简介：游泳是一项在水中特殊环境里进行的运动项目，这就决定了教练员平时站在岸上，用肉眼对运动员的技术进行观察时，往往会因为水的各种特性而出现偏差。运动员也因为是在水中进行运动，其身体位置和观察范围都有别于人的正常生活环境，这种特殊性使得运动员，特别是那些训练年限与训练水平均较低的运动员，无法很好地感受与观察到自己技术动作是何种状态。水下技术录相可以帮助教练员与运动员看清平常看不到的东西，从而帮助运动员改进技术提高运动成绩。本文正是从这一角度出发，将在训练工作中的水下技术录相的运用加以总结，希望能与同行们共同探讨。

简介：不少人，其中包括会游泳和不会游泳的人，都认为蝶泳是很难学的泳式。然而，如果能用整个身体，而不仅仅用臂，腿去游蝶泳，情况就大不一样了。如果臂、腿在不该发力的时刻发力，那肯定游不好。正如人们看到的那样，蝶泳动作节奏和配合极其重要。蝶泳运动员中流行的一句格言是“臂一入水就提臀”，对改进蝶泳技术，掌握蝶泳动作配合技巧来说，最通俗易懂、简单明了。

简介：蛙泳比赛规则在不时发生变化。1986年，蛙泳比赛规则的重大变化是每一动作周期头要出水二次，允许头埋在水下前游。这项规定加大了身体前游时的上下起伏动作，为加快游速创造了前提。

简介：作为一种常见的辅助训练器材，划水掌在初期是帮助有一定基础的人进行水感体验的工具。随着运动水平的提高，带划水掌游作为一种有效的手段，在训练中所占比重逐渐增大。虽然它的使用率没有浮板高，但结合正确的训练方法后所达到的效果，是几种常见的辅助器材所不能相比的。

简介：上一期我们对初级蛙泳教学进行了探讨，在这里我们研讨初级仰泳教学。本文根据07年山东省游泳队陈元功授课课堂笔记结合笔者十年来教学心得编辑整理。

简介：超等长训练是现代力量训练中提高肌肉爆发力最有效的方法之一，是由前苏联生物力学家于1967年首先提出的，

简介：篮球技术统计的重要意义就是分析比赛的具体情况,进而进行针对性的教学与训练。但目前的研究较少,有的也仅具备统计功能而无分析功能。运用国内外篮球比赛分析理论构建篮球比赛技术统计分析系统,实现了统计分析功能。

简介：通过实地观察、专家访谈和分析归纳等研究方法,依据短兵技术中点法的构成要素与时空特征,从点法的技术原理、动作应用等方面,结合短兵技术教学实践经验,对点法技术练习的模式、练习手段等问题进行了分析与讨论。从理论上构建利于短兵教学中点法技术的内容模块,以期为短兵教学训练提供参考。

简介：在田径项目中，掷标枪是一个比较复杂的多轴性旋转的项目。投掷标枪的技术，要求运动员要具备高度的速度、力量以及快速反应和能大幅度协调用力的能力。身体形态上，要求运动员必须具备强有力的躯干，

简介：采用问卷法、数理统计法对体育系学生的学业成就动机及归因倾向进行了调查分析。分析表明：（1）体育院系篮球技术学习归因倾向：在成功情景下,倾向于内部的、不可控的、稳定的归因;在失败情景下,倾向于内部的、可控的、不稳定的归因。在成功情景下,运动训练和体育教育专业的学生在能力、努力、学习策略三项归因倾向上存在显著差异;在失败情景下,运动训练和体育教育专业的学生在能力、兴趣、学习环境、学习策略归因倾向上存在显著差异。（2）体育院系学生篮球技术学习中追求成功的动机大于避免失败的动机。体育教育专业的学生与运动训练专业的学生成就动机没有显著差异。（3）体育院系学生篮球技术学习中,在成功情景下,追求成功与能力、努力、学习环境三因素相关显著,避免失败与兴趣、学习环境相关显著;在失败情景下,追求成功与努力显著相关,避免失败与兴趣、教学因素、任务难度、运气相关显著。

简介：运动技能是指人体有效地完成专门动作的能力。乒乓球运动员的各项基本技术、战术都属于运动技能的范畴。依据巴甫洛夫经典条件反射的理论和斯金纳操作条件反射的理论，在形成乒乓球技术、战术的技能、技巧时，

简介：三级跳远的成绩取决于助跑时所获得的水平速度和起跳产生的垂直速度，同时还与每一个动作的质量、维持身体平衡的能力有关。由于在三跳的过程中速度不断降低，所以如何减少水平速度的损失而又获得合理的垂直速度，抓好落地技术是不可忽视的重要环节。三级跳远有三次落地起跳的动作，前两跳着地应有积极扒地动作，以做好下一跳的用力准备，这样有利于保持水平速度，减少制动力量，第三跳要极力保持平衡，以取得最大的垂直速度。现简要介绍改进三级跳远落地技术方法及训练手段，供同行们参考。

