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  • 简介:随着科技迅猛发展,网络发达,信息化时代的来临,大学生更多的活动是在手机、网络上实现,体育活动逐渐减少,身体素质呈逐年下降趋势,单单凭借大学课堂体育课的运动量,已经无法满足高职院校学生在课内的体育活动2016年国务院办公厅《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》简称《意见》。就推动学校体育改革发展和强化学校体育工作作出全面部署。其中明确提出要坚持课堂教学与课外活动相衔接、培养兴趣与提高技能相促进、群体活动与运动竞赛相协调、全面推进与分类指导相结合的原则,改革创新体制机制,全面提升体育教育质量,健全学生人格品质,切实发挥体育在培育和践行社会主义核心价值观、推进素质教育中的综合作用。

  • 标签: 高职院校 课外体育俱乐部 长效机制
  • 简介:国家针对学生体质健康水平的变化发展在不同时期先后制定了不同的标准,其中柔韧素质始终是作为身体健康素质测试的重要指标之一。柔韧素质是影响青少年健康水平的重要因素之一,与其相关的主要身体部位包括肩关节、腰关节、髋关节、膝关节、肘关节和腕关节等。虽然现行的坐位体前屈测试方法受到质疑,但自2002年学生体质健康标准实施以来,其作为柔韧素质的测试方法一直沿用至今。坐位体前屈是针对髋关节和腰椎关节柔韧性测验,测试不仅简便易行,还能测量髋、背弯曲以及股后肌群的伸展能力,也是目前世界先进国家常采用的方法。

  • 标签: 柔韧素质 青少年 上海市 体质健康水平 坐位体前屈 素质测试