简介：本研究目的主要探索采用跑步经济性测量相关指标基于乔治预测法评估最大摄氧量（（V）O2max）的可靠性.研究思路通过Bland-Altman方法来比较（V）O2max乔治预测法和实验室测试法的一致性.研究对象选择8名受过良好中长跑训练的运动系学生,受试者的基本情况：年龄（21.50±0.53）岁、身高（172.2±3.89）cm、体重（63.2±3.72）kg.第一天测试（V）O2max,隔日在跑台以次最大强度下测试跑步经济性相关指标（摄氧量、心率、体重等）.研究结果发现,通过乔治预测法估算获得8名受试者的（V）O2max值比实验测试值略高,但通过配对样本t检验发现,两组数据之间的差异不具有显著性（p=0.306（0.05）,8个差值均位于95％一致性界限以内.研究结论认为,（V）O2max乔治预测法和实验室测试法一致性较好,采用跑步经济性测量相关指标基于乔治预测法测量评估（V）O2max比较可靠,评估结果可以达到实验室测试法的效果.

简介：在对运动员的培养和训练过程中,必须注意和解决以下几个基本任务:(1)对运动员训练和比赛等活动的安排方面,要考虑到他们的性别、年龄、技术和专项水平的特点.(2)制定一个训练和比赛等活动的日程表.(3)根据运动员的个人特点,制定出切实可行的训练计划.(4)采取各种不同的方法和手段提高运动训练水平.

简介：研究招募在18-23岁的在校大学生115名（21±1.5岁）,其中,66名男生与49名女生。利用逐步回归分析建立方程模型,优化并选取立定跳远（m）、性别（男性=1,女性=2）、肺活量体重分数、身高体重分数、年龄（岁）、锻炼指数等参数指标;R=0.865,R2=0.747,标准估计误差（SEE）=5.226ml/kg/min,并通过回代检验与交叉效度检验。结论：该模型具有较好的信效度水平,建议开展进一步的外推验证研究。

简介：最大摄氧量是评定心肺功能和有氧耐力运动的重要指标,最大摄氧量分直接测量法和间接测量法。通过对PWC170法、12min跑法和Astrand列线图法三种间接测量方法所测得最大摄氧量的数据,同用跑台直接法测得最大摄氧量的数据的相关性、有效性和准确性进行比较分析,选出一种大规模适合间接测量体育院校女大学生最大摄氧量的方法。选取吉林体育学院2010级体育系17名女生,分别用三种间接测量方法和跑台直接测定法测得最大摄氧量数值,同一受试者至少间隔24h后才能进行另一种测量方法。本次实验结果表明：三种间接测量方法与跑台直接法所测得的数据均不具有相关性,12min跑法的平均值与跑台法所测的平均值最为接近,所以12min跑法可以用来作为简便测量体育院校女大学生最大摄氧量的方法。

简介：想要去唐·尼尔森在毛伊岛的房子，你需要驾车从卡胡卢伊机场向东行驶20分钟，穿过一片甘蔗田，来到帕伊亚的海滨小镇，这就到了。这不是夏威夷的旅游手册。帕伊亚里有一家酒吧、一家文身店、一家药店，还有一家有50多年历史的皮制人字拖鞋店。在玉米煎饼店的前面，挨着一家刨冰店，就是尼尔森所在的19号小酒馆了。漫画画的就是这里，而且门外还有一棵20英尺高的棕榈树。

简介：从1997年马拉多纳挂靴离开球场,到2005年减肥后的老马拿起话筒主持电视节目,8年期间,阿根廷涌现了一批又一批球星,无论球迷、媒体、还是老马本人都在为同样的问题乐此不疲又无功而返:谁是马拉多纳接班人?球王本人钦点的人选也在不断变化,里克尔梅、萨维奥拉、艾马尔、特维兹,最近一个是18岁的梅西。在这个问题上,并非老马不靠谱,他的想法和球迷、媒体是一样的,都急切盼望阿根廷出现下一个巨星。显然,大家都清楚马拉多纳只有一个,他也是不可替代的,但后马拉多纳时代,阿根廷缺少一个称职的领军人物也是不争的事实。众多被看好的球星,最后的成就并没有达到人们期待的高度,困境直到现在依然存在,而巴西则没有这样的尴尬,巴西人不会热衷寻找谁是贝利二世、谁能成为罗马里奥接班人,因为人家有罗纳尔多、小罗、卡卡,今年世界足球先生评选,30人候选名单中阿根廷只有一个里克尔梅入选,而且胜算相当小,近邻加竞争对手的巴西则有7人之众,而在欧洲联赛中,阿根廷人的星光同样正逐渐黯淡。

简介：股后肌群急性损伤是田径径赛、跳跃项目运动员在速度训练或比赛中常见的损伤,这种损伤大部分发生在短距离跑的途中跑阶段。目前国内外对引起股后肌群急性损伤的原因机理探讨以及对预防和治疗股后肌群急性损伤的方法介绍报道较多,他们都是从运动损伤的预防和治疗角度提出的。教练员们都知道伤口的完全愈合不能代表受伤部位肌力的完全恢复,更不能说就能投入正常的训练或比赛。本文只想谈谈股后股群急性损伤后如何进行机体和心理上的康复性

