简介:秋季天气干燥,易伤人阴津,容易使人出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、手足心和大便干结等现象,这便是人们常说的秋燥症。对此,历代医学家认为:秋季养生,重在养肺。秋季呼吸道黏膜受到冷热空气的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒:严重时,还会引起扁桃体炎、气管炎甚至肺炎。因为燥邪首先犯肺.易使人出现干咳无痰,儿童尤甚。所以,要特别关心儿童的肺健康。
简介:人类能够通过各种方法来颐养生命、增强体质,以达到延年益寿的目的。而聪明的动物们往往也懂得用一些方法来保养生命。比如说,猫在身体不舒服的时候,常常会改变原有的食性,去寻找野草和蔬菜吃:狮子出去捕猎的时候,常常到林间去挖掘一种叫作“狮药”的植物来吃,这种植物有刺激作用,能帮助狮子增强捕猎的活力。
简介:我心中藏有一个秘密,一个大大的秘密,那是关于我最崇拜、最尊敬的偶像的秘密。她只是一位很普通的人,但她却是最触动我心灵深处的那个人--一位中医“奶奶”。大人们尊称她为李主任,而我们这些看病的孩子却总是亲切而又饱含敬意地叫她“奶奶”。
简介:夏季到了,冰棍、汽水、冰西瓜瘾”的消暑产品给宝宝带来凉快的感觉拉肚子等各种健康烦恼。各种让宝宝大呼“过同时也带来了咳嗽、
简介:一、外部观察法在体育活动中精力充沛、面色红润、运动后还想活动、食欲旺盛、睡眠时入睡快、睡得熟,这些都是幼儿对活动量适应的一般表现。但如果幼儿出现胃纳差、睡眠容易惊醒、辗转不安、上课时思想不集中等情况,就有可能是体育活动量安排过大的征象。例,从汗量观察。大量出汗,额部和衬衣上出现白色盐迹,这说明运动量较大。活动中幼儿出微汗,就说明活动量是适度的。活动量大,幼儿负担过重,反而会损害
秋季养生 养肺为主
动物的养生之道
中医“奶奶”
夏季中医饮食调理大看台
幼儿园体育活动中医学观察三法