简介：这是一位外国记者评论中国女排荣膺世界冠军时说的一句话。这话很有见地,颇富哲理,生动而又深刻地揭示了训练与比赛的辩证关系。练时哭,并不是说训练时真的都要练到掉眼泪的程度,而是指舍得出力流汗,不怕吃苦受累。赛时笑,也不是说比赛时真的会哈哈大笑,而是指能够得心应手,轻松取胜。凡有成就的运动队、运动员,无一不是经历了练时哭,赛时笑的过程的。看过纪录片《拚搏》的人不会忘记中国女排队员苦练鱼跃救球的情景。只见教练员放出一个个又急又重的“连珠炮”,运动员们一次次

简介：在竞技运动训练中存在着许多时间学规律,尤其优秀运动员在大赛前竞技状态调控方面的要求越来越高,对这一课题的研究将对运动员竞技状态的科学调控有着十分重要的现实意义.这一课题的研究将包括赛前训练时间调控的科学意义及影响因素、赛前训练阶段构成的时间学特征的界定及其时间构成模式,以及中短期赛前训练中各相关训练学因素的时间学特征及其全过程的总体时域模型的确立等内容.

简介：速度训练的恢复时间武汉大学体育部姜庆元，沈孟棣（编译）（武汉：４３００７２）作为游泳教练员在拟订速度训练计划时，首先要考虑的一点就是专项特点。在常见的间歇训练方法中，通常是让游泳选手以最高速度进行多趟次的重复游来获得这种专项素质。由于高速重复练习产生...

简介：教练员和运动员都随时注意自己营养的调剂,并十分注意各类营养成分的含量。人体如果缺乏适量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水份、维生素或矿物质,运动员的运动成绩就会下降。实际上,任何教练员都不会否认需要这些营养,然而当讨论起运动员每日最基本需要量时,意见就总不一致。夏训中,运动员大量流汗,需要补充液体,这时矿物质,如纳、钾、镁等则是必不可少的。人们通常提出这样一些问题:

简介：<正>1932年,中国工农红军红四方面军,进入四川东北的通南巴,建立了川陕省苏维埃政权,形成巩固的川陕鄂边区革命根据地。整个苏区共有二十二个县,一个特别市,面积在四万二千平方公里,辖人口六百余万,是全国第二大苏区。红四方面军,在川陕革命根据地三年多

简介：近半个世纪以来,科学技术较为先进的国家都在积极倡导体育的科学化,已基本形成了一种崭新的科学体育新体系。科学体育冲破了沿用数百年的自然体育、经验体育、传习式体育的关隘,纷纷运用新理论、新思想、新技术去探求,充分表现了其科学性和先进性。世界体育科学化的发展,对于促进中国学校体育的科学化,具有重要的参考意义,值得对此进行认真研究和探索。

简介：前言武术——这一中华民族的瑰宝,作为中华民族特有的传统体育运动形式,以其强身、健体、养生和技击等综合功能,千百年来,一直受到我国人民的广泛热爱,继承和发展。时至今日,武术的独特风格和多变的样式,越来越为世界各国人民的重视和喜爱,并且成为第十一届亚运会的正式项目,正逐步风靡全世界。由于武术不仅能全面发展人们的身体素质,而且还是一项动作造型优美的表演艺术项目和具有较高攻防格斗技能的技击性运动,所以,它同其它项目一样,也有自己的基本功。前辈们总结说:“习武者,以精、神、气

简介：业已确认,耐力训练将导致受训者的最大吸氧量获得明显的增进;与此同时,受训者在承受与训练前相同强度的亚极量运动时,其血乳酸水平增加的幅度将比训练前减小。那么,如果受训者承受以训练后的最大吸氧量为基础计算的相对运动强度的亚极量运动时,血乳酸水平的增加幅度是否仍比训练前小呢?这个问题目前尚不十分清楚。假如训练以后,承受相对运动强度相同的亚极量运动时,血乳酸水平增加的幅度仍然比训练前为小的话,就可以进一步支持运动时的代谢

简介：一、前言一切现象都处在不断的发展变化之中,体育运动的发展也应遵循自然界的普遍规律,处于无休止的运动和变化中。本文使用时间序列的周期方法对我国(1953—1984)32年来男子跳远成绩变化趋势进行探讨,定量地把变化趋势的周期波动作出回预报,并应用这种回预报值对未来的我国男子跳远成绩作出预测,为教练员编制训练计划提供依据。二、动态资料来源(1)贵阳师范田径参考资料、(2)体育年鉴和体育杂志。