简介：1不宜立即休息：剧烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快．同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息．肌肉的节律性收缩将会停止．而原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏。造成血压降低，出现脑部暂时性缺血．引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白．甚至出现休克昏倒等症状。

简介：由于姚明，近年来NBA媒体、受众数量在中国呈几何倍数增长，并因此带来方方面面或好或坏的多重影响。新赛季我们将长久以来第一次看到与姚明无关的NBA，NBA终于回归“本色”。中国媒体做好准备了吗——从急功近利的地毯式轰炸火箭，转为更专业全面严肃的报道姿态？中国球迷做好准备了吗——规模庞大的火箭蜜是否将去伪存真？中国的篮球热会否遭遇寒流？

简介：在2006年“铜城杯”全国老年塑质地掷球比赛中，我市派出了男女四支代表队，包括领队、教练员、运动员、裁判员在内共12人在比赛的过程中队员团结一致、奋力拼搏，取得了优异的成绩：市女队和男队分别获得女子冠军和男子亚军，市直女队和男队分别获得第4名和第13名的好成绩，受到了大会表彰，为濮阳市争得了荣誉。

简介：“每个人在大自然中都是一只渺小的猴子，但他可以通过运动，让自己的剪影看起来像一只猩猩。或者说，每只猴子心里都住着一只强壮的猩猩。它可以通过努力寻找到自己‘超级’的一面，让自己不输给原本就强壮的猩猩。”对于超级猩猩这个名字，跳跳有着自己的解释。在她看来，人们通过运动，在运动中或运动后和周遭的交流中，总会发现自己“super”的一面。“超级”是一种状态，也可以说是每一个人的共性，包括但不限于运动所激发出的这一面，这就是超级猩猩。“其实不止是猩猩，我们整个团队还喜欢香蕉、猴子等一系列和灵长类动物有关的东西。”

简介：在现代游泳训练中,优秀运动员对营养和疲劳恢复方面的需求越来越高、越来越科学。这种趋势表明,当今的训练不再单纯是数量加强度,还要求在训练中合理运用生理生化指标,营养、疲劳恢复方面的知识,科学的指导训练、监督训练。一、合理补充运动消耗的能源,合理进膳是现代游泳训练不可缺少的部分。运动员的膳食应包括下述七类营养素,即:蛋白质、碳水化合物、维生素、水、盐、纤维素和脂肪。这些营养素都可以从日

简介：快速跑最主要的阶段是途中跑,途中跑好坏的关键因素是后蹬跑,因此在小学阶段如何教好后蹬跑是一个极其重要的问题。在课室内教后蹬跑,可采用以下步骤和方法:1.提腿抱膝。这个练习实际上是加大高抬腿跑的难度,一脚支撑,另一腿提起,大小腿折叠,大腿尽量靠胸,同时两手抱膝。两脚轮换进行。

简介：

简介：五、后直踢的实战运用训练做为实战中攻防兼备的强悍格斗武器,需要我们对后直踢进行反复的磨练与实践,才可逐步将之演变为一种本能化的打击武器。因为后直踢事实上不太适合初学者去使用,因为初学者欠缺足够的临场经验与瞬间把握住有利战机的能力,但这一切均可以通过不懈的练习来逐步获得。

简介：许多人在剧烈健身运动后常会有肌肉发胀、关节酸病、精神疲乏之感，为了尽快消除疲劳．就买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿．以为这样就可补充营养．满足身体需要：然而．此时食用的这些食品不但不利于消除疲劳，反而对身体造就了不良影响。

简介：香港与内地不同，没有“体委、体育局之类的设置”和专职体育干部。比赛裁判通常由属会轮流担当。成员多是家长、泳员和热心公益的人士，一般由国际裁判进行短期培训。近年举办裁判班，曾请吴河海、迟爱光老师来讲课、发给证书。裁判队伍讲究效率，“召之即来，来之能战，战之能胜”。义务性质，只有一个工作餐和车马费而已。

简介：对高校体育课程自主学习模式的内涵以及特点进行阐述，在此基础上从教学目标、要求、结构、教学流程和教学管理5个方面对其进行设计。论述了实施体育课程自主学习模式对学习主体和体育教师的要求。

简介：体育教师自主发展是指：体育教师对自己的发展是主观意志、自觉能动的。体育教师有无学习的积极性、主动性、自觉性,有无＂自我发展＂的意识和境界是体育教师专业化发展的关键。而这种“自我发展”的积极性、主动性、自觉性则取决于教师内外部动机。

简介：10月16日，欧洲乒乓球锦标赛在波兰格但斯克落下帷幕，德国男队和荷兰女队成为最大赢家。波尔不仅带领德国队在决赛中以3比O轻取瑞典收获五连冠，更是在单打决赛中以4比1击败队友鲍姆，加冕欧锦赛男单五冠王。老将李佼率队战胜罗马尼亚，为荷兰取得女团三连冠。女单决赛中，李佼与德国选手伊万灿苦战七局最终夺魁，