简介：不健康的生活及饮食习惯使各类慢性代谢类疾病成为威胁国民健康的重大难题。众多的研究结论支持在慢性病的治疗过程中，优先选用运动干预结合饮食控制等非药物干预手段，在经过阶段性治疗无明显效果的情况下，再建议使用药物治疗。越来越多的人们主动参与到运动健身中来，但由于错误的操作或专业知识的匮乏，却造成了健身者身体机能的损伤，与原来的健康促进目的悖道而驰。为此。通过强化国民运动健康促进的教育过程，来丰富国民的有关运动健康的专业知识，从而切实实现中国国民整体健康水平的全面改善。

简介：为了准备考试或者加班赶工，一些人会在晚上喝咖啡或功能饮料来提神，几乎每个人都遇到过熬夜的情况。与50年前相比，人们的睡眠时间普遍缩短了60-90分钟，而成年人中有四成左右的人还存在入睡困难和白天嗜睡的问题。他们认为少睡一会并无大碍，殊不知，这种不良生活习惯日积月累。就会对健康造成伤害。

简介：1．收拾办公桌英国国民医疗服务体系（NHS）的专家发现，把办公桌整理得井井有条的人．在职场中更容易胜出，而乱糟糟的办公桌会使人思维混乱，降低工作效率。比尔·盖茨的办公桌就极其整洁。

简介：有专家认为，游泳是21世纪人们健身运动的首选项目。现在许多冬泳爱好者都有这样的体会，常年坚持游泳，尤其是冬泳，对于强身健体、减肥除病、延缓衰老、增强耐寒能力、磨练意志以及调节情绪等具有极好功效。实践证明，游泳是人类一项投入少、受益大的“健康储蓄”。

简介：在家锻炼比在健身房锻炼省钱如果你想健身又不想花太多的钱，显而易见的解决方法就是买台家用跑步机或一辆室内健身自行车。伦敦一家理疗诊所的顾问马特·托德曼提出警告：在家锻炼比在健身房或健身课程班里锻炼，不仅让人不够刻苦（因为没有旁人监督），而且很容易受伤。

简介：减轻癌症患者的焦虑感当癌症患者收听音乐或是接受音乐理疗师的治疗时，他们的焦虑感会明显减轻。研究者通过对1891名癌症病人的回顾分析后发现，只要病人采用某种方式与音乐接触，就会减轻他们的焦虑感，还会让他们的血压处于更稳定的水平，情绪也有所提升。

简介：借鉴OMoorow和Reynolds的运动治疗方法，以布氏显微镜为研究工具，研究了体育运动对亚健康状态者的治疗效果。研究结果表明：体育运动对亚健康状态有明显的改善作用，对实验对象的各项健康指标都有明显改善；实验对象的性别、参与项目和参与时间不同治疗效果等均存在明显的差别。

简介：

简介：通过对新疆维族、汉族大学生的健康体适能指标进行测量与评价，分析了维族与汉族大学生的健康体适能差异。为新疆高校体育课程改革与教学内容的设置、考核制度、评价标准等提供参考。

简介：从各个方面的数据、资料和信息显示，我国中小学学生身体健康状况的下降已经是一个非常严峻的现实问题。特别是近几年来，中小学学生身体素质方面的耐力、柔韧性、肺活量等状况逐年下降的趋势更为严重；青少年学生近视率排名世界第二。我们的家庭、学校、社会，国家等各个层面如何能提高中小学学生的体质健康，良好地促进中小学学生成长，已急需解决。

简介：体育隐性课程会对学生的心理活动和锻炼行为产生潜移默化的影响，体现“过程模式”课程研究思想的个案研究法更适用于体育隐性课程身心健康效应的研究。通过个案研究的实验表明，体育隐性课程内容的干预对于受试学生的锻炼态度、体质健康、自我效能、心境状态等身心健康指标改善效果明显，且容易涉及到显性课程难以达到的心理层面，影响更加持续久远，故应当对体育隐性课程给予更多的重视。

简介：选取192名大学生分为对照组和实验组，其中对照组学生参加通常的课外体育活动，实验组学生采用多项目组合干预模式参加课外体育活动，继而对两组学生进行心理测试。其统计学结果显示：采用多项目组合的干预模式对大学生的心理健康以及在躯体化、焦虑、抑郁、自卑、社交退缩以及社交攻击等维度上有较为显著的促进作用。

