过个案研究来检验行为程序对平衡木运动员成绩提高的影响,来自研究设计、运动员、教练员等多个方面的评价结果表明：以放松、表象、自我暗示为主要内容的赛前行为程序对调整赛前心理状态具有明显的效果;以做难度前想动作要领为主要内容的赛中行为程序对促进比赛成绩的提高具有明显的效果。

简介：体育学科核心素养以培育学生优良体育品格、提升学生体育运动能力、养成学生健康行为习惯为主要育人取向。结合体育学科核心素养的特性建立相应的课程研修组织,可使体育学科核心素养维度中的各要素有机融入到课程研修程序之中,产生高质量的研修成果。通过体育教师个人设计、研修成员集体设计、改进与修正设计、针对性的有效设计四个环节,可以实现研修主题从文本形式向课程教学实践形式的转变,使体育学科核心素养中的各要素能在研修程序中充分发挥各自的功能和效用,促进体育教师对体育学科核心素养结构的理解与认知,进而不断拓展体育学科核心素养的研究领域和范畴。

简介：采用问卷调查法、访谈法、数理统计法分别对《学校体育学》教学中师生互动的三个程序：教师主导作用的发挥阶段、学生主体作用的发挥阶段和共同拓展阶段进行了分析，提出了实施师生互动采用的四种策略：常规性策略、专制性策略、协商性策略和操纵性策略，以期为《学校体育学》教学中师生互动体系的建立提供依据。