简介:针对大学生心理健康问题日益突出的现状,研究通过对宁波市大学生心理健康的现状调查分析和体育锻炼干预的实验研究,探讨体育锻炼干预大学生心理健康发展的心理效应,并提出建设性建议,为高校开展心理健康教育提供参考。
简介:运用问卷调查、文献资料、数理分析等方法调查当前大学生的心理健康状况,找出形成原因并解决,帮助其在学习和生活中保持健康向上的心态。
简介:选取18名省队青少年网球运动员进行为期八周的心理训练,探索心理训练手段对青少年网球运动员训练效果的影响。研究采用运动心理疲劳、运动焦虑以及心境改善程度作为心理训练效果的评价指标。实验结果表明心理训练后,运动员心理疲劳程度降低,成就感明显提高,运动员的心境状态较训练前更加稳定,疲劳、紧张、TMD、愤怒和抑郁的消极症状显著降低,所有运动员的状态自信心都有明显提高。
简介:研究探讨在体质评价与运动处方联合干预下对大学生体质影响的效果,依据运动健身基本知识,结合大学生的生理性和心理性特点并根据学生自身情况,设计健身运动处方,从中探索出增强大学生体质的最佳运动处方,为学校体育课教学、增强学生体质和学生体育锻炼提供参考依据。
简介:通过文献资料、调研等方法对2011年杭州市青少年运动员的心理能力现状进行了研究,结果显示:青少年运动员在心理素质方面(包括积极和消极因素)不存在等级上的差异,但在“公众自我意识”的方面存在差异,其中二级运动员的“公众自我意识”最强;目前运动训练对运动员的“训练动力”有所帮助,但对其他心理能力指标的发展帮助不大;青少年运动员年龄的增加对消极心理方面的因素也有增加的趋势,特别是在“公众自我意识”方面,而且青少年运动员消极心理方面的“公众自我意识”可能是影响运动员发展的重要心理因素.
简介:低氧训练是目前国内普遍认可的训练手段之一,缺氧环境下肺泡氧分压降低、酸碱平衡失调等变化均不利于机体正常工作.此环境下耐力运动时的体液变化少见报道,此研究目的是探讨低氧耐力运动中补充电解质饮料或纯净水对血液离子浓度的影响。该研究命题的选择符合目前国内低氧研究的热点,又具有一定的创新性,实验设计采用了在以人体为对象时较可靠的重复研究方法(Repeatedmeasure),讨论和结论部分简洁合理,值得借鉴与学习。
大学生心理健康的体育锻炼干预效应研究
我国当前大学生心理健康状况的分析
青少年网球运动员心理训练效果的实证研究
体质评价与运动处方联合干预机制对大学生体质影响研究
青少年运动员心理能力的现状研究——以杭州市陈经纶体育运动学校为例
对张海霞等“低氧运动对血清离子浓度的影响及电解质饮料干预的效果”一文的述评