简介：进入21世纪以来，世界游泳运动水平迅速提高，竞争越来越激烈，记录不断被打破，与此同时，随着现代传媒技术的发展，越来越多的新技术和成功的经验正通过各种形式与大家分享。实践表明，运动员训练的周期性是符合人体生理，心理规律的。每个运动员从初学到本人最高成绩的出现是个相当长的阶段。在这一阶段中训练水平的高低，

简介：训练周期的概念，已经被纳入部队战斗力生成的范畴。但当前的相关讨论多围绕军队日常管理体制和训练常规，未考虑到战斗力的决定因素——军人，更未想到将军人身体和·心理状态形成的周期性规律与部队战斗力生成联系起来。军队任务的时间通常是固定的，不易调整的；但人的身心状态形成的周期通过训练可以调整。正是由于这个规律，使得军人的体能周期与部队的任务周期相吻合成为可能。如果能够深刻认识并利用这一规律，将极大地提高我军战斗力。

简介：竞技健美操的训练周期是根据运动员竞技状态的形成和发展规律以及重大比赛日程而制定的,一个完整的训练周期包括准备期、竞赛期和过渡期三个相对独立而又互相联系的训练过程。准备期、竞赛期和过渡期每个训练时期都有不同的训练时间、训练内容、训练方法和负荷变化,每个时期都有其独特的周期特征。

简介：训练计划是指教练的准备性工作，是根据训练目标和运动员的训练水平制定的具有系统性结构性的训练过程。并且是以教练的训练经验和对训练的科学的认识为基础。一个训练计划包括很多的内容，对于每个游泳运动员来说，所有的这些内容都是以提高运动员的竞技能力为目的。它通常不仅仅是指一年。最关键的是根据训练水平来分配时间。在这些众多的内容中，相对比赛的重要性也不相同，按照重要性的顺序，在训练计划中关键因素从大到小是：重要比赛、重要情况、竞技能力可以到达的目标、水中和陆上的一般训练、

简介：于瑛为少年乙组三级跳远运动员,入队时成绩为13.5m。经过2年训练,以15.39m的成绩获山东省16届运动会男乙三级跳冠军。训练以2年为周期,分为4个阶段,详细地制订出各阶段的目标任务,在训练安排上采用小周期训练法。在各阶段训练中按照总的训练目标使训练具体化与量化,始终抓住技术训练的核心,对量和强度的掌握做科学的安排与控制,并精选和创新训练手段。

简介：以批判性视角审视传统周期训练理论缺陷及其现代适用性,提出制定现代竞技运动训练计划的六个逻辑原则：以现代竞技体能训练为主轴;以身体、心理和神经疲劳为调控标杆;以竞技能力复杂性的多元要素整合训练为哲学导向;提高赛前运动表现调控训练的科学性;以多元化的训练方法和手段为调控工具;重视对运动员训练场外进行统筹管理;推动现代竞技运动训练的安全性、实效性和科学性。

简介：主要论述了军事五项年度周期训练阶段的划分,五个单项训练各阶段的主要内容,军事五项各阶段训练安排的特点、侧重点和注意事项.

简介：作为基层业余体校的教练员,训练的主要对象是14岁以下的儿童少年。这一年龄段的少儿有他们的生理和心理特点,其表现主要为易兴奋,但维持时间短;易疲劳,但恢复快;接受能力强,但易遗忘。如何掌握和运用好这些特点指导训练工作,对业余体校教练员来说十分重要。根据工作实践及同行的经验,我认为在12-14岁的少儿组训练中,采用7天为一周期的训练方法,适应少年儿童生理特点,能很好调动他们训练的积极性。具体方法是,在一星期中,把耐力,速度耐力;速度及大,中,小负荷和体息调整相结

简介：上个世纪末竞技体育的职业化和商业化,对高水平运动员全年参加重大比赛而一贯遵循的＂周期＂训练理论形成了冲击,一些学者针对＂周期＂训练理论部分观点不适应高水平运动训练的现象提出了质疑,并相应提出＂以赛代练＂理论以期适应现代高水平运动员全年多次参加比赛的需要。在介绍两种训练理论的主要观点与冲突的同时,力图从方法论的层面揭示训练理论变迁的逻辑必然和哲学基础,从对这两个理论的对比分析,可以看出今后运动训练的发展方向。

简介：运动性动情周期紊乱动物模型是研究运动性月经失调等病理过程所必需的模型.研究以多指标综合评定为基础,在造模过程中,各项监测指标的变化特点和规律基本符合过度训练的诊断标准.结果表明,模型具有较高的可信度和准确性.

