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背越式跳高助跑和起跳技术的训练方法
背越式跳高助跑和起跳技术的训练方法
(整期优先)网络出版时间:2012-09-19
作者:
常玉宏
文化科学
>体育训练
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资料简介
一、主要训练内容(一)基本训练内容根据助跑和起跳技术对身体基本素质的要求,生实际的教学过程中以下训练内容可供参考:
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起跳技术
背越式跳高
训练方法
助跑
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