简介：游泳教学训练大纲指出,游泳技术是基础训练的主要内容,在年龄组训练中是一个非常重要的环节。比赛水平的高低、除思想意志方面的因素外,体力和技术显得十分重要。充沛的体力、合理协调的技术、效果好

简介：<正>比赛中,撞击对方球后除闪带他球或经利用闪出界外,绝大多数球会被随意闪出。而正确选择出界点定点闪出,则会取得较为理想的战术效应。1.送入“虎口”,便于再带。在杆球撞击他球后,闪出点选择在便于已方先手球闪带处。就是说,被闪球进场后,将会被再次闪带出界,使己方获得下轮王牌球。见图1

简介：近几年来,国际排联对排球竞赛规则作了频繁的修改,特别是实行每球得分制和自由防守队员,给训练和比赛提出了新的课题,不少教练员、专家纷纷发表个人看法,见仁见智,对于活跃业务研究,推动排球理论发展是有益的。排球管理中心曾组织调研组,对实施新规则会给训练、比赛和技术、战术带来的影响进行调查研究,并写出调研报告,提供给教练员作为研究和参考。报告认为,新规则的主要特点和对训练比赛的影响是:———一攻成功由过去只能得发球权改为直接得分,应予以足够的重视;———防反能力举足轻重,不能削弱;———各项技术都可以得分或失分,得失分比例发生变化,失误是比赛之大忌;———发球作用不可低估,是“牵一发而动全身”的重要技术,应加强发球训练,重视运用策略;———强队与弱队的差距缩小,胜负的偶然性增大;———双方比分接近的情况增多,应对关键球的能力需要加强;———自由人的重要作用不容忽视,需挑选专门人选进行培养与训练,但自由人不能替代高大队员的防守训练;———比赛时间相对缩短,但其强度和难度显著增强;———老运动员的技术、经验更为可贵,其运动寿命可相对延长,但对新队员的培养...

简介：通过体操专才教育与通才教育的分析和体操教师与学生关系问题的探讨,阐明在体操教学中传统的关系必须改革。

简介：国际学术界2016年12月1日发布了一份延寿运动项目清单，跑步“谦虚地”位居末尾。然而最近5年来，广告公司大力推广的正是这项运动。

简介：<正>门球是以击球为主体的竞技体育项目,熟练掌握和运用击球要领,认真按程序操作,动作规范定型,是每个门球爱好者的必修课。下面谈谈提高击球命中率的一些体会。一、场地要看清。场地是击球的主要条件,要沿着目标球、自球的连接线进场,细心观察场地沙粒粗细、厚薄和湿度,实战区地势走向,寻找最佳的自球行进路径。二、心态要平和。要调整好竞技状态,思想要放松,精力要集中,坚定信念。只有平心静气,沉着冷静,才能消除紧张情绪,专心致志,全神贯注,把注意力集中到击球瞬间,确保手感的自在把握与敏捷反应。

简介：通过对现代舞舞步正确肌肉用力感觉形成的基础及过程的分析，阐述了舞步的正确肌肉感觉形成的本质及运动技能形成的三个阶段，介绍了相应的强化训练方法。

简介：<正>最近,李鹏同志在全国高等教育工作会议上明确提出,要把竞争机制正确地引入高校,在不同层次上办出各自的特色。为此,国家教委作出了一系列决定,其中包括改革毕业生的分配制度。这是具体落实党的十三大精神,加快和深化高等教育改革的重要环节,是一项影响广泛、深远的决策。党的十一届三中全会以来,我国体育院系的教育改革是有很大成绩的,有些改革已经取得了较好的效果,为培养社会主义四化建设所需要的人才,振兴我国的体育事业作出

简介：

简介：<正>不少门球队都把提高过二门率作为门球基础技术训练重点。这不仅因为过二门率高可以多得分,增加胜机。而且,它的战术作用还在于一旦冲过二门便可打掉门后对方球或利用对方球闪带其二门占位球;还能利用门后球擦打奔向三门,击打锁定目标,控制三门。随着门球运动的不断发展,远冲过二门战术地位和观赏价值也会更加显著,门球的亮丽形象,也自在其中。现就个人临场体验谈几点远冲过二门的要领:一、“缩距”法。自球过一门落位13米线,距二门约7、8米远。看来虽远,若在自球与球门中心连线上找出一个异物做为瞄准点,只要击自球过该点则自球必过