简介：在综述保尔·朗格朗教育理论前期研究基础上，对朗格朗体育教育观进行了探讨，认为朗格朗的体育教育思想为：“身体”是终身教育的重要因素之一，运动技巧的阶段性，体育运动在人类生活中的重要性。其思想对中国学校体育深化改革具有借鉴与启示：学校体育的连贯性与整体性，技能技巧练习的阶段性，了解与爱护你的身体。

简介：通过采访留关专家学者和查阅文献，运用比较研究方法对中美军事院校体育教育思想、体育教学、课余体育和体育竞赛等方面进行比较研究，对于了解美军院校体育教育在人才培养中作用非常有益。通过分析美军院校体育教育特色，借鉴并学习他们在体育教育方面的成功经验，以推动我军院校体育教育体系的建设和发展，深化我军院校军体课程教学改革。

简介：2014年青奥将在南京举行，以此为社会背景，分析了家庭体育教育缺失的原因，阐述了青奥即将举行是发展家庭体育教育的机遇，提出了在青奥背景下发展家庭体育教育的措施。

简介：对当代武术界的价值观进行了解读，分析了大学生对武术价值观的认知现状，进而对我国高校武术教学出现的衰退现象的原因进行了探讨。

简介：冰球专业研究生的教育与培养隶属于应用型研究生的培养范畴,对我国冰雪运动项目发展在体育拔尖人才储备方面具有极其重要的现实意义和作用。相对于学术型研究生的教育与培养过程,冰球专业研究生的培养不仅在招生、课程设置、实践环节、导师指导等方面有所差异,同时冰球专业研究生的培养目标与其他专业研究生的培养目标也有本质性的区别。通过对冰球专业研究生教育培养现状的分析,认为研究生教育培养过程中思想道德教育、课程方案设置的合理性及实效性、导师的教学与科研态度、实践环节的考核是影响冰球专业研究生教育与培养的主导性因素,指出提升冰球专业方向研究生思想道德教育理念、注重冰球专业方向研究生培养方案的论证与修缮、提高冰球专业方向研究生导师再学习的能力、完善冰球专业方向实践环节的评估指标等提高我国冰球专业研究生教育与培养水平的具体措施,以期提高和改进现有的冰球专业研究生的教育与培养质量,增强冰球专业研究生的社会竞争力与适应力,为改革冰球专业方向研究生的培养过程提供一定的参考和建议。

简介：运用数理统计法、理论分析法、案例研究法等，对参加广东退役运动员职业教育与培训基地举办的2期培训的146名退役运动员的基本情况、退役待业运动员的项目、学历特征等进行全面分析，发现随着社会及经济环境的变化．退役待业运动员呈现出越来越多的趋势，而退役运动员不因学历层次较高而具有就业优势；退役待业运动员第二次就业难是结构性问题，而不是整体性问题等，提出了通过“取长而不补短”，实现运动技能的转移；弥补退役运动员的知识缺陷，实现“运动员”向“教育者”的转变；以及根据学历层次进行针对性的教育和培训等解决退役运动员再就业的对策。

简介：对职业转换期的高水平运动员的职业教育的可行性研究，制定了“技能＋证书＋学历”职业教育模式，既学习一项谋生的技能，考取从业资格证书，在从业过程中，继续学习获得学历，实现个人的可持续发展。通过政策干预、加强立法、切实保障退役运动员的合法权益；完善“体教结合”的指导思想；开创新的教育模式，将职业教育纳入现役运动员的文化教育，提高退役运动员的就业。

简介：探讨武术现代化发展,教育是一个十分重要且不能回避的问题.主要运用文献研究的方法,遵循“解构——建构”这一武术现代化的内在逻辑,对近10年来我国学校武术教育的改革与发展进行了理论层面的梳理.首先对武术教育的现代化发展进行了回顾和反思,提出武术教育由师徒传承向学校教育转型后的今天,武术教育的文化个性湮没在体育共性之中,武术教育的竞技化模式弱化了武术的教育功能,中小学武术教育与民办武术教育发展错位.在对现有武术教育体系进行解构之后,分析了当代武术教育的文化使命,探讨了以人为本、回归传统、多元和谐的武术教育新理念,进而从武术教学评价变革、武术教学内容改革、武术教学方法探索、武术师资培养模式创新4个方面对现代化语境下的武术教育体系进行了建构.