简介：采用某一种负荷手段既要考虑到它产生的训练效用也要考虑采用之后的恢复情况,有些手段并非天天使用就最为有效。有关力量训练的研究已证明,隔天练一次比天天都练效果好。我们通过等量负荷的不同分配形式(每天、隔天、三天)来观察对速度、力量耐力、速度耐力等素质产生的影响。实际上这也就是比较负荷集中安排和分散安排之间的优劣。方案1.对象:12名平均年龄为11岁的变试者,健康无伤病,发育程度相近,均有一定的业余训练基础。2.训练安排:1983年7月13日至9月10日,计8周,每周6个早晨,周负荷量均为斜坡快跑30米×48,全力跨步跳60米×24,90％强度反复跑400米×6,具体安排

简介：文章围绕科学分类、体育科学及其在科学体系中的位置问题，综合各家学术观点，采用群体学科划分法，勾画出由指导性学科、基础学科、应用学科和专业技术学科等四大部类组成的体育科学体系的新框架。

简介：随着社会的进步和时代的发展,体育的政治功能、文化功能、经济功能以及促进人的身心发展的功能,愈来愈引起人们的重视。体育的社会地位有了很大提高。当今,人们从事体育运动已不仅仅是为了健身和娱乐,竞争的内涵更丰富了;人们观赏体育比赛也不仅仅是为了消遣,参与的意识正逐渐增强。

简介：关于低氧对人体的影响问题,从19世纪后半期起,以欧洲的阿尔卑斯山为基地进行了研究。1947年田径运动员在玻利维亚的拉巴斯高原上偶尔逗留了一段时期返回平地后,发现在耐力跑项目中出现了好成绩。因此,认为这可能与他们在低氧的高原逗留期间增强了呼吸循环机能有关。用客观资料证实这个经验的是美

简介：1本刊为综合性的体育学术杂志,每年出版6期,逢双月出版。国内外公开发行。2凡题材新颖、论点鲜明、数据可靠、层次清楚而富有启发性的体育学术论文、实验报告、文献综述、科教动态等均受欢迎。3本刊因篇幅有限,来稿请勿过长,以不超过5000字(含图表)为宜。来稿须用电脑打印,打印格式请参见本期内文。文中外文字母与符号须分清大、小写、正、斜体、上、下

简介：阐述和分析了肥胖的概念、判定标准、危害、影响因素,科学减肥的理论依据、训练学和营养学方法、注意事项,旨在为因肥胖而困惑的人提供些许借鉴和参考。

简介：学习系统科学，运用系统方法，养成辩证的科学的思维方式赵墨臣（国家体委１００７６３）党的十四届五中全会通过的（中共中央关于制定国民经济和社会发展“九五”计划和２０１０年远景目标的建议）中指出，要“加强干部队伍建设，全面提高现有领导干部素质，努力造就大批...

简介：“每天锻炼一小时”不仅是国家关心青少年体育健康的具体体现。而且也是解决我国青少年体质逐年下降的有效手段。本文对“每天锻炼一小时”的内涵、意义以及现状的进行深入分析。从而归纳得出：加强政府部门的政策措施的导向效应、完善学校体育教学评价机制以及增大学校体育场馆施的开放力度和建设力度的“每天镦炼一小时”实施的发展策略。

简介：前言。过去30年，有关运动所引起的机体的急性与慢性效应方面的研究即运动科学，业已快速地穿越了不同的阶段。20世纪60年代末期到70年代初期，进行各种人类及大动物运动实验时，由于受测试仪器以及监测设备的性能所限，主要研究焦点多集中于器官水平。然而，随着肌肉针刺活检技术的引入，以及在急性与慢性运动期间运用无创测定技术研究小动物，研究焦点快速转移到细胞与亚细胞水平的分析。生物化学技术、放射性同位素技术以及成像技术的进步与广泛应用(能够进行器官与细胞水平研究)，更加速了这一过程。故由70年代初期到80年代中期这个阶段，时常被称为“分子运动科学时代”。此后，由80年代中期迄今，运动研究进一步深入到“分子运动科学时代”。这一深入主要归因于可用于运动研究的各种分子生物技术手段的快速增加。这些技术手段包括基因克隆技术、基因定序技术、分子探针技术(通过抗体与寡聚醣)、PCR技术，以及转基因与基因修饰动物模型的建立。

简介：在全面深化改革的形势下,去冬今春,我省先后召开了省首届体育传统项目学校学术论文报告会、省首届体育理论研讨会、省第三届体育科学论文报告会和省第九届高校体育科学论文报告会。这四次论文报告会,有800多篇论文申报评审,其中有170多篇论文入选为会议报告和书面交流。这些成果已经或者将为有力地促进体育改革,积极推动我省体育事业的发展。在新的一年里,我们希望在现有的基础上继续发展,进一步扩大体育科研队伍,深入研究体育领域各种问

简介：一、前言当今篮球运动的发展趋势是“五高”、“一抗”,而运动员在身体、技术、战术灵活运用程度的差距越来越小,这样要想在一些重大国际比赛中,取得较好的成绩,就必须着重研究运动员赛时的处理,加强运动员的心理训练。运动员赛时的心理影响着所做动作的直接效果。