简介：地掷球运动看起来很简单．但是．在地掷球比赛中“靠”与“打”的关系很微妙。“靠”与“打”是一时相辅相成的矛盾，必须处理好它们的关系．使“靠”与“打”平衡发展。只有根据自己的技术特点，有所侧重地进行训练，才能发挥自己的特长。随着地掷球技战术水平的不断提高。愈来愈多的队伍开始重视击球技术的运用．特别是强队比赛中抛击球运用的比例很大．这就存在一个命中率的问题那么如何提高击球的命中率，使击球更具威慑力呢？

简介：肌肉的密度高于脂肪，所以相同重量下，肌肉在身体中所占的体积要小于脂肪。如果称量相同体积的脂肪和肌肉，你会惊讶地发现，肌肉的重量几乎是脂肪的两倍。随着训练的逐步深入，你会增长更多的精瘦肌肉，体重和BMI也会随之上升。所以，不要被“我是不是更胖了”的假象所迷惑。以下这份指南将帮你学习如何科学准确地监测记录体脂成分的改变和衡量健身成效。

简介：基于体育身份认同、品牌社群等研究与实践,就体育和娱乐组织（如职业足球俱乐部）如何持续吸引球迷到现场观赛、保持比赛上座率提出了7个营销策略,分别为：鼓励消费者之间建立水平关系,从而转移他们对核心产品的关注度;通过授权为消费者提供一个参与决策、掌控消费体验的平台;建立一个散发着＂家＂的气息的社交空间;创造超凡的集体体验;识别球队所代表的关联社群;选定并培育竞争对手,但不是敌人;共同构建对球迷粉丝有＂意义＂的营销策略。

简介：通过现场观察、实践学习及经验总结,对＂三点固定＂攀登的技术要求、组训方法及教学步骤进行了积极探究,以期为有关攀登组训人员提供理论参考。

简介：机械设备是高尔夫球场草坪管理的必备工具。设备能否正常使用会直接影响草坪管理的质量。而做到设备的正常使用的关键在于做到规范的操作及正确的保养，其中正确保养尤为重要。俗话说“三分使用七分保养”，做好设备的保养可以降低设备故障率，延长设备使用寿命，使设备的使用价值达到最大化。

简介：竞走运动是田径诸项目中的一种具有特殊技术要求的运动,她的独到之处在于对走的技术结构有严格的限定。技术限定主要有两个方面:一是不允许运动员在走的过程中出现腾空现象;二是要求运动员每走一步支撑腿在垂直瞬间必须完全伸直,不得弯屈。多少年来,在竞走项目比赛中均有专门指定的技术裁判员在现场进

简介：<正>这些年来,门球的技术提高很快,我感到有一种球——闪带球,特别是远距离闪带球,显得命中率较低。由于闪带球不准,既给比赛带来不利后果,又有损门球竞技的趣味性和观赏性,所以,提高闪带球的命中率是一个急待解决的问题。如何提高呢?谈点个人的看法。

简介：一个比国际奥委会的历史还要悠久的国际组织,正在奥运会上陷入中国媒体和公众的围攻,这是一件很有趣意思的事情——众所周知:国际滑冰联盟(ISU)是1892年成立的,国际奥委会是1894年成立的;世界速度滑冰锦标赛是1889年开始举办的,而现代奥运会是1896年开始举办的。基于我浅薄的历史知识,我认为需要换一种站位去认识速度滑冰运动,一个关键问题在于:ISU要把速滑运动带到哪个方向上去?

简介：曾获3块奥运会金牌的俄罗斯游泳名将叶弗盖尼·萨多韦依现年24岁。他从8岁开始游泳。那时有许多俄罗斯教练都对他和他的父母说他有极佳的水感,如果他坚持从事这一运动,一定会在泳坛大有作为。

简介：采用文献资料法、录像观察法、数理分析法等方法，对深圳市黄埔小学学生的投篮技术指标进行统计与分析，发现四、五年级的学生更适合双手投篮姿势，六年级采用单手投篮姿势更好。掌握正确的发力动作，选择正确的投篮弧线，对提高投篮命中率有很大影响。