简介：<正>任何体育项目都包含大量的技术动作。各类型动作,又各自具有它特有的动作结构,并以其动作结构不同而划分成周期性、非周期性及混合性三种形式。並与呼吸紧密配合,在同一

简介：采用录像分析、数理统计等研究方法，依据新周期国际艺术体操集体项目评分体系的结构特征，对新周期规则实施后第1次全国比赛，即2013年全国艺术体操锦标赛集体项目“3球2带”和“10棒”的协作动作进行研究与梳理。结果表明，新周期规则评分体系结构的特征强调集体项目评分体系的一体化，倍显难度体系协作动作的高难度技术化，凸显完成体系协作动作的高规格艺术化，使难度与完成2大体系并重发展，助推集体项目协作动作的前沿式发展；合理选编协作动作的分值、数量及类型是共同提升成套动作编排档次、编排空间、编排品味的有效路径。

简介：运用录像观察法、数理统计法等对参加第42届世锦赛男子单杠决赛的8名运动员成套动作的＂D＂分及构成情况、动作的编排情况进行了对比分析。研究表明：新周期男子单杠的＂D＂分呈不断增长的趋势,在本周期内的余下体操大赛中,单杠决赛的＂D＂分均值将保持在7分以上;成套难度动作价值对单杠＂D＂分的增长贡献较小,而成套连接价值的增加对其贡献最大。新周期单杠项目的编排亦具有如下特征：1）单杠项目的杠上动作难度保持在D组水平,不断发展杠上动作与飞行动作间的连接成为趋势;2）单杠项目的飞行动作中,D、E组难度价值的动作将迅速发展,而且在成套单杠动作编排中,飞行动作的出现将伴随连接价值的产生,其数量也将向4个发展;3）单杠项目进入了高难连接的发展阶段,并在连接类型及动作上呈多样化发展趋势;4）单杠下法动作依旧以直体后空翻2周720°旋下为主流,对下法动作的编排将以稳定性为原则。

简介：采用以田径比赛的赛制规律作为构建赛前训练小周结构，以连续强度负荷与恢复相结合的微型小周期训练课结构模式，使训练更接近竞赛、负荷与恢复，更易灵活操作，既可以提高大学生田径体能类项群运动员竞技水平，又能有效地增强运动员的耐比赛能力，从而达到良好的训练效果。

简介：运用文献资料、数理统计、分析归纳等研究方法,对新周期2013-2016国际艺术体操评分规则变化特点进行深度解读,前瞻国际艺术体操个人成套动作编排的发展趋势。结果表明：新规则的重新梳理使难度与完成两大评分体系对成套动作编排的艺术性起到决定性的作用,难度评分结构的重新调整,为艺术体操成套动作的编排带来新的发展空间,促使成套动作的编排向艺术性方向发展;完成评分结构的重新归纳,凸显完成艺术性在成套动作中的重要地位,指引艺术体操成套动作的完成向艺术性发展,助推艺术体操成套动作编排艺术性的升华;编排的艺术性和编排的规格化将是艺术体操追求的主要目标,是项目持续、稳步发展的生命线。

简介：以2013周期与2017周期国际艺术体操评分规则为研究对象,运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法,对2017-2020周期艺术体操评分规则变化进行深入分析探讨,从而探索艺术体操个人及集体项目难度发展的趋势,以期为我国艺术体操项目的难度训练和竞赛难度编排提供理论支持。研究结果表明:新规则个人难度部分的制定更加人性化,更加关注艺术和技术的共同提升,鼓励运动员充分挖掘自身潜力,突出个性特点。集体难度朝着艺术性、多样性方向发展,本周期将重视提高5名队员间的协作能力,增加协作价值在成套中的比例,使得艺术体操集体项目更具观赏性。

简介：赵菁多次在世界性游戏比赛中打破和创造200m仰游亚洲纪录、世界纪录。自2005第十届全运会到2009年第十一届全运会止,赵菁200m仰游个人最好成绩的增长是由三次飞跃与一个平台期组成,表现为螺旋式上升的提高,在比赛中运用的战术模式较为稳定。在发扬其速度能力与强有力的后程冲刺能力的基础上,积极探索提高其中段游程的能力是其成绩提高的关键。

简介：学生体育价值观正确与否直接影响其体育活动的参与度,进而影响其体质健康水平,因此,新时代学生体育价值观研究依然是体育教育领域的关键与根本问题。从生命周期视域探讨学生体育价值观不仅拓展了学术研究视野增加了研究深度,而且更为学生体育价值研究提供新的理论研究视角。运用文献资料、逻辑分析等方法,在厘清不同性别、不同年龄阶段学生体育价值观问题的基础上,系统分析了学生价值观形成的影响因素,进而提出生命周期视域下学生体育价值观的培养策略,以期为培养和引导学生形成正确的体育价值观提供有益借鉴与参考。

简介：通过对冠军运动员TomaszMajewski多年参赛情况的研究,发现优秀运动员在大赛前后的参赛次数、参赛间隔天数、比赛成绩均呈现出一定的规律。了解优秀运动员的竞技状态形成及变化规律,对指导我国运动员在大赛前形成最佳竞技状态具有一定的理论参考价值。

简介：专项技术和专项身体素质是帮助运动员提高专项成绩的两个重要因素，因此，我十分重视以上两个内容的训练。众所周知，大强度训练是提高运动成绩的有效手段之一，但能保证大强度专项训练的顺利进行，首先要看运动员是否具备以下三个条件：一是运动员的技术水平；二是运动员的专项素质水平；三是运动员的心理素质水平。运动员只有同时在以上三个方面都具备了一定的水平。才能有效地进行大强度训练。