简介：通过教学实践,探讨在《运动解剖学》教学过程中如何发挥教师与学生的主体性作用。指出主题式教学设计能够充分发挥教师和学生的主体性,使教师的主体性和学生的主体性围绕教学内容达到现实与思想的统一,实现真正的教学相长,提高教学质量。

简介：一、主要训练内容（一）基本训练内容根据助跑和起跳技术对身体基本素质的要求，生实际的教学过程中以下训练内容可供参考：

简介：特长技术是散打比赛中制胜的法宝,也是散打运动员训练的一个重要内容。文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,对散打运动员特长技术培养的原则及训练重点进行了研究。提出了以个体特征为立足点、以竞赛规则为准绳、以赛场动态为突破口、以重点对手为参照、以队内风格为基础的5项培养原则和狠抓动作细节,优化技术环节;培养＂示形＂能力,构建攻防体系;强化赛练结合,提高操作能力的3个训练重点。

简介：从体力活动的概念及IPAQ的相关应用、国内中学生体力活动流行趋势、IPAQ与国内中学生生活方式对比研究、IPAQ监测中学生体力活动的注意事项等几个方面，对与中学生周体力活动量的相关问题进行了阐述，表明对中学生进行体力活动监控具有良好的应用前景。

简介：相比于大众锻炼领域和体育教育领域，竞技体育受到了运动心理学的更多关注。一系列运动心理干预技术已在北京奥运会上使用，如心理对策库、生物反馈技术、心理影片和音乐、心理网站，专为运动员做心理测试和迅速调整的多功能服务车等。心理领域的领先技术如电脑电图（EEG），事件相关电位（ERP）和电脑象限图（EEQG）等被用于诊断运动员运动时的心理状态或训练效果。通过对近3年发表在重要国家和国际期刊及会议里相关文章的分析发现，运动动机、运动认知、自我认知、运动情绪和心理技能是近年来运动心理学在竞技体育领域的主要研究方向。积极心理学的兴起有丰富的理论和应用领域，也丰富了近代运动心理学的理论和应用领域。运动心理学在20世纪出现许多新思潮，流畅体验便是其中之一。在竞技运动领域，心理监控与运动实践的联系是最紧密的。心理监控也正在向着系统化与专业化的方向一步步迈进，现代技术如CAS计算机辅助运动技术、Observer行为观察分析软件、FaceReader软件、Virtual—Reality仿真系统（虚拟现实）等已经在训练或比赛中得以应用。建议对已取得的运动心理学研究成果可以在未来实践中得到更多的应用。

简介：中小学生正处于心理发育、过渡时期，独立性与依赖性、自觉性与幼稚性相互交织在一起，表现为注意力不集中，理解力不强，易受外界因素的干扰等。青少年的身心健康关系着个人的健康成长，也关系到整个民族的健康素质和我国人才培：养的质量Ⅲ。而各类研究数据表明，现阶段青少年学生的心理健康问题日趋严峻，其中以人际关系敏感、行为异常、心理承受障碍等表现较常见，有的还有抑郁、焦虑、厌学、自杀等现象日。针对上述情况，本人以体育课堂教学为突破口，尝试在体育课堂教学中开展心理健康教育，以促进学生身心两方面的健康发展，取得了良好的教育教学效果。

简介：以第五届中国大学生女子篮球超级联赛和第12届中国大学生篮球联赛（CUBA）女子八强比赛的技术统计为基础,结合现场和录像的观察了解。数据分析表明：比赛中的各项技术指标不理想,整体水平不高,比赛的精彩程度不够,揭示了我国女子大学生篮球技术水平存在的不足。进而提出一些方法建议,旨在为进一步提高我国女子大学生篮球技术水平提供支持。

简介：对2010-2011赛季欧洲冠军杯32强11项比赛指标进行因子分析,提取反映技术的共性因子,根据线性方程计算综合得分并排序,在此基础上做分层聚类分析,比较不同类别足球队攻防差异。结果：（1）决定球队技术能力综合因素为攻防效率和攻击性防守两个因子;（2）聚成控制球打法、攻击性防守型、直接式、破坏性防守型战术占优势;（3）控制球打法比直接式打法攻防效率有优势,攻击性防守优于被动防守。结论：本届欧洲冠军杯足球联赛各队攻防效率与攻击性防守因子呈现非均衡化,稳固防守向攻击性防守发展,直接式踢法格局被控制球型打法所打破。